Как да определим приоритетите си

Как да определим приоритетите си

За да оцелее, любовта изкачва 7 стъпала

За да оцелее, любовта изкачва 7 стъпала

Как да преживеете критичните етапи, без да съсипете връзката си ...

Подарете си почивка

Подарете си почивка

Без нея, без отпускане, във всяка следваща фаза от нашия живот коефициентът ни на полезно действие намалява, защото отсъства моментът на презареждане! ...

Психолозите съветват по-често да правим ревизия на своите житейски цели, за да направляваме живота си в правилната посока, без да страдаме и да травмираме близките си.

Много често приоритетите ни се подреждат от само себе си, без нашето съзнателно участие. Те се формират от нашия темперамент и характер, от възпитанието ни, от примера на възрастните в детството ни и от житейските обстоятелства.

ТОТАЛНО СЕБЕРАЗДАВАНЕ.

Ако се хвърляте да помагате на всеки, който има нужда от помощ, можете да се превърнете в надежда и опора на деца, родители, роднини, близки и далечни познати. С времето този начин на поведение може да се превърне в зависимост. А от нея се излиза доста трудно. Осъзнаването, че никога не правите онова, което вие искате, се сблъсква с вашето чувство за дълг. Рано или късно безпомощните ви опити да излезете от омагьосания кръг ще "избият" в агресия. Научете се да казвате "Не" и "Не искам". Определете личните си желания и се опитвайте да реализирате поне част от тях. Това не значи, че няма да помагате на другите, но то няма да бъде във ваша вреда.

ЖИВОТ, ПОСВЕТЕН НА ДЕЦАТА.

Нямате собствени интереси. Пренебрегвате дори бащата на вашите деца, колкото и добър съпруг да е. Често по този начин жените прикриват зад грижите си за децата своите неуспехи в други сфери. А когато децата им пораснат и потърсят своя път в живота, ги обхваща тревога: какво ще правят без тях нататък? По тази причина някои раждат още деца, други се хвърлят да помагат за отглеждането на чуждите или изразяват своята неудовлетвореност с натяквания: "Аз ви отдадох целия си живот, а вие..."

Прекомерната опека се отразява зле и на вас, и на подрастващите. С възрастта те могат съвсем да се отдалечат от вас или напротив - да се превърнат завинаги в "мамини" синчета и дъщерички, напълно зависими от своята родителка. Опитайте се от време на време да се отделяте от децата си, като ги поверите на свои близки. Бъдете повече със съпруга си - нали мъжете също в известна степен са "деца" - и те имат нужда от внимание и грижи.

КЪМ ВЪРХА НА КАРИЕРАТА.

Такива жени поначало са лидери, обичат борбата. Другите сфери на живота са им скучни - в тях им липсва "хазартът" и усещането за доминиране. Отдаването на кариерата предполага интересни делови срещи, които понякога заместват личния живот. В тези разнообразни връзки обаче липсва дълбочина. Разминавате се с ласките, топлотата, нежността на интимното общуване. Затова у дома бъдете мила, деликатна, непосредствена, така че съпругът или партньорът ви да не вижда във ваше лице единствено желязната бизнесдама. Така ще обогатите емоционално личния си живот.

ПАРИТЕ НАД ВСИЧКО.

Такъв приоритет при жените се среща доста рядко - все пак те обичат повече да харчат, отколкото да печелят пари. Такива дами рискуват съпругът и децата им да потърсят топлина и удоволствие от общуването вън от семейството. Връщайте се мислено към детството си, когато парите не са имали такава важна роля в живота ви. Учете се да се радвате на малките неща, отворете сърцето си поне за най-близките.

ЛИЧНОТО РАЗВИТИЕ.

Този тип жени са доста дистанцирани от другите, дори и да общуват с широк кръг хора. Главното за тях е личното им интелектуално развитие. Често зад този стремеж се крият проблеми с нервната система. Този тип личности малко се вълнуват от живота на околните и макар че са интересни и ерудирани, оставят впечатление на "отсъстващи" дори когато са с децата си. Постарайте се да намерите време за своите близки, като им покажете, че за вас това е важно.

Психолозите съветват по-често да правим ревизия на своите приоритети. Осъзнавайки новите си цели, по-правилно ще можем да направляваме живота си в правилната посока. Помислете какво е най-важно за вас в момента. Напишете плановете си за следващите 3-5 години. Обърнете внимание на онези изрази, в които сте използвали думите "трябва" и "искам" .От тях определете своите приоритети.

Здравето е в хармонията между тяло, мисъл и душа

Здравето е в хармонията между тяло, мисъл и душа

Човекът е единство от три същности и те са неделими, независимо от споровете между лекари, психолози и теолози ...

Човек трябва да се учи, докато е жив

Човек трябва да се учи, докато е жив

Способността да се променяме и израстваме е заложена в природата ни. Но има хора, които робуват на наложени норми, чужди убеждения и вярвания, пренебрегвайки собствения си потенциал. ...

Не ставайте довереник на чужди изневери

Не ставайте довереник на чужди изневери

Когато човек споделя нелицеприятните си постъпки, той прави опит да избегне отговорността за тях ...

Качества на жените, успели в кариерата

Качества на жените, успели в кариерата

Погрешно е схващането, че успелите мъже предпочитат жени, които да стоят в тяхната сянка. ...

Кошмарите са индикатор за здравословни проблеми

Кошмарите са индикатор за здравословни проблеми

Сънищата зависят от нервните импулси, които постъпват в мозъка от вътрешните органи. В здраво състояние почти всички участъци на организма ...

Симптоми на натрапливо сексуално поведение

Симптоми на натрапливо сексуално поведение

Когато някой е обсебен от сексуални мисли, чувства или поведение, които повлияват негативно неговото здраве, работа, взаимоотношенията с околните, най-вероятно става дума за натрапливо сексуално поведение. ...

Здравни теми

Деца

Лечение

Кожа

Стрес

Жени

Тийнейджър

Умора

Депресия

Витамини

Сърце

Имунитет

Любов

Мозък

Рак

Секс

Очи

Родител

Храна

Плодове

Бебе

Хормони

Хранене

Работа

Главоболие

Грип

Дете

Зъб

Отношения

Мед

Сън

Упражнения

Зеленчуци

Билки

Възпитание

Мъж

Инсулт

Рани

Психотерапия

Диабет

Инфаркт

Училище

Имунната система

Пикочен мехур

Семейство

Стави

Кръв

Антиоксиданти

Вируси

Кръвно

Сърбеж

Лице

Мотивация

Самочувствие

Психика

Масаж

Възраст

Влагалище

Венци

Болка

Диета

Гръбначен стълб

Уважение

Пубертет

Страх

Напрежение

Емоция

Инфекции

Зъби

Запек

Око

Повръщане

Крака

Гръб

Алергия

Температура

Тумор

Стомах

Стареене

Парене

Кал

Кариес

Кръвно налягане

Кашлица

Простата

Зъбен камък

Грижи

Спорт

Маска

Матка

Гадене

Зъбна плака

Холестерол

Бъбреци

Почивка

Компютър

Менопауза

Менструация

Бременност

Астма

Целулит

Приятелство

Море

Зелен чай

Мляко

Настинка

Общуване

Кръвоносен съд

Зависимост

Гърч

Диагностика

Безплодие

Ангина

Хемороиди

Слънце

Яйчници

Ученик

Зачервяване

Безсъние

Бръчки

Болести