Как да се предпазим от слънцето
Лете излизайте навън с подходящо облекло: шапка, бели дрехи, съобразени с типа кожа и с времетраенето на излагане на слънце. Ако сте северен тип с много бяла кожа, светли очи и коси, най-добре е да сте защитени с шал или рокля с дълги ръкави. ...
Масаж и билков чай помагат на бебета с колики
Ако бебето ви е неспокойно и често плаче, най-вероятният причинител на неговото неразположение са коликите (болки в коремчето). ...
Промените в шията не водят директно до промени в кръвното налягане, но заради тях страда оросяването на мозъка, появява се шум в ушите и световъртеж. Голяма част от пациентите се оплакват от постоянно главоболие, отпадналост, главозамайване, изтръпване на ръцете, болки в раменния пояс и врата. Затова не пренебрегвайте сигналите, които тялото ви дава.
За разкриване и диагностика на този вид заболявания се използва Доплеровата сонография - изследване на мозъчното кръвообращение и оросяване. Чрез него може да се установи дали шипове притискат кръвоносните съдове в гръбначния канал и нарушават мозъчното оросяване.
В много случаи силовите масажи и физическите упражнения са противопоказни и дори вредни. В подобни случаи се налага взeмането на съдоразширяващи медикаменти по лекарско предписание, тъй като те трябва да се комбинират с антиагреганти. При шийните проблеми доказан лечебен ефект има апаратната физиотерапия: лазерна акупунктура, ултразвук и акупресура, назначена и провеждана от лекар специалист. Добре се отразяват също кало- и луголечението.
