Стресът може да предизвика ранна менопауза

Стресът може да предизвика ранна менопауза

Сърдечен инфаркт и как да се предпазим?

Сърдечен инфаркт и как да се предпазим?

Cърдечният инфаркт е най-тежката форма на исхемична болест на сърцето и едно от най-фаталните и инвалидизиращи заболявания. Факторите, които влияят на риска от миокарден инфаркт ...

Упражнения за успокояване

Упражнения за успокояване

Ефектът е разтягане на гръдния кош, успокояване на нервната система, снема натрупаното напрежение, намалява стреса и депресията. ...

Общоприето е, че средната възраст за началото на менопауза е 52 години. Но по-голямата част от жените навлизат в предхождащ менопаузата период от 3 до 5 години преди действителното.

За ранна менопауза се говори, когато тя настъпи до 44-годишна възраст. Ако месечният цикъл е спрял до 40- годишна възраст, става дума за преждевременна менопауза.

И в двата случая често изтъквана причина за това е наследствеността. Ако една майка е имала ранна или преждевременна менопауза, за същото трябва да се готви и дъщерята. Най-често ранната менопауза се обяснява с преждевременната недостатъчност на яйчниците (синдром на изтощените яйчници). Първопричината за това състояние е нарушението при изработването на половите хормони. Втора по честота причина е т. нар. синдром на немите яйчници. В този случай хормоните се изработват така, както трябва, но фоликулите (мехурчета по повърхността на яйчниците, в които се образуват яйцеклетки) не реагират на тях и не узряват. Установено е, че жени, боледували в детството си от рак, влизат в рисковата група за ранна и преждевременна менопауза. Същото се отнася и за болните от автоимунни заболявания. Сред застрашените са и заклетите пушачки - 20% от случаите. Друга предразполагаща причина са често прилаганите драстични диети. Храненето играе съществена роля в детството и особено по време на половото съзряване в тийнейджърската възраст. Преживяването на прекалено силен стрес в този период също може да причини преждевременна или ранна менопауза. Сред поводите за такъв стрес най-често са разводът на родителите, загубата на близък човек, както и честите конфликти с връстниците.

Една жена много трудно би могла да се справи с наследствената си обремененост, но тя би могла да сведе до минимум риска от развитие на ранната менопауза, като се придържа към здравословен начин на живот. Тук на първо място е рационалното хранене. Желателно е в менюто да присъстват повече протеини, защото именно техният дефицит се отразява най-зле на репродуктивната система. Много важен е и сънят. Хроничното недоспиване води до изменение в изработването на женските полови хормони и провокира развитието на синдрома на изтощените яйчници. Същото може да се каже и за изтощителното занимание със спорт - физическите натоварвания трябва да бъдат редуцирани до разумни граници. Пушачките е необходимо да се откажат или поне да намалят броя на цигарите.

Симптоми на ранната менопауза могат да се появят и при различни гинекологични заболявания.

Диагнозата за ранна или преждевременна менопауза обикновено се поставя една година след последния цикъл. Едва след това може да се смята, че менопаузата вече е настъпила. В рамките на тази година всяка жена би могла да направи много полезни неща от по-горе споменатите и по този начин да се погрижи за себе си и за своето здраве.

Предхождащият менопаузата период и самата менопауза често са свързани с промени в настроението, по-изявена раздразнителност, умора, горещи вълни и дори леки пристъпи на паника. В такива случаи традиционната медицина често препоръчва хормонална заместителна терапия. Но някои клинични проучвания поставят доста въпросителни около нея. Алтернативната медицина предлага използването на различни билки и природни източници за хормонално заместване, които са напълно достъпни и безвредни.

Мозъчното сътресение крие риск от усложнения

Мозъчното сътресение крие риск от усложнения

Често при липса на открити рани пренебрегваме мозъчните сътресения. Нерядко обаче след преживяване на закрити черепно-мозъчни травми ...

Определете сама дните за зачеване

Определете сама дните за зачеване

За да увеличите шанса си за зачеване, е важно да определите кога настъпва периодът на плодовитите ви дни. Всяка жена сама може да ги изчисли въз основа на менструалния си календар от предишната година. ...

Видове херпесни вируси

Видове херпесни вируси

Семейството на херпесните вируси е голямо - известни са над 70 разновидности. Отличителна черта на всички е тяхната латентна форма. ...

Мазнините по кръста са опасни и при нормално тегло

Мазнините по кръста са опасни и при нормално тегло

Излишните мазнини в областта на талията показват повишен риск за здравето ...

Болките в кръста не търпят твърда постеля

Болките в кръста не търпят твърда постеля

Тренирайте мускулите, които участват в поддържането на гърба ...

Рискови фактори за високо кръвно налягане

Рискови фактори за високо кръвно налягане

Потвърждават се данните, че хипертонията води до усложнения с висока сърдечно-съдова заболеваемост и смъртност. ...

Здравни теми

Деца

Лечение

Кожа

Стрес

Жени

Тийнейджър

Умора

Депресия

Витамини

Сърце

Имунитет

Любов

Мозък

Рак

Секс

Очи

Родител

Храна

Плодове

Бебе

Хормони

Хранене

Работа

Главоболие

Грип

Дете

Зъб

Отношения

Мед

Сън

Упражнения

Зеленчуци

Билки

Възпитание

Мъж

Инсулт

Рани

Психотерапия

Диабет

Инфаркт

Училище

Имунната система

Пикочен мехур

Семейство

Стави

Кръв

Антиоксиданти

Вируси

Кръвно

Сърбеж

Лице

Мотивация

Самочувствие

Психика

Масаж

Възраст

Влагалище

Венци

Болка

Диета

Гръбначен стълб

Уважение

Пубертет

Страх

Напрежение

Емоция

Инфекции

Зъби

Запек

Око

Повръщане

Крака

Гръб

Алергия

Температура

Тумор

Стомах

Стареене

Парене

Кал

Кариес

Кръвно налягане

Кашлица

Простата

Зъбен камък

Грижи

Спорт

Маска

Матка

Гадене

Зъбна плака

Холестерол

Бъбреци

Почивка

Компютър

Менопауза

Менструация

Бременност

Астма

Целулит

Приятелство

Море

Зелен чай

Мляко

Настинка

Общуване

Кръвоносен съд

Зависимост

Гърч

Диагностика

Безплодие

Ангина

Хемороиди

Слънце

Яйчници

Ученик

Зачервяване

Безсъние

Бръчки

Болести