Отказването от цигарите или преодоляване на тютюневата зависимост
Kойто поне веднъж през живота си е отказвал цигарите, добре знае, че хич не е лесно. От преодоляване на тютюневата зависимост обаче разбирам, че това не е съвсем вярно и че реши ли, човек може да пребори порока. ...
Трансмазнините са най-вредните от всички
Mазнините са един от източниците на енергия за организма. Те са необходими и за по-доброто усвояване на мастноразтворимите витамини А, Е, D, К и каротеноидите. ...
Жените с пищен бюст, тънка талия и широки бедра са по-умни и раждат по-интелигентни деца. Според учени от университета на Питсбърг, изследвали 16 000 жени и момичета, вероятната причина за това е по-високото ниво на омега-3 мастни киселини по заобления ханш.
Те са много важни за растежа на мозъка през бременността. Тлъстините по кръста съдържат повече омега-6 мастни киселини, които в случая не вършат работа. А кльощавите и по-плоски жени просто не разполагат с достатъчно мазнини, за да подхранват интелекта си.
