Елховото дръвче лекува
Дръвчетата, които красят дома ни и ни радват всяка Коледа и Нова година, са истински "горски доктори". Вечнозеленото семейство Борови - бор (рinus), ела (аbies), смърч (рicea), притежава целебни иглички и шишарки. ...
Физическото натоварване увеличава обема на мозъка
C напредване на годините паметта на много хора започва все по-често да ги подвежда. Възрастните могат да се справят с този проблем, като стимулират ръста на определена структура в главния мозък, свързана с пространствената ориентация и с паметта. ...
Най-добрият лек срещу сърдечно-съдовите заболявания и рака се намира в кварталния магазин, от който пазарувате всеки ден. Това е изводът, който правят френски учени в нашумялата си статия в сп."FASEB". В свое изследване те доказали, че високите дози полифеноли, съдържащи се в червеното вино, плодовете, зеленчуците и зеления чай, предотвратяват развитието на рака и поддържат в добра форма кръвоносните съдове.
Учените установили, че за да се предпазим от рак и от сърдечно-съдови заболявания, е достатъчно всеки ден да изпиваме по 1 чаша червено вино и да изяждаме по 5 броя плодове и зеленчуци. Те, заедно с рибата и зехтина, са в основата на т.нар. средиземноморска диета, на която се дължи дълголетието на някои народи.
Аналогични са изводите на британски учени, изследвали действието на флавоноида кверцетин, на който са богати червеното вино, лукът, ябълките и чаят.
