Медитацията защитава от инфаркт и инсулт

Медитацията защитава от инфаркт и инсулт

Лазерната корекция на зрението

Лазерната корекция на зрението

Несъответствията в пречупвателната сила на окото - късогледство (миопия), астигматизъм и далекогледство (хиперметропия) се коригират най-често с очила или контактни лещи. Но с развитието на очната хирургия се появяват разнообразни съвременни процедур ...

При бронхиална астма лечебните растения дават отлични резултати

При бронхиална астма лечебните растения дават отлични резултати

Болестта бронхиална астма е все по-често срещана, особено при лица, прекарали белодробни заболявания, както и при работещите в атмосфера, наситена с химически препарати, прах, влага. ...

В последните години науката проявява все по-голям интерес към ефектите от медитацията върху здравето на човека. В края на 2009-а медикът Робърт Шнайдер от Университета по мениджмънт "Махариши" и ендокринологът Теодор Котчън от Медицинския колеж в Уисконсин (САЩ) съобщиха резултатите от тяхно проучване за влиянието на медитацията върху 201 афроамериканци, страдащи от стеснение на коронарните артерии - фактор за риск от инфаркт и инсулт.

Участниците в изследването били разделени на 2 групи. На едната били давани лекарства за понижаване на кръвното налягане и за предпазване от атеросклероза, като доброволците били запознати и с принципите на здравословния начин на живот. Освен всичко това, във втората група била прибавена и медитация по 15-20 мин. дневно. След 5 години учените установили, че

в групата, занимаваща се с медитация, инфарктите и инсултите, а също и смъртността били с 47% по-редки,

отколкото с първата група. Лекарствата, намаляващи холестерола, успели да понижат риска с 30-40%, а медикаментите за понижаване на кръвното налягане - с 25-30%. По-силния ефект на медитацията изследователите обясняват с успокояващото действие.

Как да се предпазим от слънцето и горещините

Как да се предпазим от слънцето и горещините

В горещите дни избягвайте да се излагате на преките слънчеви лъчи, защото съществува опасност от изгаряне, топлинен удар, повишено кръвно налягане, обезводняване и възможна загуба на съзнанието. ...

Възпаление на венците по време на пубертета

Възпаление на венците по време на пубертета

Bъзпалението на венците при юношите не е рядко явление, но не може да се приеме като типична находка в този период от развитието на човека. ...

Лятото е най-подходящият сезон за укрепване на здравето

Лятото е най-подходящият сезон за укрепване на здравето

Използвайте силата на природата, за да се защитите по естествен път от настинки, инфекции и стрес. ...

Стадии на уврежданията на черния дроб

Стадии на уврежданията на черния дроб

Черният дроб е морфологично и функционално най-сложният орган в човешкото тяло. Специалистите го наричат "лаборатория", тъй като изпълнява над 400 жизненоважни функции. ...

Видове херпесни вируси

Видове херпесни вируси

Семейството на херпесните вируси е голямо - известни са над 70 разновидности. Отличителна черта на всички е тяхната латентна форма. ...

Менопауза. Лечение на някои последици от климакса

Менопауза. Лечение на някои последици от климакса

Чувството на влагалищна сухота и рецидивиращите инфекции на пикочните пътища и влагалището са сред най-честите и неприятни последици на менопаузата. Женската полова система и долната част на пикочните пътища са ...

Здравни теми

Деца

Лечение

Кожа

Стрес

Жени

Тийнейджър

Умора

Депресия

Витамини

Сърце

Имунитет

Любов

Мозък

Рак

Секс

Очи

Родител

Храна

Плодове

Бебе

Хормони

Хранене

Работа

Главоболие

Грип

Дете

Зъб

Отношения

Мед

Сън

Упражнения

Зеленчуци

Билки

Възпитание

Мъж

Инсулт

Рани

Психотерапия

Диабет

Инфаркт

Училище

Имунната система

Пикочен мехур

Семейство

Стави

Кръв

Антиоксиданти

Вируси

Кръвно

Сърбеж

Лице

Мотивация

Самочувствие

Психика

Масаж

Възраст

Влагалище

Венци

Болка

Диета

Гръбначен стълб

Уважение

Пубертет

Страх

Напрежение

Емоция

Инфекции

Зъби

Запек

Око

Повръщане

Крака

Гръб

Алергия

Температура

Тумор

Стомах

Стареене

Парене

Кал

Кариес

Кръвно налягане

Кашлица

Простата

Зъбен камък

Грижи

Спорт

Маска

Матка

Гадене

Зъбна плака

Холестерол

Бъбреци

Почивка

Компютър

Менопауза

Менструация

Бременност

Астма

Целулит

Приятелство

Море

Зелен чай

Мляко

Настинка

Общуване

Кръвоносен съд

Зависимост

Гърч

Диагностика

Безплодие

Ангина

Хемороиди

Слънце

Яйчници

Ученик

Зачервяване

Безсъние

Бръчки

Болести