Спортът е полезен за всички възрасти
Не допускайте пулсът да надвишава максималната граница, съответстваща на възрастта ...
Как да се предпазим от остеопорозата
След като навършат 50 години, две трети от жените изпитват недостиг на костна тъкан. Според специалистите това не е резултат от климакса, който всъщност само ускорява процеса. ...
Промените в шията не водят директно до промени в кръвното налягане, но заради тях страда оросяването на мозъка, появява се шум в ушите и световъртеж. Голяма част от пациентите се оплакват от постоянно главоболие, отпадналост, главозамайване, изтръпване на ръцете, болки в раменния пояс и врата. Затова не пренебрегвайте сигналите, които тялото ви дава.
За разкриване и диагностика на този вид заболявания се използва Доплеровата сонография - изследване на мозъчното кръвообращение и оросяване. Чрез него може да се установи дали шипове притискат кръвоносните съдове в гръбначния канал и нарушават мозъчното оросяване.
В много случаи силовите масажи и физическите упражнения са противопоказни и дори вредни. В подобни случаи се налага взeмането на съдоразширяващи медикаменти по лекарско предписание, тъй като те трябва да се комбинират с антиагреганти. При шийните проблеми доказан лечебен ефект има апаратната физиотерапия: лазерна акупунктура, ултразвук и акупресура, назначена и провеждана от лекар специалист. Добре се отразяват също кало- и луголечението.
