Упражнения за хубав секс

Упражнения за хубав секс

Мозъкът различава романтичната любов от секса

Мозъкът различава романтичната любов от секса

Хората често наричат любовта болест или лудост. Силното чувство може да раздели влюбения от близки и приятели, както и да промени обичайното му поведение. ...

Дебеланките били стръвници в леглото

Дебеланките били стръвници в леглото

Жените с наднормено тегло имат повече полови контакти с мъже в сравнение с жените, показват резултатите от американско изследване ...

Той ще ви помогне да чувствате своя партньор по-добре по време на секс.

1. Бадха конасана

Седнете на пода, сгънете крака и отпуснете колене встрани, сякаш разтваряте книга. Постарайте се да доближите максимално близо стъпалата до седалището, повдигнете ги максимално нагоре, а коленете приближете максимално близо към пода. Останете в тази поза около 3 минути. Ако усетите напрежение или възникне болка, подложете под коленете опора - сгънато одеяло. Може да седнете и на възглавничка или сгънато одеяло.

2. Упавишта конасана

Седнете върху постлано на пода одеяло или шалте. Изправете гърба и разтворете широко крака встрани. Притиснете задната част на петите към пода, изправяйки стъпалата вертикално. Изпъчете гърдите, наклонете се напред, като се стремите да уловите с ръце пръстите на краката. Ако ставите и мускулите не са тренирани достатъчно, не форсирайте нещата - вземете ремък, които прекарайте през средата на стъпалата. Накланяйте се напред бавно, като се стараете да запазите изпънат гърба. Дишайте равномерно. Останете в тази поза 30 секунди. След това се отпуснете и повторете упражнението.

Киберсексът може лесно да се превърне в зависимост

Киберсексът може лесно да се превърне в зависимост

За консервативно настроените може да прозвучи скандално, но за голяма част от съвременните хора "онлайн сексът" се превръща в нещо напълно обичайно. ...

Сексуалната наслада при жените се повлиява от лазерни процедури

Сексуалната наслада при жените се повлиява от лазерни процедури

Лазерното вагинално подмладяване е процедура, създадена да увеличи сексуалната наслада при жени, които по някаква причина имат недостатъчност на анатомичната цялост на вагината. ...

Афродизиаците само допълват лечението на сексуалните проблеми

Афродизиаците само допълват лечението на сексуалните проблеми

Зад неблагополучията в леглото често се крият заболявания. Медикаменти и психотерапия, съчетани с подходящо меню и хранителни добавки, стимулират половата активност. ...

Гледането на телевизия намалява самотата

Гледането на телевизия намалява самотата

Четири изследвания на учени от университета на Бъфало и университета "Маями" в Охайо доказаха, че гледането на телевизия може да намали чувството за самота и отхвърляне. ...

Неинформираното за сексуалността дете е незащитено

Неинформираното за сексуалността дете е незащитено

Родителите, които не запознават рожбите си с нормалното интимно човешко общуване,смятайки ги за незрели, ги правят твърде уязвими. ...

Музиката помага да понесем по-леко физическата болка

Музиката помага да понесем по-леко физическата болка

Изследване на психолози от Шотландския университет в Глазгоу показва, че музиката може да действа като болкоуспокояващо. В хода на лабораторните изследвания учените ...

Здравни теми

Деца

Лечение

Кожа

Стрес

Жени

Тийнейджър

Умора

Депресия

Витамини

Сърце

Имунитет

Любов

Мозък

Рак

Секс

Очи

Родител

Храна

Плодове

Бебе

Хормони

Хранене

Работа

Главоболие

Грип

Дете

Зъб

Отношения

Мед

Сън

Упражнения

Зеленчуци

Билки

Възпитание

Мъж

Инсулт

Рани

Психотерапия

Диабет

Инфаркт

Училище

Имунната система

Пикочен мехур

Семейство

Стави

Кръв

Антиоксиданти

Вируси

Кръвно

Сърбеж

Лице

Мотивация

Самочувствие

Психика

Масаж

Възраст

Влагалище

Венци

Болка

Диета

Гръбначен стълб

Уважение

Пубертет

Страх

Напрежение

Емоция

Инфекции

Зъби

Запек

Око

Повръщане

Крака

Гръб

Алергия

Температура

Тумор

Стомах

Стареене

Парене

Кал

Кариес

Кръвно налягане

Кашлица

Простата

Зъбен камък

Грижи

Спорт

Маска

Матка

Гадене

Зъбна плака

Холестерол

Бъбреци

Почивка

Компютър

Менопауза

Менструация

Бременност

Астма

Целулит

Приятелство

Море

Зелен чай

Мляко

Настинка

Общуване

Кръвоносен съд

Зависимост

Гърч

Диагностика

Безплодие

Ангина

Хемороиди

Слънце

Яйчници

Ученик

Зачервяване

Безсъние

Бръчки

Болести