Рeцeпти за ароматерапия
При втрисане, при студени крака се прави гореща баня на краката във вода с масло от мащерка или риган (при разширени вени е противопоказана!). ...
Неволното изпускане на урина при жените
Mного хора по света страдат от инцидентно или постоянно неволево изпускане на урина. ...
Преди да предприемете пътуване, потърсете информация относно разпространението на грип при хора, причинен от новия грипен вирус А (Н1N1), в местата, които ще посетите.
Наред с антивирусните препарати (тамифлу, реленца), които могат да се използват профилактично или с лечебна цел, е необходимо да вземете достатъчно количество влажни хигиенни кърпички, евентуално дезинфектант за ръце на алкохолна основа и термометър.
Предварително си осигурете информация къде и по какъв начин може да получите медицинска помощ на мястото, закъдето заминавате.
Избягвайте пътувания при заболяване.
Грипните вируси се разпространяват от човек на човек предимно при кашляне и кихане. Човек може да се зарази и при контакт с повърхности, които са заразени от пръските, отделени при кашляне и кихане от болни лица, чрез докосване след това на очите, носа или устата си. Тъй като някои вируси и бактерии могат да преживеят два и повече часа върху повърхности като дръжки на врати, плотове и др., честото измиване на ръцете спомага за намаляване на възможността за заразяване от повърхности.
Както и при другите заразни заболявания, една от най-важните предпазни мерки е спазването на хигиена и особено честото и внимателно измиване на ръцете със сапун и вода. При липса на условия за миене може да използвате влажни хигиенни кърпички за ръце, както и дезинфектанти за ръце на алкохолна основа.
Симптомите на новия грип не се различават от тези при сезонния човешки грип - повишена температура, кашлица, хрема, главоболие и болки по цялото тяло, силно неразположение, втрисане, лесна уморяемост, а в някои случаи повръщане и диария, в рамките на 7 дни след завръщането и евентуално заразяване (контакт с болни и съмнително болни лица или с повърхности, които може да са били замърсени от болни лица). Както и при сезонния грип, може да се развият пневмония и респираторни смущения.
Избягвайте тесни контакти с болни хора по време на пътуването.
При възникване на заболяване с описаните симптоми или при влошаване на налично хронично заболяване в този 7-дневен период консултацията с личния лекар или със специалист по инфекциозни болести е строго препоръчителна.
Новият грип, причинен от грипния вирус А (Н1N1), се предава чрез контакт с болни хора. Той не се предава чрез храна.
Монтираната на Аерогара София инфрачервена термовизионна камера сигнализира за пътници, чиято телесна температура надвишава 37 градуса.
