Умеем ли да си почиваме?
Всеки от нас има своя начин за отпускане и отмора, проблемът е да си го позволи. Лятото наближава, а с него идва и времето за напълно заслужения отдих. Оказва се обаче, че съвременният динамичен, но и достатъчно невротичен човек ...
Подобрете самочувствието си с помощта на огледало
Методът "работа с огледало" се използва отдавна в психотерапията. Същността му се състои в това, че променяйки своя външен облик, човек променя и своя енергитичен и емоционален заряд. ...
Билката е сред най-ценните, които растат в България.
Препаратите на базата на това лечебно растение снемат стреса, успокояват и създават добро настроение.
Според древните източни философии, на човека най-добре му действат храната, водата и лечебните растения от земята, която обитава. България се нарежда на трето място в света със своето растително разнообразие. Една от най-ценните билки, които ни дарява родната земя е блатният тъжник. Специалистите я нареждат в топ 5 като качества, но за съжаление хората не знаят почти нищо за нея. А няма друга билка с по-високо съдържание на естествени салицилати.
Още в средните векове блатният тъжник (Filipendula ulmaria) се е считал за превъзходно лечебно средство.
Българската народна медицина го е използвала при ставните форми на ревматизъм, задръжка на течности в организма, възпаления на пикочните пътища.
Днес това растение се преоткрива отново от медицината.
Нови научни данни потвърждават, че блатният тъжник притежава и силно нервноуспокоително действие, при това няколко пъти по-силно от валерианата. За съжаление, когато се приготви като отвара, действието на билката е много слабо, тъй като при термална обработка се унищожават ценни субстанции.
