Дейността на храносмилателната система също се влияe от стреса

Дейността на храносмилателната система също се влияe от стреса

Разходка на светло гони сезонната депресия

Разходка на светло гони сезонната депресия

Заедно с природата през есента спада и нашият жизнен тонус. Мнозина стават вяли и отпуснати, лягат си рано,а сутрин сe надигат с мъка, наляга ги апатия. ...

От какви неврози страдат децата

От какви неврози страдат децата

B днешно време неврозите и невротичните състояния при децата са широко разпространени и имат тенденция към зачестяване. ...

Съществува връзка между мозъка и стомашно-чревния тракт. Именно на нея се дължи високото разпространение на гастро-интестиналните симптоми, появяващи се при пациенти, подложени на стрес. Тези сложни връзки са под въздействие на нервни, имунни и ендокринни механизми. Лимбичната система на мозъка, която контролира емоцията, също има отношение към контрола на чревната функция. Стресът нарушава работата на храносмилателната система и причинява различни гастро-интестинални усложнения. Хормоналните промени по време на стрес ускоряват чревния мотилитет - на практика се увеличава скоростта на пренасяне на чревното съдържимо и се забавя стомашното изпразване. Тези факти могат да обяснят връзката на преживения психичен стрес със Синдрома на дразнимото дебело черво (Колон иритабиле), характеризиращ се с нередовен дефекационен ритъм. По време на стрес се увеличава продукцията на цитокини - вещества, свързани с възпалението, които също предизвикват подобни симптоми.

За появата на пептична язва за виновник също се смята стресът. Той причинява физиологични промени, които могат да доведат до усложнения на стомашната "рана" - повишаване секрецията на солната киселина и пепсина, понижаване на защитната функция на лигавицата на стомаха и др. Доказано е, че психическият стрес е рисков фактор за обостряне на улцерозния колит (хронично възпалително заболяване на дебелото черво и ректума). Патофизиологичните механизми включват увреждане на чревната защита, спадане на защитните сили на организма като цяло, повишаване на пропускливостта на чревната стена.

В редица научни проучвания се посочва влиянието на стреса върху имунната система. Острият стрес води до повишаване нивото на левкоцитите, а хроничният може да причини дисбаланс в производството на цитокини, отговорни за поява на различни възпалителни заболявания. Промените, настъпили вследствие на нарушената регулация, потискат имунитета. Резултатът е трудно заздравяване на раните, намаляване на имунния отговор след ваксинация, реактивиране на латентни (скрити) инфекции, по-голяма податливост на вирусни инфекции. Острият стрес, при който се повишава главно нивото на катехоламините, атакува най-вече сърдечно-съдовата система. Оплакванията са: повишаване на сърдечната честота, увеличаване работата на сърцето, периферна вазоконстрикция. Всички те водят до краткотрайно повишаване на кръвното налягане. Хроничният стрес също вдига кръвното - най-вече заради продължителното активиране на симпатикусовата нервна система.

Не само по-съществените проблеми, които съпътстват живота ни, но и всекидневните препъникамъни могат да играят роля на стресорни фактори. Затова е добре да се обръща по-голямо внимание на ранните симптоми на стреса. Някои от тях, като например сърцебиенето, могат да сигнализират едновременно и за медицински, и за психически проблем. В действителност голяма част от посещенията при личните лекари се дължи на прояви, които в различна степен са свързани със стреса. На общопрактикуващите лекари се пада задачата да открият причината. Те могат под формата на свободен разговор да питат пациентите си:"Как са нещата вкъщи?, "Справяте ли се с професионалните си задължения?", "Има ли нещо, което ви притеснява напоследък?" и др. Тези въпроси могат да открият хроничните стресорни фактори. А за да узнаят какви са начините на пациента за справяне с проблемите, лекарите трябва да питат "Когато сте под стрес, какво правите, за да се справите със ситуацията?", "Какви са вашите начини, за да изпитате удоволствие?" и др. А дали пациентите получават (и доколко) социална подкрепа, издават отговорите на въпросите: "Имате близък, на когото можете да разчитате при нужда?", "Склонен ли сте да потърсите помощ, когато сте в затруднена ситуация?."

Не се страхувайте от промяната!

Не се страхувайте от промяната!

Карма в превод от санскрит означава действие, а думата съдба идва от съд или от избор. С активното си поведение човек може да подобри живота и здравето си и да се противопостави дори на смъртта. ...

Как да се справим със стреса?

Как да се справим със стреса?

Cъздател на теорията за стреса е канадският физиолог от чешки произход Ханс Селие (1907 - 1982). Според него всяко взаимодействие на организма с външната среда предизвиква стрес. ...

Можем да превърнем тягостния работен делник в празник

Можем да превърнем тягостния работен делник в празник

Често ни уморява не самата работа, а обкръжаващата ни обстановка. Затова е нужно да си създадем собствено персонално пространство. Подредете бюрото си максимално удобно. ...

Истинската любов може да превъзмогне социалните различия

Истинската любов може да превъзмогне социалните различия

За да запазите чувствата си, дръжте роднините си настрана и преследвайте общи планове ...

Има безвредни лекове за повишената тревожност

Има безвредни лекове за повишената тревожност

Xомеопатичните медикаменти не потискат отрицателните емоции, а подпомагат човека сам да ги преодолее. Абсолютно безвредни са, с тях не се привиква и не водят до сънливост и до намаляване на способността за концентрация. ...

Здравето е в хармонията между тяло, мисъл и душа

Здравето е в хармонията между тяло, мисъл и душа

Човекът е единство от три същности и те са неделими, независимо от споровете между лекари, психолози и теолози ...

Здравни теми

Деца

Лечение

Кожа

Стрес

Жени

Тийнейджър

Умора

Депресия

Витамини

Сърце

Имунитет

Любов

Мозък

Рак

Секс

Очи

Родител

Храна

Плодове

Бебе

Хормони

Хранене

Работа

Главоболие

Грип

Дете

Зъб

Отношения

Мед

Сън

Упражнения

Зеленчуци

Билки

Възпитание

Мъж

Инсулт

Рани

Психотерапия

Диабет

Инфаркт

Училище

Имунната система

Пикочен мехур

Семейство

Стави

Кръв

Антиоксиданти

Вируси

Кръвно

Сърбеж

Лице

Мотивация

Самочувствие

Психика

Масаж

Възраст

Влагалище

Венци

Болка

Диета

Гръбначен стълб

Уважение

Пубертет

Страх

Напрежение

Емоция

Инфекции

Зъби

Запек

Око

Повръщане

Крака

Гръб

Алергия

Температура

Тумор

Стомах

Стареене

Парене

Кал

Кариес

Кръвно налягане

Кашлица

Простата

Зъбен камък

Грижи

Спорт

Маска

Матка

Гадене

Зъбна плака

Холестерол

Бъбреци

Почивка

Компютър

Менопауза

Менструация

Бременност

Астма

Целулит

Приятелство

Море

Зелен чай

Мляко

Настинка

Общуване

Кръвоносен съд

Зависимост

Гърч

Диагностика

Безплодие

Ангина

Хемороиди

Слънце

Яйчници

Ученик

Зачервяване

Безсъние

Бръчки

Болести