Медитацията защитава от инфаркт и инсулт

Медитацията защитава от инфаркт и инсулт

Болката в гърба се преборва с упражнения

Болката в гърба се преборва с упражнения

Няколко упражнения при болки в гърба ...

Кожна болест от нови дрехи

Кожна болест от нови дрехи

Розовият лишей (PityriasisRosea) е вирусно заболяване, от което се страда веднъж в живота, тъй като след това се изгражда траен имунитет. ...

В последните години науката проявява все по-голям интерес към ефектите от медитацията върху здравето на човека. В края на 2009-а медикът Робърт Шнайдер от Университета по мениджмънт "Махариши" и ендокринологът Теодор Котчън от Медицинския колеж в Уисконсин (САЩ) съобщиха резултатите от тяхно проучване за влиянието на медитацията върху 201 афроамериканци, страдащи от стеснение на коронарните артерии - фактор за риск от инфаркт и инсулт.

Участниците в изследването били разделени на 2 групи. На едната били давани лекарства за понижаване на кръвното налягане и за предпазване от атеросклероза, като доброволците били запознати и с принципите на здравословния начин на живот. Освен всичко това, във втората група била прибавена и медитация по 15-20 мин. дневно. След 5 години учените установили, че

в групата, занимаваща се с медитация, инфарктите и инсултите, а също и смъртността били с 47% по-редки,

отколкото с първата група. Лекарствата, намаляващи холестерола, успели да понижат риска с 30-40%, а медикаментите за понижаване на кръвното налягане - с 25-30%. По-силния ефект на медитацията изследователите обясняват с успокояващото действие.

Микроинвазивна хирургия

Микроинвазивна хирургия

В случаите, когато проблемът е при мекото небце, преди години се изрязваше част от него, като същевременно се оперираха и сливиците (ако те не са оперирани преди ...

Профилактика на зъбите или какво е добрата орална хигиена

Профилактика на зъбите или какво е добрата орална хигиена

Kлиничната орална хигиена е част от профилактиката на кариеса и на пародонталните заболявания ...

Какви са симптомите при апендицитът

Какви са симптомите при апендицитът

Острият апендиците най-честото коремно заболяване в детска възраст, което изисква оперативно лечение. При новородените и кърмачетата се среща рядко. Сигналите за безпокойство са отказ от кърма, повръщане, подуване на корема, запек или диария и т.н. ...

Лазерната корекция на зрението

Лазерната корекция на зрението

Несъответствията в пречупвателната сила на окото - късогледство (миопия), астигматизъм и далекогледство (хиперметропия) се коригират най-често с очила или контактни лещи. Но с развитието на очната хирургия се появяват разнообразни съвременни процедур ...

Кихането е защитна реакция

Кихането е защитна реакция

Кихането е защитна реакция на организма. ...

Симптоми за атопичния дерматит

Симптоми за атопичния дерматит

Атопичният дерматит е генетично обусловено заболяване с хронично-рецидивиращо протичане. Той се проявява в кърмаческа възраст в около 70% от случаите. ...

Здравни теми

Деца

Лечение

Кожа

Стрес

Жени

Тийнейджър

Умора

Депресия

Витамини

Сърце

Имунитет

Любов

Мозък

Рак

Секс

Очи

Родител

Храна

Плодове

Бебе

Хормони

Хранене

Работа

Главоболие

Грип

Дете

Зъб

Отношения

Мед

Сън

Упражнения

Зеленчуци

Билки

Възпитание

Мъж

Инсулт

Рани

Психотерапия

Диабет

Инфаркт

Училище

Имунната система

Пикочен мехур

Семейство

Стави

Кръв

Антиоксиданти

Вируси

Кръвно

Сърбеж

Лице

Мотивация

Самочувствие

Психика

Масаж

Възраст

Влагалище

Венци

Болка

Диета

Гръбначен стълб

Уважение

Пубертет

Страх

Напрежение

Емоция

Инфекции

Зъби

Запек

Око

Повръщане

Крака

Гръб

Алергия

Температура

Тумор

Стомах

Стареене

Парене

Кал

Кариес

Кръвно налягане

Кашлица

Простата

Зъбен камък

Грижи

Спорт

Маска

Матка

Гадене

Зъбна плака

Холестерол

Бъбреци

Почивка

Компютър

Менопауза

Менструация

Бременност

Астма

Целулит

Приятелство

Море

Зелен чай

Мляко

Настинка

Общуване

Кръвоносен съд

Зависимост

Гърч

Диагностика

Безплодие

Ангина

Хемороиди

Слънце

Яйчници

Ученик

Зачервяване

Безсъние

Бръчки

Болести