Упражнения за цялото тяло чрез активна почивка
Избягвайте да седите с кръстосани крака. При възможност сменяйте обувките си в офиса, и то не само през зимата. ...
През зимата мозъчните инсулти зачестяват
Mозъчният инсулт, който е най-честа причина за смърт или тежка инвалидност, се среща предимно при възрастни, но за съжаление и хора в средна и в млада възраст не са пощадени от него. ...
Установено е, че тъканите, засегнати от целулит, съдържат голямо количество алфарецептори, които не активират, а блокират разграждането на мазнините. Тогава, вместо да позволи освобождаването на липиди, както е редно, клетката стопира този процес. И тъй като равновесието между липогенезата (натрупване на мазнини) и липолизата (тяхното изгаряне) се нарушава, мастните клетки се разтягат прекомерно, за да съберат всички резерви.
В определени случаи те могат да увеличат обема си до 100 пъти. Освен това се усилва способността им да улавят захарите. Това натрупване на глюкоза води до втвърдяване на колагеновите нишки, които осигуряват еластичността на кожата. Стига се до образуване на неравности по кожата - т. нар. "портокалова кожа". Целулитни зони са коремът, ханшът, бедрата, вътрешната страна на коленете, глезените, мишниците, вратът, брадичката и др.
"Портокаловата кожа" е само външната козметична проява на целулита, който е заболяване предимно на подкожните структури. Дълбочинните промени в тях са много по-сериозни от външния, чисто козметичен дефект. Кръвоносните съдове, притиснати от уплътнената колагенова тъкан и набъбналите мастни депа, не функционират пълноценно. Затруднена е локалната циркулация на цели участъци от тялото, което усложнява работата на венозната и на лимфната системи и обмяната на веществата.
Това води до задържане на вода и до забавено елиминиране на токсини. Създава се порочен кръг, който води до увеличаване на целулитните натрупвания и те все по-трудно могат да се разнесат. Най-общо целулитът има пет главни симптома: разстройство на мастната обмяна; мастна задръжка; нарушено локално кръвообращение; кожна дегенерация; задръжка на течности. За повлияване на целулитната инфилтрацияна тялото лекарите хомеопати най-често препоръчват следните хомеопатични медикаменти:
"Натрум муриатикум" в разреждане 9СН, 1-2 пъти дневно по 5 гранули, е препоръчителен за жени с целулитна инфилтрация на ханша и бедрата при слаба горна част натялото.
"Туя окциденталис" в разреждане 9СН, 1-2 пъти дневно по 5 гранули, е подходящ за приемане от жени,при които са налице целулитни натрупвания по ханша и бедрата при относително слаба горначаст на тялото.
"Натриум сулфури-кум" в разреждане 9СН, 1-2 пъти дневно по 5 гранули, може да помогне в случаите, когато е налице целулитна инфилтрация на цялото тяло както по трупа, така и по крайниците.
За да бъдат постигнати по-добри и трайни резултати, хомеопатичното лечение на целулита и на наднорменото тегло включва и лечение, с което се променя реактивността на организма и се преодолява предразположението му към едни или други състояния и заболявания.
