Кореноплодните зеленчуци са истински склад на витамини
През есента и през зимата не пренебрегвайте морковите, ряпата, цвеклото, целината, пащърнака и хряна. ...
Сок от спанак против анемия
Необходимо е да се увеличи приемът на продукти, богати на желязо -спанак, коприва, листата на цвеклото. ...
Отдавна се знае, че чаят играе важна роля в профилактиката на сърдечно-съдовите и онкологични заболявания. Но всичките полезни качества на напитката се изгубват, ако в нея се добави мляко, твърдят учени. Причината е, че млякото променя биологичната активност на ферментите на чая, а може би именно на тях се дължат противо-раковите му свойства, заявява проф. Верена Щангел, една от авторите на изследването и специалистка в областта на кардиологията в берлинската болница "Charitе".
Учените са изследвали действието на черния чай, на чая с мляко и на обикновената топла вода върху човешкия организъм. Резултатите показват, че черният чай наистина спомага за разширяването на кръвоносните съдове. Зеленият пък е официално признат за профилактично средство срещу болестта на Алцхаймер. "Добавянето на мляко напълно унищожава този биологичен ефект", смята молекулярният биолог Марио Лоренц, ръководител на изследването.
