Пародонтозата атакува венците без симптоми
Пародонтозата е заболяване, което по разпространение се нарежда на второ място след кариеса(разяждането на зъбите) и се среща предимно при хора над 30-годишна възраст. Тя засяга не самия зъб, а тъканите и връзките, които го поддържат. ...
Мозъчното сътресение крие риск от усложнения
Често при липса на открити рани пренебрегваме мозъчните сътресения. Нерядко обаче след преживяване на закрити черепно-мозъчни травми ...
През тази година две паралелни проучвания, извършени в Университета "Чарлз Дрю" в Лос Анджелис и в Университета на Хавай, показаха, че трансцеденталната медитация може да има изключително благотворен ефект върху психическото здраве.
В изследването участвали над 100 човека на възраст 55 и повече години. Те били разделени на две групи - доброволците от първата се хранели здравословно и тренирали редовно, а от втората медитирали ежедневно и също спазвали диета.
Резултатите показват, че при участниците във втората група стресът бил много малък,
а рискът от депресивни състояния - с 48 процeнта по-нисък, отколкото при доброволците от първата група. Медитацията по 20 минути два пъти дневно се оказала достатъчна, за да се усети положителен ефект още след първия месец.
