Здравни новини
Установяване поносимостта към храните
Oтдавана е известно, че едни и същи храни за някои са полезни, за други - вредни. Всичко зависи от личната ни (не) поносимост към тях. ...
Рискът от мозъчният инсулт може да се намали чрез профилактика
Чрез ултразвуково изследване се откриват атеросклеротични плаки и различни по степен стеснения на сънните и мозъчните артерии ...
Проблеми с метаболизма или обмяната на веществата
Cъществуват формули за определяне на основната обмяна на веществата, но най-точният метод е измерването със специален апарат - метаболитограф. С него се измерват начинът и скоростта на усвояване и на преработка на усвоените хранителни вещества и енер ...
Медитацията като начин за възвръщане на душевното и физическото равновесие
Mнозина смятат, че медитацията е нещо трудно и те не могат да медитират. Точно обратното - медитацията е най-естественото нещо на света. ...
Разрешаване на конфликти
В много случаи борбата на противоположните тенденции в процеса на общуване приема формата на конфликт. Той може да бъде усилен, но и разрешен. За да изберем най-адекватната стратегия на поведение в конфликтна ситуация ...
Защо есента влошава настроението ни?
Смяната на годишните сезони променя активността в метаболизма на серотонин. Най-вероятно това е причина за колебанията в настроението, както и за по-сериозните сезонни ...
Фантазирането за трети в леглото е опасно за двойката
Анонимна анкета на американски психолози сочи, че около 70% от мъжете и 65% от жените неведнъж са си въобразявали полов акт с виртуален партньор, за да достигнат до оргазъм. ...
Синдромът на хроничната умора не означава мързел
Хроничната умора поразява главно младите, по-високо образованите и преуспяващите хора. ...
Яжте бавно и ще се заситите с по-малко
Дъвчете старателно богатите на въглехидрати продукти - ензимите за тяхното смилане са в слюнката ...
Озонотерапията е ефективен метод в борбата с целулита
По своята същност целулитът представлява деградирала капсулирана мастна тъкан, в която клетките са с повишено съдържание на вода. Виновни за неприятните трапчинки са клетките на кожата, както и съединителната тъкан. ...
Рискови фактори за атеросклероза
В основата на повечето сърдечно-съдови заболявания е артеросклерозата. Какво всъщност представлява тя? По стените на артериите се появява кашообразна маса ...
У дома се крият много микроби
Някои предмети вкъщи са особено предпочитани от болестотворните микроорганизми ...
Хомеопатията помага причинителите на болестта да я изцерят
За основоположник на хомеопатията като метод на лечение се счита немският лекар Самюел Ханеман (1755-1843 г.). Той установил, че вещества, които в измерими дози могат да причинят болест ...
Лечение на херпесните инфекции
Херпесните инфекции покосяват както и хора с намалени защитни сили, така и новородени бебета. ...
Трансмазнините са най-вредните от всички
Mазнините са един от източниците на енергия за организма. Те са необходими и за по-доброто усвояване на мастноразтворимите витамини А, Е, D, К и каротеноидите. ...
При смяна на сезона са ни нужни повече движение и витамини
Периоди между сезоните - в края на март, юни, септември и декември се смятат за критични по отношение на здравето. ...
Контактните лещи изискват изрядна хигиена на ръцете
Контактните лещи повишават опасността от развитие на очни инфекции ...
Алкохолното отравяне
Още в древността хората са установили опияняващото действие на ферментиралите плодове и на получения от тях "сок". В днешно време алкохол се получава и по синтетичен път. ...