Креатинът ни e нужен като майчиното мляко

Креатинът ни e нужен като майчиното мляко

Лечение и профилактика на жлъчнокаменната болест

Лечение и профилактика на жлъчнокаменната болест

Лечението на жлъчнокаменната болест зависи от проявите на заболяването. При изявена форма и остри кризи пациентите задължително трябва да останат на легло. Добре действат при леки кризи топли процедури в дясното подребрие с помощта на електрическа гр ...

Лечение на грип! Профилактика при грипна епидемия.

Лечение на грип! Профилактика при грипна епидемия.

Рискът от заболяването е най-голям при децата, бременните и хората с лабилно здраве. Окончателната диагноза се поставя след прецизни вирусологични изследвания. ...

Той има важна роля за оптималната физиологична функция на тялото на възрастния човек, особено на мозъка, нервната система и мускулите.

Креатинът е открит през 1862 г. от Мишел Йожен Шеврьол, френски химик и физик с принос към изучаването на мазнините. Става дума за аминокиселина, която подпомага доставянето на енергия към мускулите и нервите. При хората приблизително половината от нужния креатин се набавя чрез месните храни, като 95% от него се съхранява в мускулните тъкани. Тъй като той не се съдържа в зеленчуците, вегетарианците имат ниски нива мускулен креатин.

Генетичният дефицит при синтеза на креатин води до редица сериозни неврологични дефекти. А краткотрайната му употреба като хранителна добавка при напълно здрав човек се счита за сравнителнно безопасна. Това мение на специалистите се базира на факта, че

креатинът е естествен компонент на майчиното мляко и той е нужен за развитието на мозъка на ембриона и на бебетата, както и за оптималната физиологична функция на тялото на възрастния човек,

особено на мозъка, нервната система, мускулите и органите и клетките с висока енергийна нужда. Ето защо креатиновите хранителни добавки продължават да бъдат обект на изследвания, свързани с лечение на мускулни, невро-мускулни и неврологични заболявания (артрит, сърдечна недостатъчност, болест на Паркинсон и др.).

Креатинът има подчертано позитивно действие върху функцията на напречната и гладката мускулатура на всички двигателни органи и системи и подкрепя продължителното физическо натоварване.

През есента трябва да сме внимателни към здравето си

През есента трябва да сме внимателни към здравето си

Витамините от група В действат като противоотрова срещу депресивни настроения ...

Лазерната корекция на очите налага предварителни мерки

Лазерната корекция на очите налага предварителни мерки

Ако решите да предприемете лазерна корекция на вашите диоптри, е необходимо да си направите подробен очен преглед при специалист, който да прецени дали сте подходящ кандидат. ...

Катаралната ангина е най-разпространена

Катаралната ангина е най-разпространена

Ангината е остро възпаление на гърлото, най-вече на небните сливици и на околната тъкан. Сливиците представляват лимфоидна тъкан с набраздена повърхност. ...

Кога са опасни 'събраните' граници на кръвното

Кога са опасни 'събраните' граници на кръвното

Приближаването на стойностите на горната и долната граница на кръвното налягане е проблем, който имат много хора. Важно е обаче да се уточни на какво ниво става 'събирането' на границите. При случаи като 80/100 или 80/90 не се крие опасност ...

Авангардна процедура за подмладяване вече се прилага и у нас

Авангардна процедура за подмладяване вече се прилага и у нас

Cъвременните методи за изглаждане на бръчки, подмладяване кожата на лицето и постигане на еластичност са доказали своята ефективност. ...

Андропаузата е време за отказ от вредните навици

Андропаузата е време за отказ от вредните навици

В периода на мъжкия климактериум е възможно да загубим равновесие за малко, да се олюлеем, но да продължим напред и отново да се чувстваме утвърдени в живота си ...

Здравни теми

Деца

Лечение

Кожа

Стрес

Жени

Тийнейджър

Умора

Депресия

Витамини

Сърце

Имунитет

Любов

Мозък

Рак

Секс

Очи

Родител

Храна

Плодове

Бебе

Хормони

Хранене

Работа

Главоболие

Грип

Дете

Зъб

Отношения

Мед

Сън

Упражнения

Зеленчуци

Билки

Възпитание

Мъж

Инсулт

Рани

Психотерапия

Диабет

Инфаркт

Училище

Имунната система

Пикочен мехур

Семейство

Стави

Кръв

Антиоксиданти

Вируси

Кръвно

Сърбеж

Лице

Мотивация

Самочувствие

Психика

Масаж

Възраст

Влагалище

Венци

Болка

Диета

Гръбначен стълб

Уважение

Пубертет

Страх

Напрежение

Емоция

Инфекции

Зъби

Запек

Око

Повръщане

Крака

Гръб

Алергия

Температура

Тумор

Стомах

Стареене

Парене

Кал

Кариес

Кръвно налягане

Кашлица

Простата

Зъбен камък

Грижи

Спорт

Маска

Матка

Гадене

Зъбна плака

Холестерол

Бъбреци

Почивка

Компютър

Менопауза

Менструация

Бременност

Астма

Целулит

Приятелство

Море

Зелен чай

Мляко

Настинка

Общуване

Кръвоносен съд

Зависимост

Гърч

Диагностика

Безплодие

Ангина

Хемороиди

Слънце

Яйчници

Ученик

Зачервяване

Безсъние

Бръчки

Болести