Алергиите и тяхното лечение
Посредством кожно-алергични проби или с други способи може да се идентифицира причинителят, към който има създадена свръхчувствителност. ...
Препоръчителни изследвания при високо кръвно налягане
Едно цялостно изследване на пациента улеснява правилния избор на медикаментите при наличие на високо кръвно налягане. ...
През тази година две паралелни проучвания, извършени в Университета "Чарлз Дрю" в Лос Анджелис и в Университета на Хавай, показаха, че трансцеденталната медитация може да има изключително благотворен ефект върху психическото здраве.
В изследването участвали над 100 човека на възраст 55 и повече години. Те били разделени на две групи - доброволците от първата се хранели здравословно и тренирали редовно, а от втората медитирали ежедневно и също спазвали диета.
Резултатите показват, че при участниците във втората група стресът бил много малък,
а рискът от депресивни състояния - с 48 процeнта по-нисък, отколкото при доброволците от първата група. Медитацията по 20 минути два пъти дневно се оказала достатъчна, за да се усети положителен ефект още след първия месец.
