Празниците стресират
Коледните и новогодишните празници са не само време за приятно общуване с роднини и приятели, за богато отрупани трапези и подаръци, но още и време на стрес, твърдят специалисти ...
Да се научим да почиваме
Методът на прогресивната мускулна релаксация е разработен на базата на редица психофизиологични изследвания на лица, намиращи се в състояние на умствено напрежение ...
Mного често слушаме за женската интуиция. Дамите повече и по-често се доверяват на емоциите си, докато мъжете се стремят да подчинят всичко на законите на разума. Статистиката сочи, че основавайки се на интуицията си, от раз вземат решение 72% от жените и само 41% от мъжете.
Но това не означава, че силният пол няма развита интуиция. Чувствата, дълго време заклеймявани като естествен враг на доброто решение, всъщност са висококонцентрирано знание, твърди германски психолог. И то е присъщо на двата пола. Опитните шахматисти интуитивно разиграват на дъската заучени комбинации, без да е необходимо да анализират всеки ход. Според много съвременни учени интуицията е винаги по-добрият съветник - дори когато човек няма богат опит, дори когато се налага да се съобрази с много критерии едновременно.
