Здравни новини
Регулираме наднорменото си тегло, като се храним разумно, а не като гладуваме
През последните години интересът и на българите към контрола на теглото се засили много. Кабинетът ми всеки ден е посещаван средно от 20 души. Тя споделя ...
Едни зеленчуци са полезни сурови, други - готвени
Доказано е, че хората, които ядат много зеленчуци, по-рядко страдат от сърдечно-съдови заболявания, диабет, очни болести и дори от рак. Не всички зеленчуци обаче са по-полезни сурови. И за да извлечем от тях максимална полза за здравето ...
Гневът - как да се справим с него
Тази естествена човешка емоция може да ни разтовари от напрежението, но може и да ни разболее. Усложненията настъпват, когато не я изразяваме адекватно. ...
Общуване между родители и учителите
Много е трудно да се говори с тийнейджър, когато се налага да общувате с негови преподаватели ...
Ваксината помага и срещу нов грипен вирус
Hай-добрата профилактика на грипа е противогрипната ваксина. Но не бива да забравяме, че тя не ни предпазва от всички видове грип, а само от тези, които са заложени в нея и се очаква да бъдат актуални през съответния сезон. ...
Как да се предпазим от инфаркт
Нискокалоричната храна, подходящата двигателна активност и отказът от тютюнопушене си остават най-важните средства за профилактика на заболяването. ...
Да променим живота си в добра посока
Добре е да потърсим разтоварване в споделянето с близките си или с хора, на които имаме доверие. За съжаление мъжете не обичат и нямат навик да споделят проблемите си, а това само влошава нещата. ...
Хазартна зависимост - причини, следствия и проблеми
Проблемът за зависимостите - алкохолна, наркотична, компютърна, хазартна, сексуална и др., напоследък стана болезнено актуален. ...
Озонотерапията е ефективен метод в борбата с целулита
По своята същност целулитът представлява деградирала капсулирана мастна тъкан, в която клетките са с повишено съдържание на вода. Виновни за неприятните трапчинки са клетките на кожата, както и съединителната тъкан. ...
Кои са причините за мъжката инконтиненция
Инконтиненцията - незадържането на урина, смущава не малка част от възрастните хора. Този здравословен проблем засяга и двата пола. ...
Какви прегледи да си направят дамите над 40 години
Навършат ли 40 години, дамите трябва всяка година да си правят профилактични прегледи. Ако до този момент не са посещавали лекарския кабинет, то сега е желателно да си направят едно пълно изследване на кръвта и урината. ...
Официалната медицина използва алтернативни методи на лечение
При свръх напрежение в областта на скалпа се отделят лактат, серотонин, брадиктин и простагландини, които понижават прага на усещането за болка. Това води до главоболие, често срещано при хората, подложени на стрес. ...
Лечение на перианалният абсцес
Перианалният абсцес е гнойно възпаление на рехавите съединително тъканни пространства около ректума (право черво). Инфекцията тръгва от миниатюрните жлези, разположени в аналния канал. ...
Поддържайте тялото си здраво и хубаво
Изправи се! Не се прегърбвай! В детството си често сме чували такива забележки от родителите или от учителите ...
Алтернативни методи за почистване на зъбитe
Днес стоматолозите от цял свят смятат, че е невъзможно само с механични средства да се постигне цялостното отстраняване на зъбната плака. ...
Лечебна гимнастика срещу разширени вени
Най-доброто профилактично и лечебно средство при разширени вени е лечебната физкултура. Ето няколко достъпни за всеки упражнения, които, ако се практикуват редовно ...
Съвременна диагностика на диабетната полиневропатия
Eдно от най-разпространените усложнения на диабета е диабетната полиневропатия. Наблюдава се при 70% от болните. По-често се уврежда периферната нервна система - нервите на долните крайници. ...
Пържените картофи и скарата са вредни
Лято е, горещините стават все по-нетърпими. А бирата все по-желана. С неизменните пържени картофки към нея. И със скаричката - пържолка, кюфтенце, кебапче... ...