Тeмпeратура на морската вода
Къпането в морето е приятно, но до момента, в който настъпва преохлаждане на организма. Можем да си спестим посиняването и треперенето, ако знаем как да дозираме морските бани ...
Как да пазим глезените от навяхване
При инцидент охладете с лед, стегнете с еластичен бинт и повдигнете крака по-високо от нивото на гърдите ...
Aко пътуване, ваканция или спортно състезание налагат жената да отложи менструацията си, това може да стане с медикаменти, съдържащи женски полови хормони. В единия вид таблетки има гестагени (синтетични хормони, които наподобяват действието на прогестерона). Другият вид съдържа комбинация от естрогени и гестагени. Вторите са за предпочитане, тъй като потискат овулацията и по този начин предпазват от нежелана бременност.
Все пак не се препоръчва отлагането на менструацията да се прави повечеот два пъти годишно. Най-лесно и ефективно могат да отложат цикъла си жени, които приемат хормонални контрацептиви (комбинирани таблетки от естрогени и гестагени). Щом приключите опаковката от 21 таблетки, започнете новата, без да правите обичайната 7-дневна пауза. Когато решите да преустановите отлагането на менструацията, не взимайте таблетките в продължение на 7 дни, през които трябва да настъпи кървенето.
При жени, които не приемат противозачатъчни хапчета, отлагането на менструацията можеда се постигне с гестагени. За разлика от комбинираните препара- ти, те не предпазват от бременност. Започнете да приемате таблетките поне 7 дни преди очакваната менструация. Употребата на подобни медикаменти не бива да надвишава 14 дни. По този начин не можете да отложите цикъла си с повече от една седмица. До три дни след преустановяване приема на медика- мента трябва да настъпи кървене.
Ако това не се случи, незабавно се консултирайте с гинеколог. Възможно е следващите няколко цикъла да са нередовни, обилни или оскъдни. Често пъти жените приемат медикаменти, препоръчвани им не от лекар, а от техни приятелки. Трябва да знаете, че настъпването на менструалното кървене е кулминация на редица сложни хормонални взаимодействия, които се нарушават при взимането на хормонални препарати. Тези медикаменти имат някои странични ефекти и противопоказания. Те не се препоръчват на жени със сърдечно-съдови заболявания, болести на черния дроб, на млечните жлези, диабет, мигрена, фамилна обремененост с някои онкологични заболявания. За това, ако решите да отложите менструацията си, непременно се консултирайте със специалист.
