Как да пазим глезените от навяхване
При инцидент охладете с лед, стегнете с еластичен бинт и повдигнете крака по-високо от нивото на гърдите ...
Определете сама дните за зачеване
За да увеличите шанса си за зачеване, е важно да определите кога настъпва периодът на плодовитите ви дни. Всяка жена сама може да ги изчисли въз основа на менструалния си календар от предишната година. ...
В 95% от случаите кървенето е от предната част на носната преграда (едностранно, по-рядко двустранно), където има анатомично струпване на венозни съдове. По-рядко то идва от вътрешните отдели на носа. Причините, довели до кървене, могат да бъдат различни заболявания като инфекции (грип и др.), хипертония (най-често при криза).
Проблемът може да се прeдизвика и при нарушения в кръвосъсирването вследствие на вродени и придобити заболявания, както и от приемане на противосъсирващи лекарства - синтром, плавикс, аспирин, хепарин, които се предписват при оперирани пациенти със сърдечно заболяване и при хора, склонни към образуване на дълбоки тромбози.
Локалните причини за кръвотечение са варикозно разширени кръвоносни съдове в носа, често "чоплене" за отстраняване на кори от носната лигавица, травми и туморни образувания. Ако кръвотеченията от носа зачестят, задължително се прегледайте при УНГ-специалист. Ето каква е първата помощ, която можете и сами да си окажете:
Седнете с леко наведена напред глава и поставете сух памучен тампон в кървящата ноздра. Притиснете минимум 5минути носните криле с ръка. Ако кърве- нето е обилно, потърсете веднага специалист. То трябва да бъде спряно в най-кратко време. Не бива да се допуска по-голяма кръвозагуба или чести такива, водещи до вторична анемия. Поглъщането на стичащата се кръв в гърлото може да доведе до повръщане на тъмна кръв или изхождания на черни изпражнения вследствие промените, които претърпява кръвта в стомашно-чревния тракт.
