Как да се предпазим от слънцето
Лете излизайте навън с подходящо облекло: шапка, бели дрехи, съобразени с типа кожа и с времетраенето на излагане на слънце. Ако сте северен тип с много бяла кожа, светли очи и коси, най-добре е да сте защитени с шал или рокля с дълги ръкави. ...
Какво представлява Аюрведа
Това е цялостна система за поддържане на тялото, подход към живота, връзка между ума, духа и тялото. ...
Хормоните представляват сложно съчетание от аминокиселини, белтъци и витамини. При гладуване организмът се съсредоточава върху оцеляването си и тогава настъпва груб дефицит на градивни субстанции, които могат да попречат на нормалното производство на хормони. В рисковата група влизат жени с хранителни разстройства (анорексия, булимия). Освен че са пациентки на психиатри и диетолози, те се нуждаят и от помощта на гинеколозите. Често такива момичета изпадат в тежка аменорея (липса на менструация).
Причината най-често е комплексна, но гладуването може да бъде отключващият фактор. Лечението е много трудно. Някои жени изгубват менструалния си цикъл още на 28-32 години. Техният шанс да станат майки е чрез донорска яйцеклетка. Простудните заболявания също впоследствие могат да доведат до проблеми с бъдещото майчинството. Модата на тесните дрехи и бельо е в състояние да увреди момчетата, тъй като се притискат тестисите.
Ранната консумация на спиртни напитки също се отразява негативно. Алкохолът влияе върху сперматогенезата (процес на образуване на полови клетки при мъжете) и върху развитието на тестисите. Впоследствие той може да се отрази отрицателно на качеството на семенната течност. (При момичетата пък влияе на овулаторната дейност.) Някои мъже практикуват нудизма, но излагането на тестикулите на силно слънце, както и сауните и горещите вани могат да ликвидират тяхната сперматогенеза.
Разбира се, има много хора, които водят нездравословен начин на живот и въпреки това се радват на добро репродуктивно здраве. Но всеки човек има своя индивидуалност. Така че споменатите на пръв поглед невинни причини не бива да се подценяват, защото точно те могат да увредят способността за възпроизводство.
