Учениците трябва да мислят за шестици
Преди контролно или изпит можеш да помедитираш, за да се успокоиш ...
Тренирайте нетърпението на детето
Започнете след първата година, като времето за чакане може да измервате с пясъчен часовник ...
Цветовете, листата, корените и плодовете на черния бъз имат лечебно действие. От древността са известни като мощно средство срещу бронхити, пневмонии, кашлици, туберкулоза. От билката могат да се възползват пушачите и жителите на големите градове, където въздухът е замърсен. Когато паднат мъгли, отровните газове се задържат във въздуха ниско над земята и при вдишване дразнят дихателните пътища и белите дробове, което може да доведе до кашлица и възпаления.
Астмата обикновено се обостря през есента. Заболяването се повлиява добре от запарка на бъзови листа. Приготвя се от 500 мл вода и 2-3 с.л. билка. Чаят се прецежда и е готов за употреба. Добре е приемът да се комбинира с диета, която елиминира продуктите от ръж, пшеница и ечемик. Те могат да бъдат заменени от ориз, царевица и гречка.
