Здравни новини
Сливиците – в битка с вируси и бактерии
Като важна част от нашата имунна система, сливиците (тонзилите) са подложени на интензивни атаки ...
Децата ни учат да бъдем естествени
Не е срамно да се поучим от тях и да следваме инстинктите си. Така ще избегнем стреса и животът ни ще бъде по-радостен ...
Автомобилът убива сeкса
В мегаполисите мъжете с лични МПС понякога прекарват часове в тях. През това време те вдишват токсичните изгорели газове, което причинява нарушения в обмяната и според експертите в крайна сметка води до понижаване ...
Отслабни трайно, докато се забавляваш
Първата стъпка е да си поставиш достижима цел - например да свалиш 3 кг за месец. ...
Има ли полезни "бързи закуски"?
Ако по някаква причина не може да обядвате, задължително е да се закуси ...
Повече сън в прехода от есента към зимата
През късната есен е естествено да има общ спад в активността, човек е склонен повече към почивка и размисъл. ...
Умора и депресия издават множествената склероза
Mножествената склероза е прогресивно автоимунно заболяване, при което имунната система на организма унищожава миелиновата обвивка на собствените нервни влакна. ...
Как да се справим със стреса?
Cъздател на теорията за стреса е канадският физиолог от чешки произход Ханс Селие (1907 - 1982). Според него всяко взаимодействие на организма с външната среда предизвиква стрес. ...
Соята предпазва от рак и склероза
Cоята се използва като храна от дълги години. Но едва в последните десетилетия, благодарение на научните разработки, бе установено, че тя съдържа най-важните аминокиселини, които притежават незаменими качества за поддържане на човешкото здраве. ...
Избелване на зъби и красива усмивка
Усмивката е израз на радост, добронамереност, любезност. Когато е красива, съвършенството е пълно. Няма дефект, който не може да се преодолее. Дори тоталната липса на зъби е нещо поправимо. ...
Как да се справим със стреса в работата?
За зрелия човек работата е част от самореализацията и самоидентификацията. В психологически смисъл това е творчески, градивен процес към вътрешно израстване. ...
Шум в ушите. От какво бучат ушите?
Шумът в ушите е едно от често срещаните оплаквания в практиката на всеки невролог и УНГ специалист. С напредването на възрастта тези оплаквания все повече зачестяват. ...
Хемороидите се лекуват преди всичко с билки
За да се постигне добър ефект обаче, най-напред трябва да се променят начинът на живот и храненето. Оперативно лечение се предприема само когато са изчерпани всички консервативни средства. ...
Слънцето пари и в облачно време
Ултравиолетовите му лъчи ни облъчват дори когато сме под сянката на чадъра или на короните на дърветата. ...
Пренесете си късче плаж у дома
Разходката на бос крак по плажа е естествен масаж на ходилата. Пясъкът, особено кораловият, е наситен с много микроелементи и минерали. ...
Озонотерапията е ефективен метод в борбата с целулита
По своята същност целулитът представлява деградирала капсулирана мастна тъкан, в която клетките са с повишено съдържание на вода. Виновни за неприятните трапчинки са клетките на кожата, както и съединителната тъкан. ...
Топ 10 на неизбежните глупости в пубертета
Правят ги дори най-добрите младежи, така че стиснете зъби, запазете търпение и изчакайте юношата да порасне ...
Какви прегледи да си направят дамите над 40 години
Навършат ли 40 години, дамите трябва всяка година да си правят профилактични прегледи. Ако до този момент не са посещавали лекарския кабинет, то сега е желателно да си направят едно пълно изследване на кръвта и урината. ...