Синдромът на хроничната умора не означава мързел
Хроничната умора поразява главно младите, по-високо образованите и преуспяващите хора. ...
Мазнините по кръста са опасни и при нормално тегло
Излишните мазнини в областта на талията показват повишен риск за здравето ...
Акупресурата е най-сериозният алтернативен метод на традиционната медицина за премахване на главоболието.
Масажът се извършва енергично върху определени рефлектори точки по тялото до пълно изчезване на болката.
Универсалните точки се намират в основата на тила, в малки вдлъбнатини, три пръста по-ниско от ушната раковина. Масажирайте ги енергично, а заедно с тях и специалните точки за определен тип главоболие.
При болки в темето масажирайте точката, разположена ниско на външната страна на прасците - над глезените.
Ако болката е в предната част на главата, ще откриете рефлекторната точка на вътрешната страна на ръката, над палеца, там където се усеща пулсът. Масажът се прави "кръстосано" - ако ви боли лявата страна на главата, масажирате точката на дясната ръка, ако болката е отдясно, масажирате лявата ръка.
При болки в тила масажът се извършва върху точката, която се намира отстрани на китката на ръката, в основата на кутрето. И тук се прилага "кръстосаният" метод: ако главоболието е отляво, се третира дясната ръка, а ако е отдясно, ще ви помогне масажът върху точката на лявата ръка.
