Мийте ръцете си поне 10 пъти на ден

Мийте ръцете си поне 10 пъти на ден

Видове противогрипни ваксини и тяхното приложение

Видове противогрипни ваксини и тяхното приложение

Противогрипната ваксина действа срещу щамовете на сезонните грипни вируси. ...

У дома се крият много микроби

У дома се крият много микроби

Някои предмети вкъщи са особено предпочитани от болестотворните микроорганизми ...

Представително национално изследване, включващо 1000 българи над 15-годишна възраст от големи и малки населени места, показа, че много хора у нас не си мият редовно ръцете.
68% от анкетираните заявяват, че мият ръцете си повече от 5 пъти на ден. Останалите 32% правят това по-малко от 2 пъти. Има и малцина, които признават, че изобщо не мият ръцете си.

Необходимо е хигиенната мярка да се провежда със сапун около 10 пъти на ден, особено ако често имате директен контакт с пари, клавиатури, стационарни телефони, мобилни апарати, обществен транспорт. Ръцете задължително се измиват след всяко посещение в тоалетната, пребиваване в лечебни заведения или на места с много хора. А също и при често ръкостискане, както и преди всяко хранене.

Световната здравна организация алармира, че синдромът на мръсните ръце наред с отслабения имунитет, вирусните епидемии, неправилното хранене, приемът на алкохол и антибиотици е сред основните причини за високата заболеваемост от стомашно-чревни разстройства. Затова не бива да се подценява профилактиката.

Тeмпeратура на морската вода

Тeмпeратура на морската вода

Къпането в морето е приятно, но до момента, в който настъпва преохлаждане на организма. Можем да си спестим посиняването и треперенето, ако знаем как да дозираме морските бани ...

Рискови фактори за цистита

Рискови фактори за цистита

Циститът е възпаление на пикочния мехур. Заболяването, което се среща често, започва остро. ...

Стресът може да предизвика ранна менопауза

Стресът може да предизвика ранна менопауза

Наследствеността, някои болести, драстичните диети и цигарите също са сред причините за това неприятно състояние. ...

Соковете се включват в менюто на бебето след 6-ия месец

Соковете се включват в менюто на бебето след 6-ия месец

Доскоро се смяташе, че на кърмачетата трябва да се дават плодови сокове още на 3-4-ата седмица, а месец по-късно се препоръчваше детското меню да се разнообрази с допълнителна храна, като зеленчуково пюре ...

Възпаление на ушния канал

Възпаление на ушния канал

Възпалението на ушния канал (външния слухов проход) всъщност е възпаление на кожата на канала. Причинява се от бактерии, най-често стафилококи и стрептококи. В повечето случаи е засегната кожата ...

Медитацията защитава от инфаркт и инсулт

Медитацията защитава от инфаркт и инсулт

В последните години науката проявява все по-голям интерес към ефектите от медитацията върху здравето на човека. ...

Здравни теми

Деца

Лечение

Кожа

Стрес

Жени

Тийнейджър

Умора

Депресия

Витамини

Сърце

Имунитет

Любов

Мозък

Рак

Секс

Очи

Родител

Храна

Плодове

Бебе

Хормони

Хранене

Работа

Главоболие

Грип

Дете

Зъб

Отношения

Мед

Сън

Упражнения

Зеленчуци

Билки

Възпитание

Мъж

Инсулт

Рани

Психотерапия

Диабет

Инфаркт

Училище

Имунната система

Пикочен мехур

Семейство

Стави

Кръв

Антиоксиданти

Вируси

Кръвно

Сърбеж

Лице

Мотивация

Самочувствие

Психика

Масаж

Възраст

Влагалище

Венци

Болка

Диета

Гръбначен стълб

Уважение

Пубертет

Страх

Напрежение

Емоция

Инфекции

Зъби

Запек

Око

Повръщане

Крака

Гръб

Алергия

Температура

Тумор

Стомах

Стареене

Парене

Кал

Кариес

Кръвно налягане

Кашлица

Простата

Зъбен камък

Грижи

Спорт

Маска

Матка

Гадене

Зъбна плака

Холестерол

Бъбреци

Почивка

Компютър

Менопауза

Менструация

Бременност

Астма

Целулит

Приятелство

Море

Зелен чай

Мляко

Настинка

Общуване

Кръвоносен съд

Зависимост

Гърч

Диагностика

Безплодие

Ангина

Хемороиди

Слънце

Яйчници

Ученик

Зачервяване

Безсъние

Бръчки

Болести