Упражнения за успокояване и пробуждане на всемирна любов
Eдин от най-достъпните начини да се спасим от натрупаното напрежение и от умората е анусара-йога. ...
Как да се предпазим от слънцето и горещините
В горещите дни избягвайте да се излагате на преките слънчеви лъчи, защото съществува опасност от изгаряне, топлинен удар, повишено кръвно налягане, обезводняване и възможна загуба на съзнанието. ...
Все още процентът на хората със свръхактивен пикочен мехур, които търсят помощ, е нисък, отбелязват специалистите в тази област. Жалко е, защото отлагането на лечението води до задълбочаване на проблема. И до всички други негативни последици - върху качеството на живота и върху психиката.
Човек, който има свръхактивен пикочен мехур, заживява в постоянен страх, че може да се изпусне на обществено място. Това естествено се отразява на неговото социално поведение. Той започва да се самоизолира - избягва събирания с приятели и дълги пътувания. Проблемът рефлектира и в работата му - отказ от участие в заседания, от командировки и пр. Много от хората със свръхактивен пикочен мехур се отказват и от интимен живот. Страхът да не се изпуснат ги кара да използват целодневно превръзки и памперси, което ги вкарва в немалки допълнителни разходи. По същата причина те редуцират количеството на приеманите течности и постепенно увреждат бъбреците си. При наличие на изпускане урината пък дразни тъканите на мястото, където се излива. Не са редки случаите на развитие на депресия. Когато става въпрос за възрастен човек, който не може да се обслужва сам, страдат и близките му, които се грижат за него.
Всичко това може да бъде спестено с посещението при специалист. Колкото по-рано - толкова по-добре.
