Четири техники срещу запек

Четири техники срещу запек

Неинформираното за сексуалността дете е незащитено

Неинформираното за сексуалността дете е незащитено

Родителите, които не запознават рожбите си с нормалното интимно човешко общуване,смятайки ги за незрели, ги правят твърде уязвими. ...

Кои са нарушенията при мъжкия оргазъм?

Кои са нарушенията при мъжкия оргазъм?

Съществува голяма група сексуални нарушения, които са свързани със забавянето, липсата на еякулация и потискането или липсата на оргазъм. Нормалната еякулация е процес с 3 етапа и представлява естествен завършек на половия акт. ...

1. Изчистете червата. Но не се опитвайте да ги освободите насилствено, защото ще откажат да работят самостоятелно. За естествено нормализиране на този процес включвайте във всекидневното си меню 3-5 порции пресни плодове и зеленчуци.

2. Ускорете обменните процеси. Сутрин изпивайте по 1 чаша топла вода на гладно - това активизира перисталтиката. Вечер преди лягане вземайте 1 с. л. зехтин.

3. Дишайте коремно. Легнете или седнете със скръстени крака (по турски). Поемете дълбоко въздух, така че той да изпълни най-напред корема, а след това и гърдите. Издишайте въздуха по обратен път (сякаш изливате вода от чаша), докато коремът ви стане плосък. Задръжте в това положение 10-20 секунди. Отпуснете се. Може да изпълнявате упражнението няколко пъти на ден. Така ще стимулирате вътрешните органи и ще активизирате работата на червата, а и ще стегнете мускулите на корема. Когато постепенно добиете тренинг, повтаряйте упражнението бързо 15 пъти.

4. Тренирайте коремните си мускули. Всеки ден правете 2-3 от познатите коремни преси. Например повдигане и спускане на краката от положение лег по гръб, "ножици", очертаване на кръгове с краката, а също и повдигане на горната част на тялото от легнало положение (за горната част на корема).

И при любовната игра има риск от инфекция

И при любовната игра има риск от инфекция

Преносители на инфекцията са основно мъжете. ...

И женският полов хормон е важен за мъжкото либидо

И женският полов хормон е важен за мъжкото либидо

Пониженото либидо и проблемите с ерекцията засягат сексуалното здраве на мъжа. ...

Разкриха на какво се дължи тийнейджърската "лошотия"

Разкриха на какво се дължи тийнейджърската "лошотия"

Тийнейджърите са егоистични, безразсъдни и вечно недоволни, защото мозъкът им се развива по-бавно от тялото, твърдят американски учени. Доскоро психолозите обвиняваха хормоните за неприятното държание на юношите и девойките. ...

Женското лице е прозорец към душата

Женското лице е прозорец към душата

Казват, че очите са прозорец към душата на човека, че по външността му може много да се съди за неговия характер. ...

Интимните тайни на европейците за секса

Интимните тайни на европейците за секса

Hово изследване наи нтимните връзки, проведено сред жители на страните в Европа, показва, че хладните шведи са най-безобразни разпътници ...

Кандидозата не се предава само по полов път

Кандидозата не се предава само по полов път

Кандидозата е вагинална гъбична инфекция, която засяга голям процент от жените. ...

Здравни теми

Деца

Лечение

Кожа

Стрес

Жени

Тийнейджър

Умора

Депресия

Витамини

Сърце

Имунитет

Любов

Мозък

Рак

Секс

Очи

Родител

Храна

Плодове

Бебе

Хормони

Хранене

Работа

Главоболие

Грип

Дете

Зъб

Отношения

Мед

Сън

Упражнения

Зеленчуци

Билки

Възпитание

Мъж

Инсулт

Рани

Психотерапия

Диабет

Инфаркт

Училище

Имунната система

Пикочен мехур

Семейство

Стави

Кръв

Антиоксиданти

Вируси

Кръвно

Сърбеж

Лице

Мотивация

Самочувствие

Психика

Масаж

Възраст

Влагалище

Венци

Болка

Диета

Гръбначен стълб

Уважение

Пубертет

Страх

Напрежение

Емоция

Инфекции

Зъби

Запек

Око

Повръщане

Крака

Гръб

Алергия

Температура

Тумор

Стомах

Стареене

Парене

Кал

Кариес

Кръвно налягане

Кашлица

Простата

Зъбен камък

Грижи

Спорт

Маска

Матка

Гадене

Зъбна плака

Холестерол

Бъбреци

Почивка

Компютър

Менопауза

Менструация

Бременност

Астма

Целулит

Приятелство

Море

Зелен чай

Мляко

Настинка

Общуване

Кръвоносен съд

Зависимост

Гърч

Диагностика

Безплодие

Ангина

Хемороиди

Слънце

Яйчници

Ученик

Зачервяване

Безсъние

Бръчки

Болести