Кога е подходяща псамотерапията (пясъчните бани) и как се провежда
Пясъчните бани, известни още от древността, са един от елементите на морелечението. ...
Контактните лещи изискват изрядна хигиена на ръцете
Контактните лещи повишават опасността от развитие на очни инфекции ...
Вероятно на всеки човек се е случвало в даден момент да страда от запек. Затова ви представяме няколко рецепти срещу запек:
Рецепта 1:
Чаша студена вода сутрин на гладен стомах стимулира перисталтиката и предизвиква бързо изпразване на червата. Също така може вечерта да се накиснат (или залеят с топла вода) сушени сини сливи, а на сутринта да се изядат и да се изпие настойката. Поемайте най-малко 2 л вода на ден.
Рецепта 2:
Залейте 1 ч. л. ленено семе с 200 мл кипяща вода и оставете сместа да кисне на топло един ден или една нощ. Прецедете и пийте от настойката, най-добре - преди сън. Между отделните хранения може да се взема по 1 с.л. смляно ленено семе, разбъркано в чаша вода.
Рецепта 3:
Приемането на 1 с. л. зехтин сутрин на гладно също помага за изпразване на червата. Това е стимулиращо средство, което смазва стените на стомашно-чревния тракт и възпрепятства проникването на токсини в кръвта.
