Профилактика при инсулт

Профилактика при инсулт

Как да предпазим слуха от увреждане

Как да предпазим слуха от увреждане

Носете тапи за уши, ако работите в шумна среда. За управление на мотоциклет има специални модели ...

Проблемите с пикочния мехур подлежат на лечение

Проблемите с пикочния мехур подлежат на лечение

Човек, който има свръхактивен пикочен мехур, заживява в постоянен страх, че може да се изпусне. ...

Здравословният начин на живот е в основата на профилактиката. Важно е работата да се редува с почивка, за да се избягва физическо и психическо пренатоварване. На организма са му необходими поне 5-7 часа сън за възстановяване. Спортът и релаксацията се отразяват много добре. През летния сезон задължително трябва да се приемат повече течности.

При инсулта не е установена категорична наследственост, но при налична фамилност рискът е повишен. Ако имате близки по права роднинска линия, получили инсулт, след 40-годишна възраст е добре да си направите профилактичен преглед. Специализираната помощ на невролог трябва да потърсят след навършване на 30 години хора, които имат близки родственици, страдащи от тромбофлебити.

Високото кръвно налягане, причинено от сърцето, а не от бъбреците, се лекува цял живот. По-грешно някои пациенти не взимат медикаментите си през лятото, когато се чувстват по-добре. Лекарствата за кръвно не само балансират нивото му, а и пазят камерата на сърцето. Здравословното хранене също пази от инсулт и е от голямо значение за профилактиката.

Изследванията показват, че диета с ограничено количество сол, която включва продукти с ниско съдържание на холестерол и животински мазнини, намалява риска от инсулт с 60% в продължение на 4 години. Застрашените трябва да наблягат на зърнени храни, риба и морски деликатеси, плодове и зеленчуци, основно застъпени в т.нар. средиземноморска диета.

Според много специалисти пресните плодове и зеленчуци дават на организма естествените антиоксиданти, от които той има нужда. Резултатът е много по-добър, отколкото приемането им по изкуствен път под формата на хранителни добавки, които съдържат големи дози витамини Е и С и бета-каротин.

Сънят – необходимата почивка за нашия мозък

Сънят – необходимата почивка за нашия мозък

От неговото качество зависят нашата мисловна дейност и трудоспособността ни ...

Кои са рисковите фактори за появата на некротично-язвен гингивит?

Кои са рисковите фактори за появата на некротично-язвен гингивит?

Болните се оплакват от внезапната поява на непрестанна, силна и мъчителна болка в областта на венците. ...

Причини за херпес и лечение на херпес симплекс

Причини за херпес и лечение на херпес симплекс

Херпес симплекс условно се дели на два типа - лабиален, който засяга тялото от кръста нагоре (причинява го херпесен вирус първи тип), и генитален, разпространен от кръста надолу и предизвикан от херпесен вирус втори тип. ...

Майчинството повишава интелекта на жените

Майчинството повишава интелекта на жените

Грижите, свързани с отглеждането на малкото дете, повишават интелекта на майката. ...

Строгата диета може да причини кокоша слепота

Строгата диета може да причини кокоша слепота

През деня зрението е нормално, но при свечеряване и през нощта то се влошава. ...

Замърсяването увеличи и алергиите

Замърсяването увеличи и алергиите

Aлергията се проявява със симптоми от различни органи, но тя е израз на обща нагласа на организма. Тя е несъответна по силата си защитна реакция на имунната система спрямо вещества от околната среда ...

Здравни теми

Деца

Лечение

Кожа

Стрес

Жени

Тийнейджър

Умора

Депресия

Витамини

Сърце

Имунитет

Любов

Мозък

Рак

Секс

Очи

Родител

Храна

Плодове

Бебе

Хормони

Хранене

Работа

Главоболие

Грип

Дете

Зъб

Отношения

Мед

Сън

Упражнения

Зеленчуци

Билки

Възпитание

Мъж

Инсулт

Рани

Психотерапия

Диабет

Инфаркт

Училище

Имунната система

Пикочен мехур

Семейство

Стави

Кръв

Антиоксиданти

Вируси

Кръвно

Сърбеж

Лице

Мотивация

Самочувствие

Психика

Масаж

Възраст

Влагалище

Венци

Болка

Диета

Гръбначен стълб

Уважение

Пубертет

Страх

Напрежение

Емоция

Инфекции

Зъби

Запек

Око

Повръщане

Крака

Гръб

Алергия

Температура

Тумор

Стомах

Стареене

Парене

Кал

Кариес

Кръвно налягане

Кашлица

Простата

Зъбен камък

Грижи

Спорт

Маска

Матка

Гадене

Зъбна плака

Холестерол

Бъбреци

Почивка

Компютър

Менопауза

Менструация

Бременност

Астма

Целулит

Приятелство

Море

Зелен чай

Мляко

Настинка

Общуване

Кръвоносен съд

Зависимост

Гърч

Диагностика

Безплодие

Ангина

Хемороиди

Слънце

Яйчници

Ученик

Зачервяване

Безсъние

Бръчки

Болести