Определете сама дните за зачеване

Определете сама дните за зачеване

Пролетта понякога сякаш изцежда силите ни

Пролетта понякога сякаш изцежда силите ни

Умората е толкова по-осезаема, колкото индивидът е по-малко трениран и закален ...

Болките в кръста не търпят твърда постеля

Болките в кръста не търпят твърда постеля

Тренирайте мускулите, които участват в поддържането на гърба ...

За да увеличите шанса си за зачеване, е важно да определите кога настъпва периодът на плодовитите ви дни. Всяка жена сама може да ги изчисли въз основа на менструалния си календар от предишната година. Извадете от най-продължителния си цикъл 11 дни, а от най-краткия - 18. Получените числа определят края и началото на периода.Например ако най-дългият цикъл е бил 29 дни, а най-късият - 25, то забременяването е най-вероятно между 7-и и 18-и ден.

В аптеките се предлагат тестове за овулация. Те се правят с урина или слюнка. Положителният резултат означава, че овулацията ще настъпи в рамките на 24 часа и ако желаете дете, в този период е желателно половите ви контакти да бъдат всекидневни. Въз основа на базалната температура (мери се анално, вагинално или орално) също може да се определи овулацията.

Около денонощие след настъпването в организма на жената се отделя прогестерон, който я повишава с 0,3-0,5 градуса. Тя трябва да се измерва всяка сутрин с ректален термометър, преди ставане от леглото, от 4-ия до7-ия ден на менструалния цикъл (след спиране на кървенето). Промените в слузта, която се отделя от маточната шийка,също са показателни.

Около периода на овулация влагалищният секрет е обилен, прозрачен и разтеглив, а след това - жилав, белезникав и по-оскъден. Ако опитите за забременяване в рамките на 1 година са безуспешни, двойката трябва да потърси помощта на специалист.

Ваксината най-добре пази от грип

Ваксината най-добре пази от грип

Грипът е едно от най-широко разпространените епидемични заболявания. Той се причинява от грипни вируси. Най-уязвими са децата и възрастните хора. За съжаление грипът е съпътстван от висока смъртност точно при тези две рискови групи. ...

Китайски учени изследват акупунктурата със супермодерна апаратура

Китайски учени изследват акупунктурата със супермодерна апаратура

Акупунктурата се практикува от древни времена в източната медицина. ...

Как да пазим глезените от навяхване

Как да пазим глезените от навяхване

При инцидент охладете с лед, стегнете с еластичен бинт и повдигнете крака по-високо от нивото на гърдите ...

Какво представлява Аюрведа

Какво представлява Аюрведа

Това е цялостна система за поддържане на тялото, подход към живота, връзка между ума, духа и тялото. ...

Какво включва профилактиката на кариеса при децата

Какво включва профилактиката на кариеса при децата

Здравето на зъбите е от изключително значение за бъдещото състояние на организма. В ранните години от живота то се постига най-вече чрез навременна профилактика. ...

Възпаление на ушния канал

Възпаление на ушния канал

Възпалението на ушния канал (външния слухов проход) всъщност е възпаление на кожата на канала. Причинява се от бактерии, най-често стафилококи и стрептококи. В повечето случаи е засегната кожата ...

Здравни теми

Деца

Лечение

Кожа

Стрес

Жени

Тийнейджър

Умора

Депресия

Витамини

Сърце

Имунитет

Любов

Мозък

Рак

Секс

Очи

Родител

Храна

Плодове

Бебе

Хормони

Хранене

Работа

Главоболие

Грип

Дете

Зъб

Отношения

Мед

Сън

Упражнения

Зеленчуци

Билки

Възпитание

Мъж

Инсулт

Рани

Психотерапия

Диабет

Инфаркт

Училище

Имунната система

Пикочен мехур

Семейство

Стави

Кръв

Антиоксиданти

Вируси

Кръвно

Сърбеж

Лице

Мотивация

Самочувствие

Психика

Масаж

Възраст

Влагалище

Венци

Болка

Диета

Гръбначен стълб

Уважение

Пубертет

Страх

Напрежение

Емоция

Инфекции

Зъби

Запек

Око

Повръщане

Крака

Гръб

Алергия

Температура

Тумор

Стомах

Стареене

Парене

Кал

Кариес

Кръвно налягане

Кашлица

Простата

Зъбен камък

Грижи

Спорт

Маска

Матка

Гадене

Зъбна плака

Холестерол

Бъбреци

Почивка

Компютър

Менопауза

Менструация

Бременност

Астма

Целулит

Приятелство

Море

Зелен чай

Мляко

Настинка

Общуване

Кръвоносен съд

Зависимост

Гърч

Диагностика

Безплодие

Ангина

Хемороиди

Слънце

Яйчници

Ученик

Зачервяване

Безсъние

Бръчки

Болести