Откриха формулата на семейното щастие

Откриха формулата на семейното щастие

Преодолейте своята неувереност

Преодолейте своята неувереност

В жестовете срамежливостта и неувереността се проявяват като средство за защита и желание да свиеш своето място в пространството. (Например в не- позната обстановка влизате от ъгъла на вратата и сядате на края на стола.) ...

Мотивацията е водеща за постигане на целите

Мотивацията е водеща за постигане на целите

Не можем да накараме никого да направи каквото и да било, ако самият той не го пожелае ...

Трима учени - психолог и двама математици, са извели формулата, която прогнозира благополучието на семейната двойка с точност до 94%. Те изследвали 700 семейства от самото сключване на брака в продължение на 10 години.

Наблюдавали поведението на съпрузите в конфликтни ситуации, като фиксирали всички положителни и отрицателни импулси, които партньорите си изпращали един на друг  усмивки, нежни жестове, интонацията на гласа, подигравките и саркастичните забележки.

Специалистите дошли до извода, че хармония между партньорите цари там, където на всеки отрицателен сигнал се отговаря с положителен.

Обърнете внимание на чувствата и настроението си

Обърнете внимание на чувствата и настроението си

Много често ние не отделяме достатъчно внимание на нашите чувства, смятайки ги за нещо незначително ...

Защо есента влошава настроението ни?

Защо есента влошава настроението ни?

Смяната на годишните сезони променя активността в метаболизма на серотонин. Най-вероятно това е причина за колебанията в настроението, както и за по-сериозните сезонни ...

Дейността на храносмилателната система също се влияe от стреса

Дейността на храносмилателната система също се влияe от стреса

Съществува връзка между мозъка и стомашно-чревния тракт. Именно на нея се дължи високото разпространение на гастро-интестиналните симптоми, появяващи се при пациенти, подложени на стрес. ...

Не е нужно да сте перфектни, трябва да обичате себе си

Не е нужно да сте перфектни, трябва да обичате себе си

Най-напред спрете постоянно да търсите чуждото одобрение. По-важно е вашето собствено. ...

Искаме да бъдем щастливи, но какво ни пречи

Искаме да бъдем щастливи, но какво ни пречи

Съвременният начин на живот ни кара да потискаме непринудеността си, да контролираме своята спонтанност. Цената е твърде висока: боледуват телата ни, боледуват душите ни. ...

Посттравматичното стресово разстройство може да продължи години

Посттравматичното стресово разстройство може да продължи години

Посттравматичното стресово разстройство (ПТСР) е вид тревожно разстройство, при което отключващият момент е травмиращо събитие. ...

Здравни теми

Деца

Лечение

Кожа

Стрес

Жени

Тийнейджър

Умора

Депресия

Витамини

Сърце

Имунитет

Любов

Мозък

Рак

Секс

Очи

Родител

Храна

Плодове

Бебе

Хормони

Хранене

Работа

Главоболие

Грип

Дете

Зъб

Отношения

Мед

Сън

Упражнения

Зеленчуци

Билки

Възпитание

Мъж

Инсулт

Рани

Психотерапия

Диабет

Инфаркт

Училище

Имунната система

Пикочен мехур

Семейство

Стави

Кръв

Антиоксиданти

Вируси

Кръвно

Сърбеж

Лице

Мотивация

Самочувствие

Психика

Масаж

Възраст

Влагалище

Венци

Болка

Диета

Гръбначен стълб

Уважение

Пубертет

Страх

Напрежение

Емоция

Инфекции

Зъби

Запек

Око

Повръщане

Крака

Гръб

Алергия

Температура

Тумор

Стомах

Стареене

Парене

Кал

Кариес

Кръвно налягане

Кашлица

Простата

Зъбен камък

Грижи

Спорт

Маска

Матка

Гадене

Зъбна плака

Холестерол

Бъбреци

Почивка

Компютър

Менопауза

Менструация

Бременност

Астма

Целулит

Приятелство

Море

Зелен чай

Мляко

Настинка

Общуване

Кръвоносен съд

Зависимост

Гърч

Диагностика

Безплодие

Ангина

Хемороиди

Слънце

Яйчници

Ученик

Зачервяване

Безсъние

Бръчки

Болести