Здравни новини

Как да забавим стареенето на кръвоносните съдове

Има начин процесът на стареене на кръвоносните съдове да се забави и отложи с времето. ...

Как да задържим младостта

Водещи фактори са храненето, физическата активност, средата на живот и медицинското обслужване ...

Зехтинът и лечебните му свойства

Лечебното му въздействие е най-силно изявено при жлъчните, чернодробните и стомашните заболявания. Консумацията му е добра профилактика на инфаркта и на рака. ...

Изкуството подпомага и лечението, и справянето с житейските кризи

Приложението му в медицината и психотерапията отразява потребността на съвременния човек от по-естествени, комплексни начини за постигане на хармония, в които разумът и чувствата, духът и тялото играят пълноценна роля ...

Захарният диабет - предпазете се с физическа активност от диабет тип 2

Захарният диабет е сред водещите по разпространение заболявания - в света има 246 млн. души с тази диагноза. Още по-тревожно е, че честотата на диагностицираните случаи непрестанно расте ...

Прегръщайте децата си за да израстнат здрави и щастливи

Според психолозите децата, които не са оставяни да плачат през първите месеци от живота си, порастват по-спокойни ...

Девет стъпки към по-добрия тонус

Само масажът на ходилата не само ще свали напрежението от уморените ви крака, но ще се отрази благоприятно и върху цялостното ви състояние ...

Розацея - лечение и съвети

Pозацеята е хронична рецидивираща кожна болест, засягаща лицето, върха на носа и клепачите на очите. Самото име на заболяването, което значи ...

Преодолейте своята неувереност

В жестовете срамежливостта и неувереността се проявяват като средство за защита и желание да свиеш своето място в пространството. (Например в не- позната обстановка влизате от ъгъла на вратата и сядате на края на стола.) ...

Пролетта понякога сякаш изцежда силите ни

Умората е толкова по-осезаема, колкото индивидът е по-малко трениран и закален ...

Как анорексията убива

Всяка секунда половината ни клетки умират и се синтезират нови клетки. След драстична диета се развива анорексия, защото е липсвал материал за обновяване на клетките на червата ...

Пазете гърба на ученика от изкривяване

Организирайте правилно работното място на ученика, като вземете под внимание неговия ръст. ...

Шипката съдържа най-много витамин C

C лечебна цел се използват плодовете на шипката, които се берат след пълното им узряване през септември - октомври и се сушат на сянка. Те имат рекордно съдържание на витамин С ...

За целулита са виновни най-вече гените

Повечето жени имат целулит състояние, при което мастната тъкан по бедрата и ханша изглежда набраздена или трaпчинковидна. ...

Кои симптоми издават морбили

Mорбили (брусница, дребна шарка) е остро инфекциозно заболяване и се предава доста лесно от човек на човек по въздушно-капков път. ...

Едни зеленчуци са полезни сурови, други - готвени

Доказано е, че хората, които ядат много зеленчуци, по-рядко страдат от сърдечно-съдови заболявания, диабет, очни болести и дори от рак. Не всички зеленчуци обаче са по-полезни сурови. И за да извлечем от тях максимална полза за здравето ...