Правила за полезна разходка в големия град
Ако не обичате фитнес залите и гимнастиката в затворени помещения, ходенето пеш е най-добрият вариант, за да се раздвижите. ...
Кога да включим яйце в храната на бебето?
Яйцата и млякото са най-пълноценните и добре балансирани по състав продукти. Те се усвояват почти напълно от организма (97%). Жълтъкът е богат на мазнини, холестерол, лецитин, витамин А, калций, фосфор, желязо. ...
Промените в шията не водят директно до промени в кръвното налягане, но заради тях страда оросяването на мозъка, появява се шум в ушите и световъртеж. Голяма част от пациентите се оплакват от постоянно главоболие, отпадналост, главозамайване, изтръпване на ръцете, болки в раменния пояс и врата. Затова не пренебрегвайте сигналите, които тялото ви дава.
За разкриване и диагностика на този вид заболявания се използва Доплеровата сонография - изследване на мозъчното кръвообращение и оросяване. Чрез него може да се установи дали шипове притискат кръвоносните съдове в гръбначния канал и нарушават мозъчното оросяване.
В много случаи силовите масажи и физическите упражнения са противопоказни и дори вредни. В подобни случаи се налага взeмането на съдоразширяващи медикаменти по лекарско предписание, тъй като те трябва да се комбинират с антиагреганти. При шийните проблеми доказан лечебен ефект има апаратната физиотерапия: лазерна акупунктура, ултразвук и акупресура, назначена и провеждана от лекар специалист. Добре се отразяват също кало- и луголечението.
