Карамфилът и канелата блокират пораженията на диабета и стареенето

Карамфилът и канелата блокират пораженията на диабета и стареенето

Какви изследвания са необходими при съмнения за мозъчен тумор

Какви изследвания са необходими при съмнения за мозъчен тумор

Често пъти първите сигнали на мозъчните тумори са наглед невинни неврологични оплаквания - главоболие, световъртеж, общо неразположение ...

Мазната риба пази простатната жлеза

Мазната риба пази простатната жлеза

Мъжете, които консумират по-големи количества мазна риба, са изложени на по-малък риск от рак на простатата, показва изследване на ...

Някои подправки съдържат вещества, забавящи процесите на възпаление и увреждане на тъканите, които причиняват високите нива на кръвната захар. Това твърдят учени от Университета на Джорджия, САЩ. Те изследвали съдържанието на антиоксиданти в 24 вида подправки и ефикасността им относно захарния диабет.

Експертите установили пряка взаимовръзка между съдържанието на фенол в екстрактите от тези подправки и способността им да блокират формирането на AGE -съединения, допринасящи за пораженията от диабета и стареенето.

Според учените поради ниското си калорично съдържание и своята достъпност подправките са много добър източник на антиоксиданти и имат антивъзпалително действие при всяка диета. Карамфилът и канелата съдържат съответно 30% и 18% фенол в сухото си вещество, докато риганът и градинският чай - 8% и 6%. За сравнение - боровинките, които се смятат за най-богатият на антиоксиданти плод, съдържат около 5% фенол.

Според някои изследователи различните феноли се абсорбират по различен начин от тялото и имат различен механизъм на действие, така че комбинирането на подправките дава различни резултати.

Едни зеленчуци са полезни сурови, други - готвени

Едни зеленчуци са полезни сурови, други - готвени

Доказано е, че хората, които ядат много зеленчуци, по-рядко страдат от сърдечно-съдови заболявания, диабет, очни болести и дори от рак. Не всички зеленчуци обаче са по-полезни сурови. И за да извлечем от тях максимална полза за здравето ...

Минерална вода, кални бани или възстановяващ масаж?

Минерална вода, кални бани или възстановяващ масаж?

Не предприемайте сами процедури с минерална вода, лечебна кал или масаж. Най-добре е специалист да изясни какво не достига на вашия организъм и от каква терапия имате нужда чрез анализ на кръвта, урината и други изследвания. ...

Бирата - митове и истини

Бирата - митове и истини

Злоупотребата с напитката вреди на стомаха и на сърцето, разваля фигурата и съсипва мъжествеността. Приятелството с халбата си има своите правила. ...

Характеристики на хранителните добавки

Характеристики на хранителните добавки

През последните години много се говори за различни субстанции, носещи името "хранителни добавки" ("суплементи"), като се изтъква тяхното профилактично или лечебно действие при редица състояния и заболявания. ...

Ако алергени зачервят и разплачат очите - aлергичното възпаление на конюнктивите

Ако алергени зачервят и разплачат очите - aлергичното възпаление на конюнктивите

Kонюнктивитът представлява възпаление на конюнктивата - прозрачната тъкан, която покрива бялото на окото и вътрешната част на клепачите. ...

Лютите чушки тушират болката

Лютите чушки тушират болката

Чушките, лютите чушлета и подправката червен пипер са много полезни. По богатство на витамин С те надминават лимоните. ...

Здравни теми

Деца

Лечение

Кожа

Стрес

Жени

Тийнейджър

Умора

Депресия

Витамини

Сърце

Имунитет

Любов

Мозък

Рак

Секс

Очи

Родител

Храна

Плодове

Бебе

Хормони

Хранене

Работа

Главоболие

Грип

Дете

Зъб

Отношения

Мед

Сън

Упражнения

Зеленчуци

Билки

Възпитание

Мъж

Инсулт

Рани

Психотерапия

Диабет

Инфаркт

Училище

Имунната система

Пикочен мехур

Семейство

Стави

Кръв

Антиоксиданти

Вируси

Кръвно

Сърбеж

Лице

Мотивация

Самочувствие

Психика

Масаж

Възраст

Влагалище

Венци

Болка

Диета

Гръбначен стълб

Уважение

Пубертет

Страх

Напрежение

Емоция

Инфекции

Зъби

Запек

Око

Повръщане

Крака

Гръб

Алергия

Температура

Тумор

Стомах

Стареене

Парене

Кал

Кариес

Кръвно налягане

Кашлица

Простата

Зъбен камък

Грижи

Спорт

Маска

Матка

Гадене

Зъбна плака

Холестерол

Бъбреци

Почивка

Компютър

Менопауза

Менструация

Бременност

Астма

Целулит

Приятелство

Море

Зелен чай

Мляко

Настинка

Общуване

Кръвоносен съд

Зависимост

Гърч

Диагностика

Безплодие

Ангина

Хемороиди

Слънце

Яйчници

Ученик

Зачервяване

Безсъние

Бръчки

Болести