Как да прекараме здравословно отпуската си
Почивката не бива да предизвиква допълнителен стрес за организма ни. Затова изберете място с подходящ климат и по възможност отделете достатъчно време за адаптация към него. ...
Как да се предпазваме от силните слънчеви лъчи
Промяната в силата на слънчевото лъчение и в нашите навици за излагане на него налага и вземането на адекватни мерки за защита на кожата. ...
Посредством кожно-алергични проби или с други способи може да се идентифицира причинителят, към който има създадена свръхчувствителност. Целта на терапията е да се промени алергичната чувствителност на организма, като на пациента се прилагат повишаващи се концентрации от разтвори от причинния алерген.
По този начин се прави опит да се предизвика поносимост към този алерген или най-малкото да се намали силата на алергичната реакция. Това е класически метод на лечение в алергологията, който понастоящем се провежда с добре пречистени и стандартизирани препарати. При тежко изразени алергични състояния се използват различни противоалергични лекарства за облекчение на страдащия - медикаменти, които противодействат на хистамина, както и различни противовъзпалителни препарати. Но медикаментозното лечение задължително трябва да се провежда под строг лекарски надзор
Как да си справим сами с алергията?
- Ако знаете причината за алергичния пристъп, отстранете я или избягвайте
места, които ви застрашават!
- Не поставяйте зелени растения в спалнята!
- Перете често спалното бельо, и то на не по-малко от 60 градуса! Оставяйте го да съхне на слънце!
- Пухените възглавници също могат да ви създадат неприятности, затова по-добре е да ги избягвате.
- Почистването на домашната прах трябва да става с влажна кърпа. Избягвайте сухото почистване и ползването на обикновени прахосмукачки или подменяйте редовно филтрите!
- Не разрешавайте да се пуши в жилището! - Освободете се от килими, постелки и завеси, които задържат прахта! За предпочитане са настилки като паркет, линолеум или теракота.
- Приемайте възможно най-малко храни, които съдържат изкуствени добавки (консерванти и оцветители).
- Хората, които страдат от алергии към насекоми, не бива да обличат ярки дрехи и да ползват миризливи дезодоранти и парфюми, които привличат инсектите..
