Медитацията пъди депресията

Медитацията пъди депресията

Алергиите и тяхното лечение

Алергиите и тяхното лечение

Посредством кожно-алергични проби или с други способи може да се идентифицира причинителят, към който има създадена свръхчувствителност. ...

Шум в ушите. От какво бучат ушите?

Шум в ушите. От какво бучат ушите?

Шумът в ушите е едно от често срещаните оплаквания в практиката на всеки невролог и УНГ специалист. С напредването на възрастта тези оплаквания все повече зачестяват. ...

През тази година две паралелни проучвания, извършени в Университета "Чарлз Дрю" в Лос Анджелис и в Университета на Хавай, показаха, че трансцеденталната медитация може да има изключително благотворен ефект върху психическото здраве.

В изследването участвали над 100 човека на възраст 55 и повече години. Те били разделени на две групи - доброволците от първата се хранели здравословно и тренирали редовно, а от втората медитирали ежедневно и също спазвали диета.

Резултатите показват, че при участниците във втората група стресът бил много малък,

а рискът от депресивни състояния - с 48 процeнта по-нисък, отколкото при доброволците от първата група. Медитацията по 20 минути два пъти дневно се оказала достатъчна, за да се усети положителен ефект още след първия месец.

И нежната медицина може да помогне при пародонтит

И нежната медицина може да помогне при пародонтит

Пародонтитът е често възпалително заболяване на опорно-държащия апарат на зъбите. ...

Лечение на ендометриозата с медикаменти

Лечение на ендометриозата с медикаменти

Eндометриозата е заболяване, при което тъкани от матката се разрастват извън нея или в други органи. Това причинява болки и може да доведе до стерилитет. ...

Замърсяването увеличи и алергиите

Замърсяването увеличи и алергиите

Aлергията се проявява със симптоми от различни органи, но тя е израз на обща нагласа на организма. Тя е несъответна по силата си защитна реакция на имунната система спрямо вещества от околната среда ...

Ваксината помага и срещу нов грипен вирус

Ваксината помага и срещу нов грипен вирус

Hай-добрата профилактика на грипа е противогрипната ваксина. Но не бива да забравяме, че тя не ни предпазва от всички видове грип, а само от тези, които са заложени в нея и се очаква да бъдат актуални през съответния сезон. ...

Физиологични отклонения при момичетата през пубертета

Физиологични отклонения при момичетата през пубертета

Oсобено внимание заслужава обилното окосмяване на лицето, тялото и крайниците при някои от момичетата. ...

Слънчево изгаряне - какво да правим

Слънчево изгаряне - какво да правим

Ако получите слънчево изгаряне, трябва да реагирате веднага. Първо, незабавно прекратете излагането на слънце. Зачервените сърбящо-болезнени петна (първа степен на слънчево изгаряне) трябва да се третират с т.нар. след слънчеви препарати. ...

Здравни теми

Деца

Лечение

Кожа

Стрес

Жени

Тийнейджър

Умора

Депресия

Витамини

Сърце

Имунитет

Любов

Мозък

Рак

Секс

Очи

Родител

Храна

Плодове

Бебе

Хормони

Хранене

Работа

Главоболие

Грип

Дете

Зъб

Отношения

Мед

Сън

Упражнения

Зеленчуци

Билки

Възпитание

Мъж

Инсулт

Рани

Психотерапия

Диабет

Инфаркт

Училище

Имунната система

Пикочен мехур

Семейство

Стави

Кръв

Антиоксиданти

Вируси

Кръвно

Сърбеж

Лице

Мотивация

Самочувствие

Психика

Масаж

Възраст

Влагалище

Венци

Болка

Диета

Гръбначен стълб

Уважение

Пубертет

Страх

Напрежение

Емоция

Инфекции

Зъби

Запек

Око

Повръщане

Крака

Гръб

Алергия

Температура

Тумор

Стомах

Стареене

Парене

Кал

Кариес

Кръвно налягане

Кашлица

Простата

Зъбен камък

Грижи

Спорт

Маска

Матка

Гадене

Зъбна плака

Холестерол

Бъбреци

Почивка

Компютър

Менопауза

Менструация

Бременност

Астма

Целулит

Приятелство

Море

Зелен чай

Мляко

Настинка

Общуване

Кръвоносен съд

Зависимост

Гърч

Диагностика

Безплодие

Ангина

Хемороиди

Слънце

Яйчници

Ученик

Зачервяване

Безсъние

Бръчки

Болести