Кои зеленчуци извайват женската фигура

Кои зеленчуци извайват женската фигура

Главоболие при децата от възпалителни заболявания

Главоболие при децата от възпалителни заболявания

Децата често се оплакват от главоболие. Причините за появата му може да са най-различни, затова е необходимо да бъдат прецизно диагностицирани. Разграничават се два типа главоболие - първично и вторично. ...

Щедростта зависи от хормон

Щедростта зависи от хормон

Мнозина се настройват на благотворителна вълна. Но има и такива, които обмислят под какъв благовиден предлог да отблъскват апелите за по-голяма щедрост. ...

Диетолозите твърдят, че зелето съдържа вещества, които стапят тлъстинките в коремната област. Изследвания доказват, че те дезактивират ксеноестрогените - индустриално получени опасни субстанции, които попадат в нашия организъм чрез козметиката, миещите средства, храната, наред с пестицидите и някои нефтохимични замърсители на въздуха.

Ксеноестрогените имат свойството да се натрупват в организма и да променят хормоналната система на човека. Те действат подобно на хормона естроген, разстройвайки нормалните биологични механизми. Така дори при нормално хормонално ниво, организмът се намира в състояние, подобно на това, когато количеството на хормоните са над нормата. Наред с влиянието си върху репродуктивните функции, ксеноестрогените способстват за отлагането на мазнини в коремната област, бедрата и трицепсите, особено при жените.

Според изследвания зеленчуците, които помагат за изгарянето им, са бялото, цветното и китайското зеле, броколите, аспержите, хрянът, репичките, ряпата, синапеното семе. В тях се съдържа химическото вещество индол-3-карбинол, което възпрепятства нежелателното действие на ксеноестрогените. Диетолозите препоръчват тези продукти да присъстват на трапезата ни поне три пъти в седмицата в салати, в задушени или сготвени на пара ястия. Те не само помагат да запазим хубавата си фигура, но попълват запасите на организма с ценни витамини и микроелементи, укрепват имунната система и притежават противо-ракови свойства.

Полезните за дебелото черво храни

Полезните за дебелото черво храни

Доброто състояние на дебелото черво е от решаващо значение за нормалната дейност на много органи. ...

Значението на пробиотиците-тези живи микроорганизми, техния профилактичен и лечебен ефект

Значението на пробиотиците-тези живи микроорганизми, техния профилактичен и лечебен ефект

Пробиотиците са полезни бактерии, които не причиняват болести и инфекции, а напротив - помагат да се предпазим от тях. Това е дало основание за наименованието им, което идва от старогръцкия израз "про биос" = "за живота". ...

Няколко глътки вода след кърмене пазят бебето от млечница

Няколко глътки вода след кърмене пазят бебето от млечница

Млечницата (соор, монилиаза) е гъбична инфекция. Това често срещано заболяване се наблюдава обикновено при новородени или кърмачета. ...

Минералните води са балсам за стомаха

Минералните води са балсам за стомаха

Xидрокарбонатните води притежават лечебни качества и свойства. На тях дължат световната си слава френският курорт Виши и чешкият Карловивари. У нас такива извори има в ...

Флуорни капки и таблетки пазят децата от кариес

Флуорни капки и таблетки пазят децата от кариес

Профилактиката на кариеса при децата представлява схема за приемане на точно определено количество флуор, за да се благоприятства минерализацията на зъбите преди и след поникването им. ...

Как да се предпазим от салмонела

Как да се предпазим от салмонела

Широкото разпространение на Salmonella в целия свят отразява порочния кръг на приготвянето на храна в индустриални условия. ...

Здравни теми

Деца

Лечение

Кожа

Стрес

Жени

Тийнейджър

Умора

Депресия

Витамини

Сърце

Имунитет

Любов

Мозък

Рак

Секс

Очи

Родител

Храна

Плодове

Бебе

Хормони

Хранене

Работа

Главоболие

Грип

Дете

Зъб

Отношения

Мед

Сън

Упражнения

Зеленчуци

Билки

Възпитание

Мъж

Инсулт

Рани

Психотерапия

Диабет

Инфаркт

Училище

Имунната система

Пикочен мехур

Семейство

Стави

Кръв

Антиоксиданти

Вируси

Кръвно

Сърбеж

Лице

Мотивация

Самочувствие

Психика

Масаж

Възраст

Влагалище

Венци

Болка

Диета

Гръбначен стълб

Уважение

Пубертет

Страх

Напрежение

Емоция

Инфекции

Зъби

Запек

Око

Повръщане

Крака

Гръб

Алергия

Температура

Тумор

Стомах

Стареене

Парене

Кал

Кариес

Кръвно налягане

Кашлица

Простата

Зъбен камък

Грижи

Спорт

Маска

Матка

Гадене

Зъбна плака

Холестерол

Бъбреци

Почивка

Компютър

Менопауза

Менструация

Бременност

Астма

Целулит

Приятелство

Море

Зелен чай

Мляко

Настинка

Общуване

Кръвоносен съд

Зависимост

Гърч

Диагностика

Безплодие

Ангина

Хемороиди

Слънце

Яйчници

Ученик

Зачервяване

Безсъние

Бръчки

Болести