Едни зеленчуци са полезни сурови, други - готвени
Доказано е, че хората, които ядат много зеленчуци, по-рядко страдат от сърдечно-съдови заболявания, диабет, очни болести и дори от рак. Не всички зеленчуци обаче са по-полезни сурови. И за да извлечем от тях максимална полза за здравето ...
Зимата е рисков сезон за сърдечно болните
Редица проучвания показват, че през зимните месеци се увеличава броят на смъртните случаи при страдащи от исхемична болест на сърцето. ...
Жените с пищен бюст, тънка талия и широки бедра са по-умни и раждат по-интелигентни деца. Според учени от университета на Питсбърг, изследвали 16 000 жени и момичета, вероятната причина за това е по-високото ниво на омега-3 мастни киселини по заобления ханш.
Те са много важни за растежа на мозъка през бременността. Тлъстините по кръста съдържат повече омега-6 мастни киселини, които в случая не вършат работа. А кльощавите и по-плоски жени просто не разполагат с достатъчно мазнини, за да подхранват интелекта си.
