Професионално щастие по датски

Професионално щастие по датски

Не се страхувайте от промяната!

Не се страхувайте от промяната!

Карма в превод от санскрит означава действие, а думата съдба идва от съд или от избор. С активното си поведение човек може да подобри живота и здравето си и да се противопостави дори на смъртта. ...

Разходка на светло гони сезонната депресия

Разходка на светло гони сезонната депресия

Заедно с природата през есента спада и нашият жизнен тонус. Мнозина стават вяли и отпуснати, лягат си рано,а сутрин сe надигат с мъка, наляга ги апатия. ...

Дания заема трето място в класацията на 10-те най-щастливи страни в света. Първа е Коста Рика, надарена с чуден климат и невероятни природни забележителности. Втора - Норвегия с шеметно високия си жизнен стандарт. Тайната на датчаните е друга - те по-добре от всички успяват да съчетават професионалните и личните си дела. Българите само биха могли да се поучат от северния народ. Ако успеете да приложите поне някой от тези принципи в нашите условия, и вие ще почувствате по-голямо удовлетворение на работното място.

Екипен дух. За разлика от повечето европейци и американци, датчаните не държат особено на личните си успехи и слава. Предпочитат да споделят постиженията си с хората, с които всекидневно прекарват рамо до рамо по 8 часа в офиса. Подобно поведение се насърчава от най-ранна възраст в семейството и в училище. При тях не се култивира елит. Стремежът не е да блеснат само няколко човека, а всеки да осъзнае, че има място и функция в обществото. Ръководителите в страната са възпитани в същия колективистичен дух. Вместо да дават заповеди, те насърчават всеки отделен член на екипа, стремейки се същевременно да подпомогнат напасването в колектива.

И вие бихте се почувствали по-щастливи в работата, ако по-често взаимодействате с колегите си и не страните от шефа.

Самостоятелност. Този принцип не противоречи на предишния. Датчаните обожават да се захващат с рисковани проекти, които движат самостоятелно. Така, в случай на провал, спестяват главоболия на съекипниците си. Но ако идеите им се увенчаят с успех, не пропускат да го отпразнуват с целия колектив. Направете същото.

Скромност. Няма защо да си внушавате, че сте по-добри от останалите и да се опитвате да им натрапвате вижданията си, обясняват психолозите. Скромността краси датчаните и на работното място. Основният им стремеж не е да се харесат на шефа, да се издигнат или да получат повишение на заплатата. Те се вписват в един базов психологически принцип - понеже нямат големи очаквания, са доволни почти през цялото време. А случи ли се наистина да им предложат по-висок пост или премия, щастието им става двойно.

Затова и вие се стремете да давате най-доброто от себе си, без да очаквате твърде много в замяна.

Добронамереност. Представителите на северния народ всяка сутрин поздравяват колегите си с широка усмивка, разменят по няколко думи с тях, редовно пият заедно кафе и излизат през уикендите. И вие може да станете по-общителни.

Личният живот не е на втори план. В Дания фирмите правят всичко възможно, за да се чувстват служителите им по-щастливи. Предлагат гъвкаво работно време, възможности за работа от къщи, редовни отпуски. Случи ли се детето на някой служител да се разболее, родителят може да остане един ден у дома без да си взима болничен. Никой обаче не злоупотребява с това, защото хората осъзнават до какви привилегии са се сдобили благодарение на честността си.

Ето защо 85% от датчаните заявяват, че са доволни от условията си на труд, а 65% са удовлетворени от равновесието, което успяват да постигнат между личния и професионалния си живот. За да се доближите до същото в нашите условия, си потърсете работа с гъвкаво работно време или поне се постарайте да свършвате всичко в рамките на работния ден, за да не си взимате "домашно".

Работохолизмът е разрушителен като всяка зависимост

Работохолизмът е разрушителен като всяка зависимост

Крайният перфекционизъм може да преобрази нормалния човек до неузнаваемост. ...

Старостта не е повод за депресия

Старостта не е повод за депресия

Тези, които не се боят от нея, успяват да се наслаждават на живота си във всичките му възрасти. ...

Мотивацията е определяща за постигане на щастието

Мотивацията е определяща за постигане на щастието

Човек живее, за да удовлетворява потребностите си, да изживява удоволствието от това - казано по друг начин, той се мотивира в дейността си от някаква незадоволена потребност. ...

Екстроверт или интроверт, кой ще е по-успелият в работата

Екстроверт или интроверт, кой ще е по-успелият в работата

Типът личност предсказва професионалния път, доходите, удовлетвореността от работата ...

Картините облекчават болката

Картините облекчават болката

Шедьоврите на световната живопис не само въздействат позитивно върху психиката на човека, но са способни и да намалят физическата болка ...

Здравата психика е залог за благосъстояние

Здравата психика е залог за благосъстояние

В съвременното общество психическите разстройства все по-често засягат млади хора. ...

Здравни теми

Деца

Лечение

Кожа

Стрес

Жени

Тийнейджър

Умора

Депресия

Витамини

Сърце

Имунитет

Любов

Мозък

Рак

Секс

Очи

Родител

Храна

Плодове

Бебе

Хормони

Хранене

Работа

Главоболие

Грип

Дете

Зъб

Отношения

Мед

Сън

Упражнения

Зеленчуци

Билки

Възпитание

Мъж

Инсулт

Рани

Психотерапия

Диабет

Инфаркт

Училище

Имунната система

Пикочен мехур

Семейство

Стави

Кръв

Антиоксиданти

Вируси

Кръвно

Сърбеж

Лице

Мотивация

Самочувствие

Психика

Масаж

Възраст

Влагалище

Венци

Болка

Диета

Гръбначен стълб

Уважение

Пубертет

Страх

Напрежение

Емоция

Инфекции

Зъби

Запек

Око

Повръщане

Крака

Гръб

Алергия

Температура

Тумор

Стомах

Стареене

Парене

Кал

Кариес

Кръвно налягане

Кашлица

Простата

Зъбен камък

Грижи

Спорт

Маска

Матка

Гадене

Зъбна плака

Холестерол

Бъбреци

Почивка

Компютър

Менопауза

Менструация

Бременност

Астма

Целулит

Приятелство

Море

Зелен чай

Мляко

Настинка

Общуване

Кръвоносен съд

Зависимост

Гърч

Диагностика

Безплодие

Ангина

Хемороиди

Слънце

Яйчници

Ученик

Зачервяване

Безсъние

Бръчки

Болести