Сауната намалява сперматозоидите за 5 седмици напред

Дата: 2016-03-28 17:55:29, от: Здравко Здравков
Сауната намалява сперматозоидите за 5 седмици напред

Сухата гореща баня предлага приятен начин за релаксация и детоксикация на организма, подобрява работата на нервната, дихателната, ендокринната и имунната системи. Някои я включват в програмата си за топене на килограми. Тя обаче не е мярка за отслабване. Действително след сауна може да се чувствате по-леки, но ефектът се дължи на загубата на течности, а не на мазнини. Теглото веднага се възстановява, щом пиете вода.

За да се възползвате от положителните ефекти на сауната, без да подлагате на риск здравето, спазвайте основните правила. Първата процедура продължава едва няколко минути, постепенно увеличавате времетраенето до час-час и половина. Този принцип се прилага и при температурата - започнете с по-ниска и увеличавайте, докато откриете оптималната за себе си. Влажността на въздуха също се регулира. Желателно е въздухът да не е прекалено сух, за да не нанесе поражения на дихателната система.

Лекарите предупреждават, че сауната може да бъде вредна и дори опасна за хора, които не издържат на висока температура или имат сърдечносъдови проблеми. Тя има свойството да понижава кръвното налягане, затова хипотониците трябва да са изключително внимателни. Преди да посетят горещата суха баня, е препоръчително да се консултират с лекар.

Мъжете, които са решили да стават бащи, най-добре да се въздържат от сауна. С повишаването на телесната температура в тестисите намаляват сперматозоидите. Проучване установява, че броят им е понижен до една седмица след това, а нормалното количество се възстановява след около пет седмици.

Жените в ранен етап на бременност също не бива да влизат в сауната, защото има опасност от спонтанен аборт и от аномалии в развитието на плода.

Една от най-важните препоръки, свързани с използването на сауна, е да не се комбинира с употреба на алкохол, защото води до сърдечна аритмия.

0 коментара : "Сауната намалява сперматозоидите за 5 седмици напред"

За да коментираш е нужно да си регистриран потребител. Избери Вход или Регистрация?

Здравни теми

Деца

Лечение

Кожа

Тийнейджър

Стрес

Умора

Жени

Депресия

Витамини

Любов

Сърце

Рак

Имунитет

Секс

Мозък

Очи

Родител

Храна

Бебе

Работа

Дете

Отношения

Мед

Грип

Хормони

Упражнения

Хранене

Сън

Зъб

Билки

Главоболие

Възпитание

Плодове

Мъж

Рани

Инсулт

Зеленчуци

Инфаркт

Психотерапия

Училище

Семейство

Пикочен мехур

Диабет

Кръв

Имунната система

Вируси

Сърбеж

Антиоксиданти

Мотивация

Кръвно

Психика

Възраст

Влагалище

Болка

Гръбначен стълб

Стави

Уважение

Лице

Пубертет

Инфекции

Зъби

Запек

Око

Повръщане

Масаж

Гръб

Алергия

Стомах

Страх

Температура

Тумор

Напрежение

Парене

Венци

Кал

Кариес

Кашлица

Простата

Самочувствие

Крака

Зъбен камък

Спорт

Матка

Зъбна плака

Стареене

Холестерол

Диета

Емоция

Бъбреци

Компютър

Почивка

Менопауза

Менструация

Бременност

Астма

Целулит

Грижи

Маска

Гадене

Приятелство

Море

Кръвно налягане

Кръвоносен съд

Общуване

Безплодие

Диагностика

Гърч

Зависимост

Хемороиди

Слънце

Яйчници

Ученик

Зачервяване

Безсъние

Бръчки

Болести

Мазнини

Поведение

Самооценка

Рана