Стресът може да предизвика ранна менопауза

Стресът може да предизвика ранна менопауза

Как да се предпазим от остеопорозата

Как да се предпазим от остеопорозата

След като навършат 50 години, две трети от жените изпитват недостиг на костна тъкан. Според специалистите това не е резултат от климакса, който всъщност само ускорява процеса. ...

Кога са опасни 'събраните' граници на кръвното

Кога са опасни 'събраните' граници на кръвното

Приближаването на стойностите на горната и долната граница на кръвното налягане е проблем, който имат много хора. Важно е обаче да се уточни на какво ниво става 'събирането' на границите. При случаи като 80/100 или 80/90 не се крие опасност ...

Общоприето е, че средната възраст за началото на менопауза е 52 години. Но по-голямата част от жените навлизат в предхождащ менопаузата период от 3 до 5 години преди действителното.

За ранна менопауза се говори, когато тя настъпи до 44-годишна възраст. Ако месечният цикъл е спрял до 40- годишна възраст, става дума за преждевременна менопауза.

И в двата случая често изтъквана причина за това е наследствеността. Ако една майка е имала ранна или преждевременна менопауза, за същото трябва да се готви и дъщерята. Най-често ранната менопауза се обяснява с преждевременната недостатъчност на яйчниците (синдром на изтощените яйчници). Първопричината за това състояние е нарушението при изработването на половите хормони. Втора по честота причина е т. нар. синдром на немите яйчници. В този случай хормоните се изработват така, както трябва, но фоликулите (мехурчета по повърхността на яйчниците, в които се образуват яйцеклетки) не реагират на тях и не узряват. Установено е, че жени, боледували в детството си от рак, влизат в рисковата група за ранна и преждевременна менопауза. Същото се отнася и за болните от автоимунни заболявания. Сред застрашените са и заклетите пушачки - 20% от случаите. Друга предразполагаща причина са често прилаганите драстични диети. Храненето играе съществена роля в детството и особено по време на половото съзряване в тийнейджърската възраст. Преживяването на прекалено силен стрес в този период също може да причини преждевременна или ранна менопауза. Сред поводите за такъв стрес най-често са разводът на родителите, загубата на близък човек, както и честите конфликти с връстниците.

Една жена много трудно би могла да се справи с наследствената си обремененост, но тя би могла да сведе до минимум риска от развитие на ранната менопауза, като се придържа към здравословен начин на живот. Тук на първо място е рационалното хранене. Желателно е в менюто да присъстват повече протеини, защото именно техният дефицит се отразява най-зле на репродуктивната система. Много важен е и сънят. Хроничното недоспиване води до изменение в изработването на женските полови хормони и провокира развитието на синдрома на изтощените яйчници. Същото може да се каже и за изтощителното занимание със спорт - физическите натоварвания трябва да бъдат редуцирани до разумни граници. Пушачките е необходимо да се откажат или поне да намалят броя на цигарите.

Симптоми на ранната менопауза могат да се появят и при различни гинекологични заболявания.

Диагнозата за ранна или преждевременна менопауза обикновено се поставя една година след последния цикъл. Едва след това може да се смята, че менопаузата вече е настъпила. В рамките на тази година всяка жена би могла да направи много полезни неща от по-горе споменатите и по този начин да се погрижи за себе си и за своето здраве.

Предхождащият менопаузата период и самата менопауза често са свързани с промени в настроението, по-изявена раздразнителност, умора, горещи вълни и дори леки пристъпи на паника. В такива случаи традиционната медицина често препоръчва хормонална заместителна терапия. Но някои клинични проучвания поставят доста въпросителни около нея. Алтернативната медицина предлага използването на различни билки и природни източници за хормонално заместване, които са напълно достъпни и безвредни.

Зеленият чай и неговото противогрипно действие

Зеленият чай и неговото противогрипно действие

Чрез консумацията на зелен чай може успешно да извършвате целогодишна профилактика на вашия организъм ...

Болките в гърба могат да се лекуват с лазертерапия

Болките в гърба могат да се лекуват с лазертерапия

Почти всеки е изпитвал дискомфорта от болки в гърба, шията и мускулите на крайниците. Те засягат предимно млади хора, подложени на силен физически или психически стрес. ...

Пролетта понякога сякаш изцежда силите ни

Пролетта понякога сякаш изцежда силите ни

Умората е толкова по-осезаема, колкото индивидът е по-малко трениран и закален ...

Как да прекараме здравословно отпуската си

Как да прекараме здравословно отпуската си

Почивката не бива да предизвиква допълнителен стрес за организма ни. Затова изберете място с подходящ климат и по възможност отделете достатъчно време за адаптация към него. ...

Първа помощ при кръвотечение от носа

Първа помощ при кръвотечение от носа

В 95% от случаите кървенето е от предната част на носната преграда (едностранно, по-рядко двустранно), където има анатомично струпване на венозни съдове. По-рядко то идва от вътрешните отдели на носа. ...

Лечение на цистит - не допускайте да стане хроничен цистит

Лечение на цистит - не допускайте да стане хроничен цистит

Най-често острият цистит представлява бактериално възпаление на лигавицата на пикочния мехур. Фактори за развитие на инфекцията са камъни в мехура, захарен диабет, носенето на уретрален катетър, оперативни манипулации в тази област ...

Здравни теми

Деца

Лечение

Кожа

Стрес

Жени

Тийнейджър

Умора

Депресия

Витамини

Сърце

Имунитет

Любов

Мозък

Рак

Секс

Очи

Родител

Храна

Плодове

Бебе

Хормони

Хранене

Работа

Главоболие

Грип

Дете

Зъб

Отношения

Мед

Сън

Упражнения

Зеленчуци

Билки

Възпитание

Мъж

Инсулт

Рани

Психотерапия

Диабет

Инфаркт

Училище

Имунната система

Пикочен мехур

Семейство

Стави

Кръв

Антиоксиданти

Вируси

Кръвно

Сърбеж

Лице

Мотивация

Самочувствие

Психика

Масаж

Възраст

Влагалище

Венци

Болка

Диета

Гръбначен стълб

Уважение

Пубертет

Страх

Напрежение

Емоция

Инфекции

Зъби

Запек

Око

Повръщане

Крака

Гръб

Алергия

Температура

Тумор

Стомах

Стареене

Парене

Кал

Кариес

Кръвно налягане

Кашлица

Простата

Зъбен камък

Грижи

Спорт

Маска

Матка

Гадене

Зъбна плака

Холестерол

Бъбреци

Почивка

Компютър

Менопауза

Менструация

Бременност

Астма

Целулит

Приятелство

Море

Зелен чай

Мляко

Настинка

Общуване

Кръвоносен съд

Зависимост

Гърч

Диагностика

Безплодие

Ангина

Хемороиди

Слънце

Яйчници

Ученик

Зачервяване

Безсъние

Бръчки

Болести