Времето наистина лекува мъката

Времето наистина лекува мъката

Обърнете внимание на чувствата и настроението си

Обърнете внимание на чувствата и настроението си

Много често ние не отделяме достатъчно внимание на нашите чувства, смятайки ги за нещо незначително ...

Диагностика и терапия на посттравматичното стресово разстройство

Диагностика и терапия на посттравматичното стресово разстройство

Във всяка възраст може да се прояви ПТСР. То е най-разпространено сред военни, полицаи, пожарникари, летци, моряци. ...

"Омъжих се за 28-годишен мъж, а аз съм на 18. Една седмица след това разбрах, че е наркоман, но вече беше късно, защото забременях от него. След това той почина от свръхдоза. Отчаяна съм! Сега не знам какво да правя с детето" 

Здравей, мило момиче! Съжалявам за случилото се, но дано не чакаш аз да ти кажа как да постъпиш! Ако не си се консултирала относно бременността си, направи го възможно най-бързо. Поговори и с родителите си. Сигурен съм, че ако решиш да задържиш детето си, с тяхна помощ би могла да се справиш доста по-лесно. Можеш да решиш и да прекъснеш бременността си. Ти си само на 18 години и независимо от трудностите в момента би могла да продължиш напред.

Но за да се случи едно от тези две неща, е необходимо да се отърсиш колкото се може по-бързо от отчаянието и мислите, свързани с него. Знам, че ти е много трудно сега - загубила си човека, когото обичаш, с когото си правила планове за бъдещето. Независимо че ние, хората, сме различни, реагираме "стереотипно" при загубата на близък човек.

В първия момент не сме в състояние да приемем реалността и си казваме: "Това не може да бъде!". След това ни обзема много висока тревожност за бъдещия ни живот: "Какво ще правя оттук нататък!". Постепенно идва депресивността, която насочва мислите ни към  смисъла в живота и се питаме: "Защо точно на мен се случи това!". Ако успеем да се справим с тези няколко етапа, идва ред на повишената активност, която задължително води след себе си реадаптирането към реалността.

За това е необходимо време правилно старите хора казват, че времето лекува всичко. Съзнавам, че може да ти звуча доста суховато, но просто не знам какво друго да ти кажа. Имам чувството, че можеш да се справиш и затова си позволявам тези редове. Ние, хората, сме "полярни" същества - имаме раждане и смърт, по същия начин,  както съществуват ден и нощ. Едното без другото не може, но когато преждевременно прекъсне един живот, цялата тази философия отива по дяволите. На нейно място идват болката, мъката, тъгата. Може да ти звучи парадоксално, но тези чувства ни правят живи, дават ни възможност отново да потърсим реалността в живота и неусетно в него настъпва "нов ден", след "дълга нощ".

В началото доста плахо, но постепенно става все "по-ясно и осезаемо" - най-напред идва усмивката, после приятното чувство на удовлетвореност от нещо свършено, а след време ирадостта от едно ново познанство и т.н. Всичко това може да се случи и с теб, но е необходимо да си го позволиш. Вярвам, че ще се справиш!

Старостта не е повод за депресия

Старостта не е повод за депресия

Тези, които не се боят от нея, успяват да се наслаждават на живота си във всичките му възрасти. ...

Екстроверт или интроверт, кой ще е по-успелият в работата

Екстроверт или интроверт, кой ще е по-успелият в работата

Типът личност предсказва професионалния път, доходите, удовлетвореността от работата ...

По-големите братя задържат развитието на сестрите си

По-големите братя задържат развитието на сестрите си

Половото съзряване на момичетата, които имат един или няколко по-големи братя, закъснява в сравнение с техните връстнички. ...

Пречи ли приятелството на работното място

Пречи ли приятелството на работното място

Близките отношения с колегите си имат плюсове и минуси. Дали да се откажете от тях, решете сами ...

Стресът в училище оставя белези за цял живот

Стресът в училище оставя белези за цял живот

Изследвания на показват, че проблемите в училище оказват огромно влияние върху момичетата. Психолозите предупреждават ...

Изкуството подпомага и лечението, и справянето с житейските кризи

Изкуството подпомага и лечението, и справянето с житейските кризи

Приложението му в медицината и психотерапията отразява потребността на съвременния човек от по-естествени, комплексни начини за постигане на хармония, в които разумът и чувствата, духът и тялото играят пълноценна роля ...

Здравни теми

Деца

Лечение

Кожа

Стрес

Жени

Тийнейджър

Умора

Депресия

Витамини

Сърце

Имунитет

Любов

Мозък

Рак

Секс

Очи

Родител

Храна

Плодове

Бебе

Хормони

Хранене

Работа

Главоболие

Грип

Дете

Зъб

Отношения

Мед

Сън

Упражнения

Зеленчуци

Билки

Възпитание

Мъж

Инсулт

Рани

Психотерапия

Диабет

Инфаркт

Училище

Имунната система

Пикочен мехур

Семейство

Стави

Кръв

Антиоксиданти

Вируси

Кръвно

Сърбеж

Лице

Мотивация

Самочувствие

Психика

Масаж

Възраст

Влагалище

Венци

Болка

Диета

Гръбначен стълб

Уважение

Пубертет

Страх

Напрежение

Емоция

Инфекции

Зъби

Запек

Око

Повръщане

Крака

Гръб

Алергия

Температура

Тумор

Стомах

Стареене

Парене

Кал

Кариес

Кръвно налягане

Кашлица

Простата

Зъбен камък

Грижи

Спорт

Маска

Матка

Гадене

Зъбна плака

Холестерол

Бъбреци

Почивка

Компютър

Менопауза

Менструация

Бременност

Астма

Целулит

Приятелство

Море

Зелен чай

Мляко

Настинка

Общуване

Кръвоносен съд

Зависимост

Гърч

Диагностика

Безплодие

Ангина

Хемороиди

Слънце

Яйчници

Ученик

Зачервяване

Безсъние

Бръчки

Болести