Яжте бавно и ще се заситите с по-малко
Дъвчете старателно богатите на въглехидрати продукти - ензимите за тяхното смилане са в слюнката ...
Хрупайте зеле за форма и здраве
Витамин С в зелето е толкова, колкото и в цитрусовите плодове, това го прави особено ценно за повишаване на имунитета. ...
Джодженът се използва най-често при стомашни проблеми - намалява гаденето, понижава киселинността на стомашния сок, спира болките и спазмите, подобрява храносмилането.
Поради съдържанието на етерично масло, чиято главна съставка е ментолът, джодженът има освежаващо действие и помага при физическа и умствена преумора. Характерният аромат и леко парливият вкус правят билката ефикасна при заболявания на дихателните пътища.
По-малко известно е, че джодженът предпазва от поликистоза на яйчниците - широко разпространена женска болест, свързана с нередовен менструален цикъл, проблемно забременяване, нежелано окосмяване, мазна кожа.
Хомеопати препоръчват срещу синдрома на поликистозни яйчници билкова запарка, която се приема 10 дни в месеца от началото на цикъла. Приготвя се, като 2 ч.л. джоджен се запарват 15 мин. в 250 мл вряла вода. Чаят се прецежда, разделя се на две порции и се изпива в рамките на деня. Полезната напитка помага и за поддържането на хормонален баланс.
