Изблиците на гняв подпомагат кариерата
Не сдържайте справедливото си негодувание пред своя шеф, защото това не е от полза за кариерата ви. Повече ще спечелите, ако дадете воля на гнева си, твърдят учени от медицинския ...
Депресията дебне амбициозните и самовзискателните
За много хора днес стресът се е превърнал в начин на живот. Наистина в даден етап от живота си всеки човек преживява някаква форма на стрес, но постоянното справяне със ситуации, налагащи максимални усилия, води след себе си физическо ...
Когато някой друг се окаже в "небрано лозе", често ни е забавно. Но никак не ни е до смях, ако ние самите сме потърпевшите.
Предлагаме ви пет съвета как да се справите с достойнство от конфузното положение.
Не ви достигат пари да заплатите покупките си.
В супермаркета сте препълнили количката с продукти. На касата чувате сумата, която обаче... не можете да съберете. Идва ви да потънете в земята! Спокойно - вместо да ровите из чантата и да се надявате да изкочи някоя банкнота, по-добре се усмихнете и кажете: "Магазинът е чудесно зареден, цените са достъпни и си загубих ума!". Извадете от количката онова, което не ви е необходимо, и се оплачете от съпруга си скъперник (макар и да не е такъв). Така ще предизвикате съчувствието на касиерката и напрежението ще стихне.
Спъвате се и падате насред оживена улица.
Боли ви от удара, яд ви е, че сте изцапали дрехите си, срам ви е, ако някой нетактично ви се е присмял! Запазете присъствие на духа - ако няма рани и травми, всичко е наред! Представете си как сте изглеждали отстрани при падането. Май наистина е забавно, нали? Благодарете на хората, които са ви помогнали, и се усмихнете.
Отстъпват ви място в автобуса, защото са ви взели за бременна.
Какъв кошмар: наистина ли изглеждате толкова дебела?! Пребледнявате, почервенявате, не сядате и дори започвате да се оправдавате. Стегнете се и благодарете на човека, отстъпил ви мястото си. Направил го е с добри чувства, а в наше време това се случва толкова рядко. Пък и нали мъжете трябва да отстъпват място на жените! Седнeте и не се опитвайте да прикриете корема си с чантата. А вкъщи преразгледайте гардероба и менюто си.
По време на обяда накапвате блузата си със сок или вино.
Вбесявате се - как ще изкарате остатъка от деня в този вид?! Вместо да се паникьосвате, кажете: "Как се залисах? Знае ли някой как да махна това петно?". Така ще излезете елегантно от "свинската история" и ще получите полезен съвет.
Забравили сте за рождения ден на колежка.
Всички са дошли с цветя и подаръци, а вие се чудите къде да застанете и се скриете. Всъщност нищо страшно не се е случило. Смело се доближете до рожденика и искрено го поздравете, като добавите: "Решила съм да бъда оргинална и да продължа празника ти. Днес - пожеланията, утре - подаръкът."
Изпълнете обещанието си, вкарайте в джиесема си "бележитите" дати, за които машинката винаги навреме ще ви напомня.
