Мийте ръцете си поне 10 пъти на ден

Мийте ръцете си поне 10 пъти на ден

Ваксина срещу инфекции с човешкия папиломен вирус

Ваксина срещу инфекции с човешкия папиломен вирус

Кондиломите се лекуват по индивидуална терапевтична схема, която е в зависимост от тяхната големина, разпространение, давност и локализация. Предприема се и отстраняването им с течен азот ...

Лазерната корекция на очите налага предварителни мерки

Лазерната корекция на очите налага предварителни мерки

Ако решите да предприемете лазерна корекция на вашите диоптри, е необходимо да си направите подробен очен преглед при специалист, който да прецени дали сте подходящ кандидат. ...

Представително национално изследване, включващо 1000 българи над 15-годишна възраст от големи и малки населени места, показа, че много хора у нас не си мият редовно ръцете.
68% от анкетираните заявяват, че мият ръцете си повече от 5 пъти на ден. Останалите 32% правят това по-малко от 2 пъти. Има и малцина, които признават, че изобщо не мият ръцете си.

Необходимо е хигиенната мярка да се провежда със сапун около 10 пъти на ден, особено ако често имате директен контакт с пари, клавиатури, стационарни телефони, мобилни апарати, обществен транспорт. Ръцете задължително се измиват след всяко посещение в тоалетната, пребиваване в лечебни заведения или на места с много хора. А също и при често ръкостискане, както и преди всяко хранене.

Световната здравна организация алармира, че синдромът на мръсните ръце наред с отслабения имунитет, вирусните епидемии, неправилното хранене, приемът на алкохол и антибиотици е сред основните причини за високата заболеваемост от стомашно-чревни разстройства. Затова не бива да се подценява профилактиката.

Намаляване на кърмата при кърмене

Намаляване на кърмата при кърмене

За бебето кърменето е най-добрият и естествен начин на хранене. Чрез майчиното мляко, което е перфектна комбинация от протеини, мазнини, витамини, антитела срещу инфекции, калций ,желязо и др. ...

Затлъстяването при децата. Опазете ги!

Затлъстяването при децата. Опазете ги!

Cветовната статистика тревожно алармира, че децата и тийнейджърите с наднормено тегло са 155 милиона. Доколко този проблем засяга и българските деца? ...

Определете сама дните за зачеване

Определете сама дните за зачеване

За да увеличите шанса си за зачеване, е важно да определите кога настъпва периодът на плодовитите ви дни. Всяка жена сама може да ги изчисли въз основа на менструалния си календар от предишната година. ...

Могат ли хормони да забавят стареенето

Могат ли хормони да забавят стареенето

Oтдавна е доказано, че производството на хормони в човешкия организъм намалява и затихва с възрастта. ...

Какви физиологични промени настъпват при момичетата в пубертета

Какви физиологични промени настъпват при момичетата в пубертета

Под понятието пубертет се имат предвид годините на бурен растеж и развитие, предшестващи "узряването". ...

Здравословния вечерен душ

Здравословния вечерен душ

Вечерната топла баня подобрява паметта и намалява стреса ...

Здравни теми

Деца

Лечение

Кожа

Стрес

Жени

Тийнейджър

Умора

Депресия

Витамини

Сърце

Имунитет

Любов

Мозък

Рак

Секс

Очи

Родител

Храна

Плодове

Бебе

Хормони

Хранене

Работа

Главоболие

Грип

Дете

Зъб

Отношения

Мед

Сън

Упражнения

Зеленчуци

Билки

Възпитание

Мъж

Инсулт

Рани

Психотерапия

Диабет

Инфаркт

Училище

Имунната система

Пикочен мехур

Семейство

Стави

Кръв

Антиоксиданти

Вируси

Кръвно

Сърбеж

Лице

Мотивация

Самочувствие

Психика

Масаж

Възраст

Влагалище

Венци

Болка

Диета

Гръбначен стълб

Уважение

Пубертет

Страх

Напрежение

Емоция

Инфекции

Зъби

Запек

Око

Повръщане

Крака

Гръб

Алергия

Температура

Тумор

Стомах

Стареене

Парене

Кал

Кариес

Кръвно налягане

Кашлица

Простата

Зъбен камък

Грижи

Спорт

Маска

Матка

Гадене

Зъбна плака

Холестерол

Бъбреци

Почивка

Компютър

Менопауза

Менструация

Бременност

Астма

Целулит

Приятелство

Море

Зелен чай

Мляко

Настинка

Общуване

Кръвоносен съд

Зависимост

Гърч

Диагностика

Безплодие

Ангина

Хемороиди

Слънце

Яйчници

Ученик

Зачервяване

Безсъние

Бръчки

Болести