Медитацията като начин за възвръщане на душевното и физическото равновесие
Mнозина смятат, че медитацията е нещо трудно и те не могат да медитират. Точно обратното - медитацията е най-естественото нещо на света. ...
Психотерапията лекува със силата на словото
Големият проблем у нас, е че все още хората бъркат психотерапията с психиатрията. Психотерапията не се занимава (с някои изключения) с тежки психични разстройства и не се базира на медикаментозно лечение. ...
Трима учени - психолог и двама математици, са извели формулата, която прогнозира благополучието на семейната двойка с точност до 94%. Те изследвали 700 семейства от самото сключване на брака в продължение на 10 години.
Наблюдавали поведението на съпрузите в конфликтни ситуации, като фиксирали всички положителни и отрицателни импулси, които партньорите си изпращали един на друг усмивки, нежни жестове, интонацията на гласа, подигравките и саркастичните забележки.
Специалистите дошли до извода, че хармония между партньорите цари там, където на всеки отрицателен сигнал се отговаря с положителен.
