Здравата психика е залог за благосъстояние

Здравата психика е залог за благосъстояние

Подобрете самочувствието си с помощта на огледало

Подобрете самочувствието си с помощта на огледало

Методът "работа с огледало" се използва отдавна в психотерапията. Същността му се състои в това, че променяйки своя външен облик, човек променя и своя енергитичен и емоционален заряд. ...

Мотивацията е водеща за постигане на целите

Мотивацията е водеща за постигане на целите

Не можем да накараме никого да направи каквото и да било, ако самият той не го пожелае ...

В съвременното общество психическите разстройства все по-често засягат млади хора. Психолози от Нова Зеландия решили да изяснят каква връзка имат психичните проблеми с качеството на бъдещия им живот като зрели индивиди. Те изследвали 950 доброволци на два етапа. Първия провели, когато анкетираните били на 18-25-годишна възраст, а втория - след като те навършили 30 години.

Почти у 1/2 от анкетираните между 18 и 25 години е бил забелязан поне един симптом, свързан с наличие на психическо разстройство. А 2/3 от доброволците имали по няколко такива симптома. Често след навършване на 30 години те са били без постоянна работа, получавали са недостатъчно пари или социални помощи за безработица. При това, колкото повече са били симптомите на психически отклонения в младостта им, толкова по-лошо е било тяхното социално и материално положение.

Резултатите подчертават необходимостта от възможно най-ранно установяване и лечение на психологическите проблеми у младите хора, заявява психологът, ръководител на изследването.

Алкохоликът може да се излекува с подкрепата на близките си

Алкохоликът може да се излекува с подкрепата на близките си

Те трябва да разберат причината, която го е довела до това болестно състояние, да отхвърлят поведението му, но не и човека. ...

Проблеми с безсънието. Пожелайте си спокоен сън и той ще дойде

Проблеми с безсънието. Пожелайте си спокоен сън и той ще дойде

Независимо, че безсънието е едно от най-честите оплаквания, то по правило не се изследва адекватно. Обикновено се приема като неспецифичен симптом, с който съвременната психофармакология се справя бързо - сънотворни хапчета колкото щеш. ...

Депресията е нещо повече от лошо настроение

Депресията е нещо повече от лошо настроение

Hе всички хора, които са тъжни, са депресивни. Психиатричната диагноза депресивен епизод може да се постави, когато в продължение на повече от две седмици при пациента са ...

Доброто ни настроение зависи в голяма степен и от нас самите

Доброто ни настроение зависи в голяма степен и от нас самите

Това, което днес ни се струва трагедия, утре може да предизвика усмивките ни. Какво да направим, за да прогоним мрачните мисли и светът отново да изглежда прекрасен. ...

Умеем ли да си почиваме?

Умеем ли да си почиваме?

Всеки от нас има своя начин за отпускане и отмора, проблемът е да си го позволи. Лятото наближава, а с него идва и времето за напълно заслужения отдих. Оказва се обаче, че съвременният динамичен, но и достатъчно невротичен човек ...

Как тийнейджъра да привлече щастието

Как тийнейджъра да привлече щастието

На всеки тийнейджър е омръзнало близки да повтарят, че се намира в най-хубавите години. ...

Здравни теми

Деца

Лечение

Кожа

Стрес

Жени

Тийнейджър

Умора

Депресия

Витамини

Сърце

Имунитет

Любов

Мозък

Рак

Секс

Очи

Родител

Храна

Плодове

Бебе

Хормони

Хранене

Работа

Главоболие

Грип

Дете

Зъб

Отношения

Мед

Сън

Упражнения

Зеленчуци

Билки

Възпитание

Мъж

Инсулт

Рани

Психотерапия

Диабет

Инфаркт

Училище

Имунната система

Пикочен мехур

Семейство

Стави

Кръв

Антиоксиданти

Вируси

Кръвно

Сърбеж

Лице

Мотивация

Самочувствие

Психика

Масаж

Възраст

Влагалище

Венци

Болка

Диета

Гръбначен стълб

Уважение

Пубертет

Страх

Напрежение

Емоция

Инфекции

Зъби

Запек

Око

Повръщане

Крака

Гръб

Алергия

Температура

Тумор

Стомах

Стареене

Парене

Кал

Кариес

Кръвно налягане

Кашлица

Простата

Зъбен камък

Грижи

Спорт

Маска

Матка

Гадене

Зъбна плака

Холестерол

Бъбреци

Почивка

Компютър

Менопауза

Менструация

Бременност

Астма

Целулит

Приятелство

Море

Зелен чай

Мляко

Настинка

Общуване

Кръвоносен съд

Зависимост

Гърч

Диагностика

Безплодие

Ангина

Хемороиди

Слънце

Яйчници

Ученик

Зачервяване

Безсъние

Бръчки

Болести