Преодолейте своята неувереност

Преодолейте своята неувереност

Тиковете и несъзнателните движения издават характера

Тиковете и несъзнателните движения издават характера

Tиковете са самоволни, ритмично повтарящи се бързи движения на групи от мускули. Обикновено вечер зачестяват, а по време на сън изчезват. Те могат да се задържат за кратко чрез концентрация ...

От какви неврози страдат децата

От какви неврози страдат децата

B днешно време неврозите и невротичните състояния при децата са широко разпространени и имат тенденция към зачестяване. ...

В жестовете срамежливостта и неувереността се проявяват като средство за защита и желание да "свиеш" своето място в пространството. (Например в непозната обстановка влизате от ъгъла на вратата и сядате на края на стола.) Направете своите движения по-широки и плавни, без да се суетите.

За да преодолеете неувереността, идете на дискотека - танците разкрепостяват тялото и духа, но са и упражнение по общуване. Отпуснете се - тук няма съревнование, всеки танцува само за удоволствие. Ако някой непознат ви е симпатичен, проявете инициатива и се опитайте да го заговорите. Започнете да поздравявате колегите, с които до този момент само сте се разминавали по коридорите.

Не се притеснявайте - не е задължително това да премине в близко познанство. Напишете на листче: "Да се общува с мен е леко и приятно!" и си го повтаряйтепред огледалото. Психолозите наричат този метод самопрограмиране. Резултатът е гарантиран!

Какво означава да си отговорен човек

Какво означава да си отговорен човек

Зависимият човек е тотално безотговорен и прехвърля своята вина върху другите ...

Хипохондрията – драмата на мнимия болен

Хипохондрията – драмата на мнимия болен

Всеки човек се страхува да не се разболее, особено днес, когато отвсякъде ни 'дебнат' най-различни 'опасности'. Пушенето води до рак на белите дробове, алкохолът до цироза, свинското качва холестерола, телешкото заразява с ...

Какво говорят сънищата

Какво говорят сънищата

Хората прекарват една трета от живота си в сън, а сънуват 6 години. Учените предполагат, че сънищата ни поддържат нашето физическо и психическо здраве. За ...

Неврозата на властта

Неврозата на властта

Във всяка една ситуация се търси позицията "отгоре" - мачка се всичко наоколо, цената няма значение. Важното е да изглежда силен и непобедим. ...

За да оцелее, любовта изкачва 7 стъпала

За да оцелее, любовта изкачва 7 стъпала

Как да преживеете критичните етапи, без да съсипете връзката си ...

Откриха формулата на семейното щастие

Откриха формулата на семейното щастие

Трима учени - психолог и двама математици, са извели формулата, която прогнозира благополучието на семейната двойка с точност до 94%. Те изследвали 700 семейства от самото сключване на брака в продължение на 10 години. ...

Здравни теми

Деца

Лечение

Кожа

Стрес

Жени

Тийнейджър

Умора

Депресия

Витамини

Сърце

Имунитет

Любов

Мозък

Рак

Секс

Очи

Родител

Храна

Плодове

Бебе

Хормони

Хранене

Работа

Главоболие

Грип

Дете

Зъб

Отношения

Мед

Сън

Упражнения

Зеленчуци

Билки

Възпитание

Мъж

Инсулт

Рани

Психотерапия

Диабет

Инфаркт

Училище

Имунната система

Пикочен мехур

Семейство

Стави

Кръв

Антиоксиданти

Вируси

Кръвно

Сърбеж

Лице

Мотивация

Самочувствие

Психика

Масаж

Възраст

Влагалище

Венци

Болка

Диета

Гръбначен стълб

Уважение

Пубертет

Страх

Напрежение

Емоция

Инфекции

Зъби

Запек

Око

Повръщане

Крака

Гръб

Алергия

Температура

Тумор

Стомах

Стареене

Парене

Кал

Кариес

Кръвно налягане

Кашлица

Простата

Зъбен камък

Грижи

Спорт

Маска

Матка

Гадене

Зъбна плака

Холестерол

Бъбреци

Почивка

Компютър

Менопауза

Менструация

Бременност

Астма

Целулит

Приятелство

Море

Зелен чай

Мляко

Настинка

Общуване

Кръвоносен съд

Зависимост

Гърч

Диагностика

Безплодие

Ангина

Хемороиди

Слънце

Яйчници

Ученик

Зачервяване

Безсъние

Бръчки

Болести