Болките в кръста не търпят твърда постеля
Тренирайте мускулите, които участват в поддържането на гърба ...
Тeмпeратура на морската вода
Къпането в морето е приятно, но до момента, в който настъпва преохлаждане на организма. Можем да си спестим посиняването и треперенето, ако знаем как да дозираме морските бани ...
Hевровегетативните оплаквания, като изпотяване, световъртеж, сухота в устата, напрегнатост, изтръпвания и студени крайници и др., са често срещани. Те са проява на специфична реакция на нервната система на човека при различни ситуации. Най-често поставяната диагноза в такива случаи е невровегетативна дистония.
Симптомите, наглед безобидни, не са съпроводени с болков синдром и не се отразяват драстично върху общото здравословно състояние, поради което пациентите често ги пренебрегват. Тези субективни оплаквания обаче могат да са проява не само на нервно-психично състояние, а и на някакво съществуващо вътрешно или неврологично заболяване, което не дава друга клинична картина.
При хора с по-особени характеристики на вегетативната нервна система на обикновени дразнители се проявяват неадекватни реакции - обилно изпотяване по гърба, ръцете и краката, нервност, главоболие, главозамайване и др. При наличие на такива симптоми, проявени с наглед безпричинна продължителност, пациентът трябва да потърси компетентна лекарска помощ от специалист-невролог.
След щателната анамнеза и подробен специализиран преглед трябва да се направи пълно изследване на централната и вегетативната нервна система, както и изследване на определени хормони по преценка на лекаря. Лечението може да комбинира медикаменти, диетичен режим, препарати на растителна и билкова основа, както и физиотерапевтични процедури, назначени след консултация със специалист физиотерапевт.
При необходимост в лечебния процес се включва и специалист психолог-психотерапевт. Такъв комплексен подход дава най-добри резултати при иначе упоритото и трудно лечение на подобни оплаквания.
