Нитратите в зеленчуците през пролетта
Пролетта е сезонът на "зеленото". Специалистите препоръчват да се консумират спанак, коприва, лапад, киселец, зелени салати. ...
Здравословното хранене като профилактика на заболявания
Класически пример за естествена, органична храна, са житните зародиши заедно със стеблата. В менюто ни трябва да има достатчно протеини, витамини, микроелементи, фибри и вода. ...
Отдавна се знае, че чаят играе важна роля в профилактиката на сърдечно-съдовите и онкологични заболявания. Но всичките полезни качества на напитката се изгубват, ако в нея се добави мляко, твърдят учени. Причината е, че млякото променя биологичната активност на ферментите на чая, а може би именно на тях се дължат противо-раковите му свойства, заявява проф. Верена Щангел, една от авторите на изследването и специалистка в областта на кардиологията в берлинската болница "Charitе".
Учените са изследвали действието на черния чай, на чая с мляко и на обикновената топла вода върху човешкия организъм. Резултатите показват, че черният чай наистина спомага за разширяването на кръвоносните съдове. Зеленият пък е официално признат за профилактично средство срещу болестта на Алцхаймер. "Добавянето на мляко напълно унищожава този биологичен ефект", смята молекулярният биолог Марио Лоренц, ръководител на изследването.
