Здравата психика е залог за благосъстояние

Здравата психика е залог за благосъстояние

Не е нужно да сте перфектни, трябва да обичате себе си

Не е нужно да сте перфектни, трябва да обичате себе си

Най-напред спрете постоянно да търсите чуждото одобрение. По-важно е вашето собствено. ...

Мотивацията е определяща за постигане на щастието

Мотивацията е определяща за постигане на щастието

Човек живее, за да удовлетворява потребностите си, да изживява удоволствието от това - казано по друг начин, той се мотивира в дейността си от някаква незадоволена потребност. ...

В съвременното общество психическите разстройства все по-често засягат млади хора. Психолози от Нова Зеландия решили да изяснят каква връзка имат психичните проблеми с качеството на бъдещия им живот като зрели индивиди. Те изследвали 950 доброволци на два етапа. Първия провели, когато анкетираните били на 18-25-годишна възраст, а втория - след като те навършили 30 години.

Почти у 1/2 от анкетираните между 18 и 25 години е бил забелязан поне един симптом, свързан с наличие на психическо разстройство. А 2/3 от доброволците имали по няколко такива симптома. Често след навършване на 30 години те са били без постоянна работа, получавали са недостатъчно пари или социални помощи за безработица. При това, колкото повече са били симптомите на психически отклонения в младостта им, толкова по-лошо е било тяхното социално и материално положение.

Резултатите подчертават необходимостта от възможно най-ранно установяване и лечение на психологическите проблеми у младите хора, заявява психологът, ръководител на изследването.

Стъпка по стъпка към доброто самочувствие

Стъпка по стъпка към доброто самочувствие

Когнитивно-поведенческите техники могат да ви помогнат да признаете, приемете, промените и да заместите негативните мисли или погрешните убеждения с по-позитивни и реалистични ...

Прогонете лошото настроение

Прогонете лошото настроение

Специалистите препоръчват да се насочваме към дейности, които провокират усмивка ...

Екстроверт или интроверт, кой ще е по-успелият в работата

Екстроверт или интроверт, кой ще е по-успелият в работата

Типът личност предсказва професионалния път, доходите, удовлетвореността от работата ...

Успелите жени не копират мъжете

Успелите жени не копират мъжете

Общителност, сговорчивост, изострена интуиция са качествата, с които дамите се издигат в служебната йерархия ...

Умеем ли да си почиваме?

Умеем ли да си почиваме?

Всеки от нас има своя начин за отпускане и отмора, проблемът е да си го позволи. Лятото наближава, а с него идва и времето за напълно заслужения отдих. Оказва се обаче, че съвременният динамичен, но и достатъчно невротичен човек ...

Симптома на хроничната умора

Симптома на хроничната умора

Cиндромът на хронична умора (СХУ) е комплицирано разстройство, което се характеризира с екстремна умора, ненамаляваща след почивка и сън. ...

Здравни теми

Деца

Лечение

Кожа

Стрес

Жени

Тийнейджър

Умора

Депресия

Витамини

Сърце

Имунитет

Любов

Мозък

Рак

Секс

Очи

Родител

Храна

Плодове

Бебе

Хормони

Хранене

Работа

Главоболие

Грип

Дете

Зъб

Отношения

Мед

Сън

Упражнения

Зеленчуци

Билки

Възпитание

Мъж

Инсулт

Рани

Психотерапия

Диабет

Инфаркт

Училище

Имунната система

Пикочен мехур

Семейство

Стави

Кръв

Антиоксиданти

Вируси

Кръвно

Сърбеж

Лице

Мотивация

Самочувствие

Психика

Масаж

Възраст

Влагалище

Венци

Болка

Диета

Гръбначен стълб

Уважение

Пубертет

Страх

Напрежение

Емоция

Инфекции

Зъби

Запек

Око

Повръщане

Крака

Гръб

Алергия

Температура

Тумор

Стомах

Стареене

Парене

Кал

Кариес

Кръвно налягане

Кашлица

Простата

Зъбен камък

Грижи

Спорт

Маска

Матка

Гадене

Зъбна плака

Холестерол

Бъбреци

Почивка

Компютър

Менопауза

Менструация

Бременност

Астма

Целулит

Приятелство

Море

Зелен чай

Мляко

Настинка

Общуване

Кръвоносен съд

Зависимост

Гърч

Диагностика

Безплодие

Ангина

Хемороиди

Слънце

Яйчници

Ученик

Зачервяване

Безсъние

Бръчки

Болести