Има ли полезни "бързи закуски"?
Ако по някаква причина не може да обядвате, задължително е да се закуси ...
Какви прегледи да си направят дамите над 40 години
Навършат ли 40 години, дамите трябва всяка година да си правят профилактични прегледи. Ако до този момент не са посещавали лекарския кабинет, то сега е желателно да си направят едно пълно изследване на кръвта и урината. ...
Влошаването на умствените ни способности с възрастта става по-бързо, отколкото се предполагаше досега. Това е изводът от продължително изследване на шведски учени, чиито резултати убедително доказват, че реалното понижаване на умствените възможности става много преди смъртта, а не 5 години преди нея.
"Чрез обикновени тестове за скоростта на възприятие, чувството за пространство и вербалните функции става ясно, че някои когнитивни функции изчезват дори 15 години преди края на живота", твърди Вал геир Торвалдсон, психолог от Университета в Гьотеборг и съавтор на изследването. Повечето хора достигат апогея на своите умствени възможности около 35-40-годишна възраст. След това се наблюдава постепенен спад, който се ускорява с времето.
Шведските учени си поставили за цел да установят кога точно започва той. По време на проучването, продължило 30 години, са били изследванинад 300 души-мъже и жени под 70 г. Учените анализирали скоростта им на възприятията, колко бързо могат да сравняват различни изображения и числа.
Изводите: първите признаци на влошаване се забелязват около 15 г. преди края на живота. Най-напред се понижава скоростта на възприемане, а след това - пространственото възприятие (7-8 г.) и вербалните навици (6-7 г.). Успоредно с шведските си колеги американски учени изследвали промените на умствените способности при над 2000 души на възраст между 70 и 89 години. Сред тях по-лоши резултати показали мъжете - влошаването при при силния пол се оказало с 1,5 пъти по-голямо, отколкото при нежния.
