Зехтинът и лечебните му свойства

Зехтинът и лечебните му свойства

Пременструалният синдром - ПМС

Пременструалният синдром - ПМС

Hормалната менструация е естествен завършек на нервно-хормоналните промени, протичащи циклично в женския организъм. Физиологичната норма на един менструален цикъл варира ...

Разнообразие от плодове и зеленчуци е много важно

Разнообразие от плодове и зеленчуци е много важно

От правилното съчетаване на хранителните продукти зависи пълноценното им усвояване всеки плод или зеленчук си иска своята компания. ...

Лечебното му въздействие е най-силно изявено при жлъчните, чернодробните и стомашните заболявания. Консумацията му е добра профилактика на инфаркта и на рака.

Oще в древна Гърция Хипократ е прилагал зехтина за лечение на открити рани и стомашни заболявания. За съжаление в днешно време неговите целебни свойства не се използват достатъчно в медицинската практика.

Проучванията през последните десетина години показват, че зехтинът съдържа вещества, които понижават нивото на холестерола и на триглицеридите. Наличието пък на витамин Е в него обуславя антиоксидантните му свойства. В зехтина има субстанции, които понижават кръвното налягане и кръвната захар. Те упражняват и антиагрегантно действие, като пречат за образуването на атероматозни плаки в съдовете и по такъв начин спомагат за рязкото снижение на съдовите тробмози и случаите на сърдечен инфаркт. Наред с това зехтинът притежава противовъзпалително и противоревматично действие.

Най-силно изявено е лечебното действие на зехтина спрямо жлъчните и чернодробните заболявания и спрямо язвената болест. Многогодишни наблюдения показват, че при системно приложение зехтинът предотвратява образуването на жлъчни камъни и предпазва от появата и развитието на язвени увреждания на стомаха. Тези констатации са установени сред населението в някои латиноамерикански страни, където по традиция се консумира всекидневно зехтин, особено на гладно.

Благоприятни са и резултатите от проучванията върху голям брой сърдечно болни. Статистическите данни показват, че заболяванията от сърдечен инфаркт са намалели с 20% сред населението в средиземноморските страни. А, както е известно, населението в тях използва в кулинарията само маслиново масло. Тези клинични данни корелират и със стойностите на серумния холестерол и на триглицеридите, които са значително занижени.

Наблюденията сочат, че и заболяванията от рак на стомаха и на млечната жлеза сред жените, консумиращи зехтин, са много рядко.

Доказано е, че продължителната употреба на зехтин способства за редуциране на мастните депа, респективно за намаляване на телесното тегло.

Като лечебно средство зехтинът може да се препоръча при следните заболявания:

- Дискинезия на жлъчните пътища, както и при жлъчни конкременти, при условие че те са дребни.

- Сърдечно-съдови заболявания, съпроводени с повишени стойности на холестерола и с повишена склонност към тромбообразуване, т. е. - при т. нар. исхемична болест на сърцето.

- Старческият диабет се повлиява изключително добре от употребата на зехтин, който, макар бавно и постепенно, балансира въглехидратната обмяна.

- Лаксативното (разхлабващото) действие на зехтина не е за пренебрегване, стига да се определи подходящата индивидуална доза, още повече че той няма странични ефекти.

- При наднормено тегло е подходяща консумация на зехтин в комбинация с чесън.

- В климактериума зехтинът е добра профилактика срещу евентуална малигнена дегенерация на млечните жлези.

Значението на пробиотиците-тези живи микроорганизми, техния профилактичен и лечебен ефект

Значението на пробиотиците-тези живи микроорганизми, техния профилактичен и лечебен ефект

Пробиотиците са полезни бактерии, които не причиняват болести и инфекции, а напротив - помагат да се предпазим от тях. Това е дало основание за наименованието им, което идва от старогръцкия израз "про биос" = "за живота". ...

Полезните за дебелото черво храни

Полезните за дебелото черво храни

Доброто състояние на дебелото черво е от решаващо значение за нормалната дейност на много органи. ...

Срещу сезонната депресия яжте определени храни

Срещу сезонната депресия яжте определени храни

Причина за сезонната депресия е недостигът на слънчева светлина, която стимулира производството в мозъка на серотонин. ...

Да помогнем на първокласника

Да помогнем на първокласника

За да подготвите детото за училище, трябва да се съсредоточите върху две основни неща: мотивацията да се учи и привикването му към дисциплина Някои деца мечтаят да станат ученици, за да им купят хубава чанта, тетрадки, моливи ...

При смяна на сезона са ни нужни повече движение и витамини

При смяна на сезона са ни нужни повече движение и витамини

Периоди между сезоните - в края на март, юни, септември и декември се смятат за критични по отношение на здравето. ...

Ако алергени зачервят и разплачат очите - aлергичното възпаление на конюнктивите

Ако алергени зачервят и разплачат очите - aлергичното възпаление на конюнктивите

Kонюнктивитът представлява възпаление на конюнктивата - прозрачната тъкан, която покрива бялото на окото и вътрешната част на клепачите. ...

Здравни теми

Деца

Лечение

Кожа

Стрес

Жени

Тийнейджър

Умора

Депресия

Витамини

Сърце

Имунитет

Любов

Мозък

Рак

Секс

Очи

Родител

Храна

Плодове

Бебе

Хормони

Хранене

Работа

Главоболие

Грип

Дете

Зъб

Отношения

Мед

Сън

Упражнения

Зеленчуци

Билки

Възпитание

Мъж

Инсулт

Рани

Психотерапия

Диабет

Инфаркт

Училище

Имунната система

Пикочен мехур

Семейство

Стави

Кръв

Антиоксиданти

Вируси

Кръвно

Сърбеж

Лице

Мотивация

Самочувствие

Психика

Масаж

Възраст

Влагалище

Венци

Болка

Диета

Гръбначен стълб

Уважение

Пубертет

Страх

Напрежение

Емоция

Инфекции

Зъби

Запек

Око

Повръщане

Крака

Гръб

Алергия

Температура

Тумор

Стомах

Стареене

Парене

Кал

Кариес

Кръвно налягане

Кашлица

Простата

Зъбен камък

Грижи

Спорт

Маска

Матка

Гадене

Зъбна плака

Холестерол

Бъбреци

Почивка

Компютър

Менопауза

Менструация

Бременност

Астма

Целулит

Приятелство

Море

Зелен чай

Мляко

Настинка

Общуване

Кръвоносен съд

Зависимост

Гърч

Диагностика

Безплодие

Ангина

Хемороиди

Слънце

Яйчници

Ученик

Зачервяване

Безсъние

Бръчки

Болести