Билката родиола помага при депресияя, стрес и умора

Билката родиола помага при депресияя, стрес и умора

Борбата с високия холестерол

Борбата с високия холестерол

Холестеролът е органично вещество, което участва в изграждането на мембраните на всички клетки на организма ни. Освен това от него се образуват половите хормони и хормоните, които управляват стреса, жлъчните киселини и др. ...

Физиологични отклонения при момичетата през пубертета

Физиологични отклонения при момичетата през пубертета

Oсобено внимание заслужава обилното окосмяване на лицето, тялото и крайниците при някои от момичетата. ...

Hапрежението в съвременния начин на живот бавно, но сигурно нарушава вътрешното равновесие на организма. В стремежа си да се справи, човек започва да се държи деструктивно: прибягва до стимулатори, прекалява с употребата на кафе, цигари, алкохол, а понякога и с хапчета. В същото време не си даваме сметка, че така в тялото ни се извършват процеси на негативна обмяна на веществата, които в крайна сметка довеждат до заболявания като диабет, язва, невроза и депресия.

Изпадналите в депресия хора са с подчертано лошо настроение, песимисти, нямат доверие в себе си, трудно се концентрират, колебливи са, паметта им отслабва. Често ги обзема печал, изпитват чувство на безпомощност и отчаяние, губят интерес към близките си и към заобикалящия ги свят. Когато потиснатото състояние продължава по-дълго време, се налага да се потърсят средства за преодоляването му. Незаменими в това отношение са биостимулаторите и адаптогените. Типични техни представители са продуктите, изолирани от растението родиола (Rhodiola rosea L.), наричано още златовръх.

Родиолата съдържа богата гама от биологично активни вещества: етерично масло, гликозиди (силидризид и розавид), флавоноиди, органични киселини, микроелементи и други. Основното действие на екстрактите на тази билка е на биостимулатор, който същевременно увеличава адаптивните възможности на организма към условията на външната среда. Родиолата стимулира физическата и умствената работоспособност, засилва регенеративните процеси, премахва умората, укрепва общото състояние на организма и поддържа високо самочувствието.

Изследванията показват, че билката повишава нивото на серотонина и допамина в главния мозък, в резултат на което депресивното състояние на болния се облекчава. Аналогично на жен-шена, тя изостря възприятията и вниманието. Научно доказано е, че екстрактите повлияват благоприятно имунната система, подобряват кръвоснабдяването на мозъка и мускулите, предпазват от сърдечно-съдови инциденти, стимулират функцията на жлезите с вътрешна секреция и потентността.

Билката, известна още като златовръх, помага при умората и стреса, укрепват психиката и имунитета, стимулират половата потентност, тонизират и предпазват от сърдечно-съдови инциденти.

Препаратите, изолирани от родиолата, са, общо взето, ниско токсични и могат да се приемат продължително време. Въпреки това е желателно преди употребата им да се посъветвате с лекар. Те са противопоказни при болни от хипертония, след миокарден инфаркт, мозъчен инсулт, при стенокардия, цироза на черния дроб, бъбречна недостатъчност, невротично безсъние, климакс, психически проблеми. Не трябва да се употребяват вечер, тъй като е възможно да причинят разстройство на съня. Единичната доза се прилага еднократно сутрин. Препаратите от родиола могат да се комбинират с препарати от жен-шен, с витамини от групата В, С, с витамин Е, селен и цинк.

Витамин D пази от захарен диабет

Витамин D пази от захарен диабет

Само около 30% от нужния витамин D може да се достави с приетата храна (мляко и млечни продукти, яйца, риба). Останалата част се набавя чрез поредица от превръщания на холестерола, включително и фотохимични. ...

Кога е подходяща псамотерапията (пясъчните бани) и как се провежда

Кога е подходяща псамотерапията (пясъчните бани) и как се провежда

Пясъчните бани, известни още от древността, са един от елементите на морелечението. ...

Стадии на уврежданията на черния дроб

Стадии на уврежданията на черния дроб

Черният дроб е морфологично и функционално най-сложният орган в човешкото тяло. Специалистите го наричат "лаборатория", тъй като изпълнява над 400 жизненоважни функции. ...

Да променим живота си в добра посока

Да променим живота си в добра посока

Добре е да потърсим разтоварване в споделянето с близките си или с хора, на които имаме доверие. За съжаление мъжете не обичат и нямат навик да споделят проблемите си, а това само влошава нещата. ...

У дома се крият много микроби

У дома се крият много микроби

Някои предмети вкъщи са особено предпочитани от болестотворните микроорганизми ...

Зеленият чай и неговото противогрипно действие

Зеленият чай и неговото противогрипно действие

Чрез консумацията на зелен чай може успешно да извършвате целогодишна профилактика на вашия организъм ...

Здравни теми

Деца

Лечение

Кожа

Стрес

Жени

Тийнейджър

Умора

Депресия

Витамини

Сърце

Имунитет

Любов

Мозък

Рак

Секс

Очи

Родител

Храна

Плодове

Бебе

Хормони

Хранене

Работа

Главоболие

Грип

Дете

Зъб

Отношения

Мед

Сън

Упражнения

Зеленчуци

Билки

Възпитание

Мъж

Инсулт

Рани

Психотерапия

Диабет

Инфаркт

Училище

Имунната система

Пикочен мехур

Семейство

Стави

Кръв

Антиоксиданти

Вируси

Кръвно

Сърбеж

Лице

Мотивация

Самочувствие

Психика

Масаж

Възраст

Влагалище

Венци

Болка

Диета

Гръбначен стълб

Уважение

Пубертет

Страх

Напрежение

Емоция

Инфекции

Зъби

Запек

Око

Повръщане

Крака

Гръб

Алергия

Температура

Тумор

Стомах

Стареене

Парене

Кал

Кариес

Кръвно налягане

Кашлица

Простата

Зъбен камък

Грижи

Спорт

Маска

Матка

Гадене

Зъбна плака

Холестерол

Бъбреци

Почивка

Компютър

Менопауза

Менструация

Бременност

Астма

Целулит

Приятелство

Море

Зелен чай

Мляко

Настинка

Общуване

Кръвоносен съд

Зависимост

Гърч

Диагностика

Безплодие

Ангина

Хемороиди

Слънце

Яйчници

Ученик

Зачервяване

Безсъние

Бръчки

Болести