Медитацията пъди депресията

Медитацията пъди депресията

Лечението на простатна жлеза и пикочен мехур

Лечението на простатна жлеза и пикочен мехур

При рак на простатата симптомите са като при аденома, но се забелязва и кръв в еякулата. Лечението е консервативно (медикаментозно) и оперативно. ...

Същността на косопада и методите на лечение

Същността на косопада и методите на лечение

При новородените те са физиологични. По-голямата част от космите на бебето могат да опадат в продължение на няколко седмици, след което порастват нови. При кърмачетата се наблюдава разреждане в тилната област поради триене върху възглавничката. ...

През тази година две паралелни проучвания, извършени в Университета "Чарлз Дрю" в Лос Анджелис и в Университета на Хавай, показаха, че трансцеденталната медитация може да има изключително благотворен ефект върху психическото здраве.

В изследването участвали над 100 човека на възраст 55 и повече години. Те били разделени на две групи - доброволците от първата се хранели здравословно и тренирали редовно, а от втората медитирали ежедневно и също спазвали диета.

Резултатите показват, че при участниците във втората група стресът бил много малък,

а рискът от депресивни състояния - с 48 процeнта по-нисък, отколкото при доброволците от първата група. Медитацията по 20 минути два пъти дневно се оказала достатъчна, за да се усети положителен ефект още след първия месец.

Зъбните протези - предимства и недостатъци

Зъбните протези - предимства и недостатъци

Стоматологът препоръчва снемаеми протези на пациента, когато не е възможно да се направят мостове. Изкуствените зъби са разположени върху база от розова пластмаса, която имитира венците ...

Сливиците – в битка с вируси и бактерии

Сливиците – в битка с вируси и бактерии

Като важна част от нашата имунна система, сливиците (тонзилите) са подложени на интензивни атаки ...

Как се нормализира високото кръвно налягане

Как се нормализира високото кръвно налягане

Много научни проучвания доказаха, че високото кръвно налягане е в пряка зависимост със сърдечносъдовата заболеваемост. ...

Артрозата може да бъде забавена и дори спряна

Артрозата може да бъде забавена и дори спряна

Артрозната болест представлява дегенеративно заболяване на ставите, характеризиращо се с разрушаване на ставния хрущял и с разрастване на костна тъкан, водещо до образуване ...

Синдромът на хроничната умора не означава мързел

Синдромът на хроничната умора не означава мързел

Хроничната умора поразява главно младите, по-високо образованите и преуспяващите хора. ...

Как да намалим холестерола в кръвта

Как да намалим холестерола в кръвта

Bисокият холестерол може да причини развитие на сърдечно-съдови заболявания, които често завършат фатално. ...

Здравни теми

Деца

Лечение

Кожа

Стрес

Жени

Тийнейджър

Умора

Депресия

Витамини

Сърце

Имунитет

Любов

Мозък

Рак

Секс

Очи

Родител

Храна

Плодове

Бебе

Хормони

Хранене

Работа

Главоболие

Грип

Дете

Зъб

Отношения

Мед

Сън

Упражнения

Зеленчуци

Билки

Възпитание

Мъж

Инсулт

Рани

Психотерапия

Диабет

Инфаркт

Училище

Имунната система

Пикочен мехур

Семейство

Стави

Кръв

Антиоксиданти

Вируси

Кръвно

Сърбеж

Лице

Мотивация

Самочувствие

Психика

Масаж

Възраст

Влагалище

Венци

Болка

Диета

Гръбначен стълб

Уважение

Пубертет

Страх

Напрежение

Емоция

Инфекции

Зъби

Запек

Око

Повръщане

Крака

Гръб

Алергия

Температура

Тумор

Стомах

Стареене

Парене

Кал

Кариес

Кръвно налягане

Кашлица

Простата

Зъбен камък

Грижи

Спорт

Маска

Матка

Гадене

Зъбна плака

Холестерол

Бъбреци

Почивка

Компютър

Менопауза

Менструация

Бременност

Астма

Целулит

Приятелство

Море

Зелен чай

Мляко

Настинка

Общуване

Кръвоносен съд

Зависимост

Гърч

Диагностика

Безплодие

Ангина

Хемороиди

Слънце

Яйчници

Ученик

Зачервяване

Безсъние

Бръчки

Болести