Позволете на детото в душата ви да се радва на празника

Позволете на детото в душата ви да се радва на празника

Истинската любов може да превъзмогне социалните различия

Истинската любов може да превъзмогне социалните различия

За да запазите чувствата си, дръжте роднините си настрана и преследвайте общи планове ...

Как да излезем от неловка ситуация с достойнство

Как да излезем от неловка ситуация с достойнство

Когато някой друг се окаже в "небрано лозе", често ни е забавно. Но никак не ни е до смях, ако ние самите сме потърпевшите. ...

Наближават Коледа и Нова година. Обичай е преди тези празници да правим равносметка на изминалата година, да си пожелаваме хубави неща за следващата, да украсяваме домовете си, да подаряваме скъпи подаръци, да пазаруваме като за "края на света", да отрупваме масите с храна и напитки. И все по-често забравяме за магията на празника.

Децата вече не вярват в Дядо Коледа, а Дядо Мраз е обявен за социалистическа отживелица. Измислили сме и фразата "Като сме безделници, да не сме без празници" и се самозаблуждаваме, че това е в реда на нещата. Наистина има хора, които нямат делници - за тях всеки ден е празник. Доста са и онези, които неразбират какво е празникът. И двете групи свързват Коледа и Нова година само със здраво хапване и пийване.

Има и една немалка група "работохолици", за които всеки ден е делник -те не си дават почивка дори в събота и неделя, за тях празниците са само загуба на време, а времето, казват, е пари. Ако сте се разпознали в някоя от тези категории, време е да промените нещо, защото празникът е преди всичко емоция, която ни зарежда с енергия за цяла година. Затова съществува и поверието, че както посрещнеш Коледа и Нова Година, така ще ти върви през следващите 365 дни.

За да си осигурим позитивни емоции през празничните дни, е необходимо да се подготвим за тях. Желателно е да подходим сериозно и с нужната отговорност към подготовката за празника. Нека се опитаме да забравим израза "Нямам време!" и да намерим и време, и сили, за да направим дома си различен - по-красив и по-уютен, а близките си - по-щастливи и съпричастни към празника. Колкото по-рано започнем с подготовката, толкова повече незабравими емоции бихме си доставили, защото същинският празник отминава бързо.

Украсата на дома за Коледа и Нова Година би могла да създаде чудесно настроение за всеки, най-малкото защото всички носим по нещо "детско" у себе си и можем да си го позволим в подобни моменти. Спомнете си трепета, с който сте слагали новата играчка на елхата, изненадата и радостта от подаръка под нея! Намерете достатъчно време да се разходите и да откриете "Подаръка" за специалните за вас хора.

Опитайте се да си представите и "видите" искрите в очите им, когато го открият в празничния ден. По този начин и вие ще се почувствате по-щастливи. Споделете всичко това с близкитеси, с онези, които обичате, и не забравяйте, че те също ви обичат. Отдайте се заедно на духа на празника, защото той е окрилен от любовта - най-прекрасното и вдъхновяващо човешко чувство. Прегърнете се и си пожелайте весела Коледа и щастлива Нова Година!

Физическа активност помага в борбата със стреса

Физическа активност помага в борбата със стреса

Cпоред една от многото дефиниции на стреса той представлява състояние на физическо, емоционално или психическо напрежение, което причинява значителни физиологични и биологични промени. ...

Кога и кому е нужна помощта на психотерапевт

Кога и кому е нужна помощта на психотерапевт

Дори привидно безобидните невропсихични разстройства без намесата на специалист могат да се проточат и да ескалират във времето с тежки последстия за здравето ...

Подобрете самочувствието си с помощта на огледало

Подобрете самочувствието си с помощта на огледало

Методът "работа с огледало" се използва отдавна в психотерапията. Същността му се състои в това, че променяйки своя външен облик, човек променя и своя енергитичен и емоционален заряд. ...

Жените и мъжете в брака и техните отношенията

Жените и мъжете в брака и техните отношенията

Отворете се към света, ако сте станали взаимозависими. Прекарвайте повече време заедно, щом интересите ви са се раздалечили ...

Неврозата на властта

Неврозата на властта

Във всяка една ситуация се търси позицията "отгоре" - мачка се всичко наоколо, цената няма значение. Важното е да изглежда силен и непобедим. ...

Въображаемите приятели помагат на подрастващите

Въображаемите приятели помагат на подрастващите

Децата по-лесно развиват уменията си за общуване и водене на разговори благодарение на въображаемите си приятели ...

Здравни теми

Деца

Лечение

Кожа

Стрес

Жени

Тийнейджър

Умора

Депресия

Витамини

Сърце

Имунитет

Любов

Мозък

Рак

Секс

Очи

Родител

Храна

Плодове

Бебе

Хормони

Хранене

Работа

Главоболие

Грип

Дете

Зъб

Отношения

Мед

Сън

Упражнения

Зеленчуци

Билки

Възпитание

Мъж

Инсулт

Рани

Психотерапия

Диабет

Инфаркт

Училище

Имунната система

Пикочен мехур

Семейство

Стави

Кръв

Антиоксиданти

Вируси

Кръвно

Сърбеж

Лице

Мотивация

Самочувствие

Психика

Масаж

Възраст

Влагалище

Венци

Болка

Диета

Гръбначен стълб

Уважение

Пубертет

Страх

Напрежение

Емоция

Инфекции

Зъби

Запек

Око

Повръщане

Крака

Гръб

Алергия

Температура

Тумор

Стомах

Стареене

Парене

Кал

Кариес

Кръвно налягане

Кашлица

Простата

Зъбен камък

Грижи

Спорт

Маска

Матка

Гадене

Зъбна плака

Холестерол

Бъбреци

Почивка

Компютър

Менопауза

Менструация

Бременност

Астма

Целулит

Приятелство

Море

Зелен чай

Мляко

Настинка

Общуване

Кръвоносен съд

Зависимост

Гърч

Диагностика

Безплодие

Ангина

Хемороиди

Слънце

Яйчници

Ученик

Зачервяване

Безсъние

Бръчки

Болести