Защо и кога се имунизира детето?
В първите месеци след раждането бебето има добър имунитет. Той се дължи на антителата, които преминават в неговия организъм от майката. След това обаче те изчезват и детето става уязвимо. До 2-годишна възраст то се нуждае от предпазване ...
Масажът на гръбнака укрепва и лекува целия организъм
Въздействието върху рефлекторните точки по него премахва болката, стимулира оздравителните процеси, дава енергия и добро настроение, сваля излишното тегло ...
Дозираната според възрастта и състоянието на организма системна физическа тренировка е едно от най-важните средства за предпазване на съдовете от преждевременно склерозиране. Това е най-добрият начин за развитието на колатерали (обиколни съдове) и за подобряване на кръвоснабдяването на сърдечния мускул. Доказано е, че така могат да се развият колатерали и на 80-годишна възраст. Затова е необходимо да се спортува във всяка възраст.
Предпазете сърцето като откажете цигарите
Анкета, изследваща факторите, които предразполагат към възникване на инфаркт на миокарда, проведена сред 5000 мъже между 50-59 години, показва, че пушенето има водеща роля за заболяването - 7 от 10 изследвани са пушачи; 30,4% са били с наднормено тегло; 50 процeнта са с хиперхолестеролемия - до 7 g/l, а 22.7 процeнта - над 7 g/l; 23,8 процeнта са с хипертонична болест.
