Болките в кръста не търпят твърда постеля
Тренирайте мускулите, които участват в поддържането на гърба ...
Соковете се включват в менюто на бебето след 6-ия месец
Доскоро се смяташе, че на кърмачетата трябва да се дават плодови сокове още на 3-4-ата седмица, а месец по-късно се препоръчваше детското меню да се разнообрази с допълнителна храна, като зеленчуково пюре ...
По своята същност целулитът представлява деградирала капсулирана мастна тъкан, в която клетките са с повишено съдържание на вода. Виновни за неприятните трапчинки са клетките на кожата, както и съединителната тъкан. А еластичността на подкожната съединителна тъкан зависи от броя на мастните клетки. При жените те са много повече, отколкото при мъжете. Мастната и съединителната тъкан дават възможност на мазнините, течностите и токсините да се задържат под кожата, като по този начин се образува т.нар. портокалова кожа.
Голяма част от дамите отлагат лечението на целулита. С времето обаче се натрупват раздути от вода мастни клетки и се оформят целулитни депа. Проблемът е, че тези огнища представляват не само козметичен дефект, но променят и здравословния статус, тъй като водят до сериозни циркулационни нарушения. Практиката показва, че голям процент от жените с 2-а и 3-а степен целулит страдат от венозна и лимфна недостатъчност. Ето защо ранната профилактика и лечение на "портокаловата кожа" са абсолютно необходими.
Доказано е, че озонотерапията, която добре повлиява мигрена, невроза и заболявания на периферната нервна система, е ефективен метод и в борбата с целулита. Това се дължи на различните механизми на действие на озона. От една страна, той окислява (изгаря) мастните киселини. Успоредно с това отстранява микро-циркулаторните нарушения, ускорява лимфодренажа и освобождава излишните течности от тъканите. Като част от комплексната терапия на целулит озонотерапията постига намаляване на телесните обиколки, подобрява мускулния тонус и тургора на кожата. Най-ефективно е лечението на целулита в ранен стадий, когато той се явява само козметичен проблем.
В по-тежки случаи се налага съчетаване на озонотерапията с мезотерапия (метод в естетичната медицина), масаж, ултразвукова терапия и други методи. Ако обаче страдате от нарушения в кръвосъсирването или от алергия към озон, озонотерапията е противопоказана.
