Не е нужно да сте перфектни, трябва да обичате себе си
Най-напред спрете постоянно да търсите чуждото одобрение. По-важно е вашето собствено. ...
Има безвредни лекове за повишената тревожност
Xомеопатичните медикаменти не потискат отрицателните емоции, а подпомагат човека сам да ги преодолее. Абсолютно безвредни са, с тях не се привиква и не водят до сънливост и до намаляване на способността за концентрация. ...
Шедьоврите на световната живопис не само въздействат позитивно върху психиката на човека, но са способни и да намалят физическата болка. Съобщението е на британското научно списание "Ню Сайънтист" с препратка към изследване на италиански експерти от университета в град Бари.
В извършения от учените експеримент участвали студенти доброволци. Показани им били едни от най-добрите картини на италиански майстори на четката, сред които Ботичели и Леонардо да Винчи, а също така и живописни произведения на посредствени художници. Докато студентите съзерцавали репродукциите, с помощта на лазерен лъч експертите предизвикали болезнени дразнения по дланите им. Специално компютърно устройство регистрирало дейността на главния мозък в зоната, която отговаря за болковите усещания.
Какво било удивлението на учените, когато открили, че във времето, през което доброволците се наслаждавали на показаните шедьоври, нивото на физическата болка спадало с една трета. Но посредствените картини явно нямали този ефект и степента на болката не намалявала.
Засега специалистите не могат да дадат научно обяснение защо красотата облекчава физическото страдание.
