Внимавайте с какво се храните по време на бременността

Внимавайте с какво се храните по време на бременността

Дебеланките били стръвници в леглото

Дебеланките били стръвници в леглото

Жените с наднормено тегло имат повече полови контакти с мъже в сравнение с жените, показват резултатите от американско изследване ...

Нелекуваната гонорея може да причини тежки усложнения

Нелекуваната гонорея може да причини тежки усложнения

Заразяването става най-често при вагинален или анален полов акт и много по-рядко при орално-генитален контакт ...

Бременността не е болест, а нормално състояние на женския организъм. Тя обяснява, че храненето през 10-те лунарни месеца е от основно значение за здравето на бъдещата майка и на детето. Плодовете и зеленчуците осигуряват на бременната и на плода необходимите им витамини и минерали. Мангото е изключително богато на витамини, бананът - на калций, ябълките също са много полезни. От цитрусовите плодове доста се наддава. Млякото и млечните продукти набавят калций.

Месото (особено телешкото), рибата, яйцата и варивата - протеини, а пълнозърнестите и житните храни - необходимата енергия. На вегетарианките се препоръчват и специални хранителни добавки, тъй като общият им серумен белтък (той включва всички белтъци в кръвта, без тези на кръвните клетки, хемоглобина и фибриногена) обикновено е по-нисък от нормата.

Трябва да се увеличи приемът на течности и най-вече - на вода. Цигарите са забранени, но може да се пие по една чаша червено вино на ден. Добре е да се ограничи кофеинът, който се съдържа не само в кафето, но и в чая, шоколада и голяма част от лекарствата.

Не бива да се пази диета за отслабване. Намалената консумация на храна предизвиква засилено производство на кетони (химически съединения), които могат да доведат до умствена изостаналост на бебето.

Сексуално отвореният брак е тънка и деликатна ситуация

Сексуално отвореният брак е тънка и деликатна ситуация

В идеалния си вариант сексуално отвореният брак би могъл да преведе партньорите през много приключения и да се стигне до спокойни старини. ...

Предпазване от нежелана бременност

Предпазване от нежелана бременност

Предпазването от бременност е много актуален проблем и познаването на методите на котрацепция е изключително важно, особено за тийнейджърите. ...

Кръшкачитe рискуват мигрена и инсулт

Кръшкачитe рискуват мигрена и инсулт

Изневярата може не само да разруши семейството, но и да застраши живота на кръшкащия. Въртенето на извънбрачна любов причинява стрес и напрежение заради необходимостта постоянно да лъжеш човека, на когото си се врекъл във вечна вярност. ...

Профилактика на вагиналните течения

Профилактика на вагиналните течения

Лекарите все още не са открили отговор на въпроса защо жените страдат от вагинални инфекции. ...

Шопингът възбужда жените повече от мъжете

Шопингът възбужда жените повече от мъжете

При успешна покупка жените изпитват потресаващ емоционален подем. Нещо повече - организмът им "изработва" същите вещества и хормони като при секс: ендорфини, енцефалини и норадреналин. ...

Кои са нарушенията при мъжкия оргазъм?

Кои са нарушенията при мъжкия оргазъм?

Съществува голяма група сексуални нарушения, които са свързани със забавянето, липсата на еякулация и потискането или липсата на оргазъм. Нормалната еякулация е процес с 3 етапа и представлява естествен завършек на половия акт. ...

Здравни теми

Деца

Лечение

Кожа

Стрес

Жени

Тийнейджър

Умора

Депресия

Витамини

Сърце

Имунитет

Любов

Мозък

Рак

Секс

Очи

Родител

Храна

Плодове

Бебе

Хормони

Хранене

Работа

Главоболие

Грип

Дете

Зъб

Отношения

Мед

Сън

Упражнения

Зеленчуци

Билки

Възпитание

Мъж

Инсулт

Рани

Психотерапия

Диабет

Инфаркт

Училище

Имунната система

Пикочен мехур

Семейство

Стави

Кръв

Антиоксиданти

Вируси

Кръвно

Сърбеж

Лице

Мотивация

Самочувствие

Психика

Масаж

Възраст

Влагалище

Венци

Болка

Диета

Гръбначен стълб

Уважение

Пубертет

Страх

Напрежение

Емоция

Инфекции

Зъби

Запек

Око

Повръщане

Крака

Гръб

Алергия

Температура

Тумор

Стомах

Стареене

Парене

Кал

Кариес

Кръвно налягане

Кашлица

Простата

Зъбен камък

Грижи

Спорт

Маска

Матка

Гадене

Зъбна плака

Холестерол

Бъбреци

Почивка

Компютър

Менопауза

Менструация

Бременност

Астма

Целулит

Приятелство

Море

Зелен чай

Мляко

Настинка

Общуване

Кръвоносен съд

Зависимост

Гърч

Диагностика

Безплодие

Ангина

Хемороиди

Слънце

Яйчници

Ученик

Зачервяване

Безсъние

Бръчки

Болести