Внимавайте с какво се храните по време на бременността

Внимавайте с какво се храните по време на бременността

Гледането на телевизия намалява самотата

Гледането на телевизия намалява самотата

Четири изследвания на учени от университета на Бъфало и университета "Маями" в Охайо доказаха, че гледането на телевизия може да намали чувството за самота и отхвърляне. ...

Шопингът възбужда жените повече от мъжете

Шопингът възбужда жените повече от мъжете

При успешна покупка жените изпитват потресаващ емоционален подем. Нещо повече - организмът им "изработва" същите вещества и хормони като при секс: ендорфини, енцефалини и норадреналин. ...

Бременността не е болест, а нормално състояние на женския организъм. Тя обяснява, че храненето през 10-те лунарни месеца е от основно значение за здравето на бъдещата майка и на детето. Плодовете и зеленчуците осигуряват на бременната и на плода необходимите им витамини и минерали. Мангото е изключително богато на витамини, бананът - на калций, ябълките също са много полезни. От цитрусовите плодове доста се наддава. Млякото и млечните продукти набавят калций.

Месото (особено телешкото), рибата, яйцата и варивата - протеини, а пълнозърнестите и житните храни - необходимата енергия. На вегетарианките се препоръчват и специални хранителни добавки, тъй като общият им серумен белтък (той включва всички белтъци в кръвта, без тези на кръвните клетки, хемоглобина и фибриногена) обикновено е по-нисък от нормата.

Трябва да се увеличи приемът на течности и най-вече - на вода. Цигарите са забранени, но може да се пие по една чаша червено вино на ден. Добре е да се ограничи кофеинът, който се съдържа не само в кафето, но и в чая, шоколада и голяма част от лекарствата.

Не бива да се пази диета за отслабване. Намалената консумация на храна предизвиква засилено производство на кетони (химически съединения), които могат да доведат до умствена изостаналост на бебето.

Причини за бяло течение при момичетата през пубертета

Причини за бяло течение при момичетата през пубертета

B началото на половото съзряване, преди още да се появят вторичните полови белези, при някои девойки започва да се появява белезникаво течение. ...

Полово предаваните болести и предпазването от тях

Полово предаваните болести и предпазването от тях

Най-сигурното средство за предпазване от полово предавани болести е презервативът. ...

Афродизиаците само допълват лечението на сексуалните проблеми

Афродизиаците само допълват лечението на сексуалните проблеми

Зад неблагополучията в леглото често се крият заболявания. Медикаменти и психотерапия, съчетани с подходящо меню и хранителни добавки, стимулират половата активност. ...

Профилактика на вагиналните течения

Профилактика на вагиналните течения

Лекарите все още не са открили отговор на въпроса защо жените страдат от вагинални инфекции. ...

Кандидозата не се предава само по полов път

Кандидозата не се предава само по полов път

Кандидозата е вагинална гъбична инфекция, която засяга голям процент от жените. ...

Автомобилът убива сeкса

Автомобилът убива сeкса

В мегаполисите мъжете с лични МПС понякога прекарват часове в тях. През това време те вдишват токсичните изгорели газове, което причинява нарушения в обмяната и според експертите в крайна сметка води до понижаване ...

Здравни теми

Деца

Лечение

Кожа

Стрес

Жени

Тийнейджър

Умора

Депресия

Витамини

Сърце

Имунитет

Любов

Мозък

Рак

Секс

Очи

Родител

Храна

Плодове

Бебе

Хормони

Хранене

Работа

Главоболие

Грип

Дете

Зъб

Отношения

Мед

Сън

Упражнения

Зеленчуци

Билки

Възпитание

Мъж

Инсулт

Рани

Психотерапия

Диабет

Инфаркт

Училище

Имунната система

Пикочен мехур

Семейство

Стави

Кръв

Антиоксиданти

Вируси

Кръвно

Сърбеж

Лице

Мотивация

Самочувствие

Психика

Масаж

Възраст

Влагалище

Венци

Болка

Диета

Гръбначен стълб

Уважение

Пубертет

Страх

Напрежение

Емоция

Инфекции

Зъби

Запек

Око

Повръщане

Крака

Гръб

Алергия

Температура

Тумор

Стомах

Стареене

Парене

Кал

Кариес

Кръвно налягане

Кашлица

Простата

Зъбен камък

Грижи

Спорт

Маска

Матка

Гадене

Зъбна плака

Холестерол

Бъбреци

Почивка

Компютър

Менопауза

Менструация

Бременност

Астма

Целулит

Приятелство

Море

Зелен чай

Мляко

Настинка

Общуване

Кръвоносен съд

Зависимост

Гърч

Диагностика

Безплодие

Ангина

Хемороиди

Слънце

Яйчници

Ученик

Зачервяване

Безсъние

Бръчки

Болести