Здравни новини
Страхът от тъмното! Как да помогнем на детето?
Hай-често се страхуват от тъмното децата между 3 и 5 годинки. В тази възраст те не могат да разграничат реалното от въображаемото, защото все още не им достига логика. ...
Упражнения за изправен гръб
За да проверите правилна ли е стойката ви, изправете гърба и застанете до стената. ...
Ако страдаме от жлъчка - какво да отбягваме в храненето
Профилактиката включва спазването на диета, бедна на мазнини, кафе, алкохол и газирани напитки ...
Кои храни забавят стареенето
Bръзките между храненето и стареенето на организма все още не са изяснени напълно, макар че вълнуват човечеството от древни времена. ...
Целулит! Как да се справим?
Отслабването чрез здравословна диета и редовни упражнения е може би най-ефикасният начин за лечение на целулита. Заздравяването на мускулите на бедрата и ханша е в състояние да подобри вида на кожата на тези места. ...
Хипертонията ускорява стареенето
В редица случаи тези промени в съдовете и в сърцето могат да настъпят дори и преди да са измерени постоянно повишени стойности на артериалното налягане. ...
Предпазете детето от бронхиална астма
При астмата е налице алергично възпаление, засягащо бронхиалната стена. То води до стесняване на въздушния поток, повишаване чувствителността на бронхите към различни дразнители ...
Картините облекчават болката
Шедьоврите на световната живопис не само въздействат позитивно върху психиката на човека, но са способни и да намалят физическата болка ...
Чесънът и лукът повишават имунитета на организма
Имат антисептичен ефект и успешно конкурират антибиотиците да са знаели на какво се дължат противо-микробните свойства на чесъна, дивия чесън, кромида и праза, хората от векове са ги използвали за лечение на редица инфекции, включително и на холера ...
Да хармонизираме самооценката ни с оценката на другите
Няма как да бъдем одобрявани и харесвани от всички хора! Но си струва да положим усилия и да балансираме мнението си за себе си с онова, което мислят обкръжаващите за нас. ...
Фитонцидите са антибиотиците на бъдещето
Лечебните растения синтезират особен вид субстанции, характерни само за тях, наречени фитонциди. Те са аналогични с етеричните масла, с тази разлика, че са по-летливи. ...
Шипката помага на имунната система
Шипката е братовчедка на розата и носи заслужено титлата "царицата на билките". Плодовете на шипката са в пъти по-богати на витамин С от червените домати и лимоните и около 300 пъти в сравнение с ябълките. ...
Хроничната умора има двойници
За да постави диагнозата синдром на хронична умора, лекарят трябва да проведе задълбочени изследвания и да изключи различни болестни състояния, които водят до умора и свързаните с нея симптоми. ...
Първа помощ при инфаркт на миокарда
Инфарктът на миокарда е сериозно и често срещано заболяване, което се изразява в разрушаване на определен участък от сърдечния мускул. Това се дължи на преустановено кръвоснабдяване вследствие на непроходимост на артерията, която му доставя кръв. ...
Белият равнец укрепва сърцето
Белият равнец е една от най-богатите на витамин К билки. Съдържа етерично масло (главно хамазулен), флавоноиди, горчиво вещество - ахилеин, дъбилни вещества, органични киселини, витамин С и др. ...
Физическото натоварване увеличава обема на мозъка
C напредване на годините паметта на много хора започва все по-често да ги подвежда. Възрастните могат да се справят с този проблем, като стимулират ръста на определена структура в главния мозък, свързана с пространствената ориентация и с паметта. ...
Дишайте дълбоко при паническа атака
Състоянието не води до тежки последствия, но при повишена тревожност потърсете психиатър ...
Лечението на псориазиса зависи от неговата форма
Псориазисът е хронично заболяване с периоди на затихване и периоди на изостряне. Възможно е преминаване от една форма на псориазис в друга. Лечението се провежда много внимателно и се съобразява с формата и стадия на заболяването ...