Правила за полезна разходка в големия град
Ако не обичате фитнес залите и гимнастиката в затворени помещения, ходенето пеш е най-добрият вариант, за да се раздвижите. ...
Ваксината най-добре пази от грип
Грипът е едно от най-широко разпространените епидемични заболявания. Той се причинява от грипни вируси. Най-уязвими са децата и възрастните хора. За съжаление грипът е съпътстван от висока смъртност точно при тези две рискови групи. ...
Епихалокатехинът - основният полифенол в зеления чай, предотвратява действието и на трите типа грипни вируси, твърдят учени от Япония. Изследванията показват, че сред всички видове катехини Епихалокатехинът има най-силна противо-вирусна активност. Дори ниски концентрации от него надеждно предотвратили действието на грипа в лабораторните клетъчни култури.
Според учените с помощта на зеления чай можем да се борим с всяка нова форма на грип,както и с обичайните сезонни настинки. Изследователите твърдят, че напитката е по-добро профилактично средство против грип и от някои препарати.
Така че с консумацията на зелен чай може успешно да извършвате целогодишна профилактика на вашия организъм.
