Витамин D пази от захарен диабет
Само около 30% от нужния витамин D може да се достави с приетата храна (мляко и млечни продукти, яйца, риба). Останалата част се набавя чрез поредица от превръщания на холестерола, включително и фотохимични. ...
Дори 7 минути гимнастика седмично пазят от диабет
Енергична гимнастика, продължаваща само 3 минути дневно, предпазва от диабет, защото помага да се контролира кръвната захар, твърдят британски учени. ...
Учени от университетата в Богота, Колумбия, изяснили, че жените, които флиртуват, изразходват повече енергия, отколкото мъжете.
Те провели изследоване сред жителите на 9 страни - Египет, Саудитска Арабия, Канада, Мексико, Бразилия, Венецуела, САЩ, Франция и Колумбия.
Специалистите измерили количеството на килокалориите, които изгарят жените и мъжете на възраст от 17 до 47 години, когато се подготвят за флирт и ухажване: те се обличат по-специално, разкрасяват се, канят на среща, общуват в чата. Биолозите сравнили поведението на влюбените или флиртуващи хора с поведениeто на тези, които нямали сантиментална мотивация. Станало ясно, че жените, които се стремят да завоюват сърцето на някой мъж, в процеса на подготовката за среща губят 95 килокалории в минута, докато мъжете - 79. Освен това при визуален контакт жените изгарят 11 килокалории в минута, а мъжете - само 3.
